Яжте мръсно е новата мода в храненето или защо едноименната книга взриви света?

Ние сме супер развълнувани от новата книга на д-р Джош Акс, която просто разби световните класации

Вече и на български език може да прочетете това уникално четиво. ИК „Хермес“ ни запознава с книгата на д-р Джош Акс, който е сертифициран лекар по природната медицина и клиничен специалист по хранене. Единствената му цел е да помогне на хората да са здрави, като използват „храната като лекарство“.

В новата си книга „Яжте мръсно – Как да се справите с чревната пропускливост – основната причина за здравословните ви проблеми“  той задълбочено разкрива значението за здравето на червата, как това свързано с толкова много заболявания и какво може да направите, за да подобрите своето здраве.

Яжте мръсно е метафора в нашия стерилен свят на високи технологии.

Яжте мръсно е повик да се завърнем към истинската храна, за да спасим себе си.

Ако познавате  личната история на автора, който е страдал от безброй здравословни проблеми (астма, екзема, алергии), то ще останете удивени как е успял да се излекувам с храна. Древна мъдрост гласи, че червата са мястото, където започва болестта – Джош Акс вярва, че това е 100% вярно!

И го доказва в новата си книга.

Във вътрешностите ни или червата, живеят трилиони бактерии. Повечето от тези бактерии са полезни и са отговорни за много от процесите, които ни поддържат здрави.

Те са важни в борба с инфекциите, намаляват холестерола, произвеждат витамини от група В, детоксикират червата… Учените също така са установили, че слабите хора имат повече добри бактерии в червата си в сравнение с хората с наднормено тегло.

Запомнете – всичко, което се случва в нашите черва, може да се отрази на здравето ни като цяло!

Ние трябва да върнем равновесието в червата с правилните навици на хранене – това е посланието на книгата.

Джош Акс подертава в книгата си, че лошото здравословно състояние на червата води до редица общи заболявания – главно до чревна пропускливост. Всъщност се предполага, че този проблем засяга 80-90% от хората и се смята от някои учени за основната причина за много болести днес.

Яжте мръсно е новата мода в храненето

Според д-р Акс, ако страдате от някоя от тези болести,  то имате чревна пропускливост.:
1.Хранителни алергии или чувствителност към храната
2.Автоимунни заболявания, фибромиалгия, синдром на хроничната умора или лупус
3.Лошо храносмилане, подуване на корема, газове, запек, диария, киселини и хранителна малабсорбция
4.Болест на Крон или колит
5.Проблеми с щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм, тироидит на Хашимото или болест на Грейвс
6.Кандида и бавен метаболизъм
7.Емоционална нестабилност, включително тревожност, депресия и аутизъм
8.Хронична болка в ставите и мускулите, включително артрит и главоболие
9.Кожни проблеми:  екзема, псориазис, розацея, акне и  старчески петна

В книгата е обяснено всичко – симптоми и как да се излекувате с храна.

Има и персонализиран план, който ще ви помогне да се излекувате. Става дума за планове за хранене, рецепти, тестове.

Тази книга е ценна, за всеки, който иска да се лекува по естествен път.

За да бъде ясно, когато авторът казва: „Яжте мръсно“, това не означава непременно да ядете шепа почва. Но получаването на дневната доза микропочвени бактерии може да направи чудеса за нашето здраве.

Почвените бактерии помагат да се подобри имунната ни система, като същевременно се поддържа здравето на червата.

Вместо заключение – Джош Акс държи един от най-големите сайтове за естествено здраве в света – DrAxe.com, а най-новата му книга „Яжте мръсно“ дава на читателите план само в пет стъпки, за да се излекувате завинаги.

Прочетете тази книга.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *