Всичко, което ви трябва, е вода: 6 различни рецепти

Всичко, което ви трябва е вода: 6 различни рецепти

Опитвали ли сте някога се опитате да решите проблеми като диария или запек с вода?
Знаете ли, че само с вода може да се очисти организма, са има подобряване на храносмилането, да отслабнем, да махнем мигрената, умората или запека?

Въпреки че има много други рецепти за решаване на тези проблеми, няма нищо по-лесно и по-евтино от водата.

В тази статия ще научите за 6 рецепти само с вода. Опитайте ги!

1. Вода за прочистване на тялото
Водата помага за прочистване на тялото.
Водата е най-естественият и рентабилен начин за прочистване на тялото и премахване на токсините, които се натрупват в тялото. Тези токсични вещества, в крайна сметка, може да доведат до заболяване, и поради тази причина е важно да се помогне на тялото да се махнат.
Използването на 1 до 2 чаши вода на празен стомах, най-малко половин час преди закуска, активира функцията на организма и ускорява процеса на премахване на токсините. Във водата може да добавите малко лимонов сок, ако предпочитате.

“Фигурин

2. Подобряване на храносмилането
Изпийте чаша вода 20 минути преди всяко хранене. Това е най-добрият инструмент, за да се активира храносмилателната система и предотврати дискомфорта като киселини в стомаха, газове или тежест в стомаха.
В допълнение, по този начин, няма да искате да пиете вода по време на хранене, тъй като това не е много полезно за храносмилането.

3. Овлажнява се кожата
Пийте вода между храненията, тя ще ви помогне да се насладите на здравословна, светла и чиста кожа, без несъвършенства. В действителност, това е много по-ефективно, отколкото всеки овлажнител.

От друга страна, кожни проблеми, такива като псориазис, дерматит или екзема също могат да бъдат значително подобрени и дори напълно изчезват.

4. Активиране на метаболизма

Всичко, което ви трябва е вода: 6 различни рецепти

Водата активира обмяната на веществата.
Подозирам, че имате бавен метаболизъм? Трудно е да отслабнете или често се чувствате уморени?

Има много продукти, които ни помагат да го ускорим (например, кокосово масло, лют червен пипер или кафе). Въпреки това, не подценявайте полезните свойства на водата.
Има два начина, може да ги комбинирате:
Пиене на много вода през целия ден.
Вземане на хладни душове.
Те са много по-ефективни, отколкото някои процедури, без риска от странични ефекти.

5. Премахва болката при мигрена
Въпреки факта, че хронична мигрена изисква специфично и персонализирано лечение, когато сме в криза, може да опитате една много проста техника, за което ви трябва само вода.

Накиснете краката си в кофа с топла вода, тя трябва да бъде с най-високата температура. По този начин ще може да се облекчи стреса, който причинява мигрена в главата. Дръжте краката си в топла вода за 20 или 30 минути, след това ги подсушете добре и сложете си топли чорапи.

6. Вода срещу запек
Водата е отлична профилактика при запек, ако се използва, тъй като в много случаи, запекът е в резултат на дехидратация.
Клизма е много стар метод на лечение, който изисква само иригатор и вода.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *