Какво се случва с тялото ни, когато пием вода на празен стомах?

Какво се случва с тялото ни, когато пием вода на празен стомах?

На пръв поглед може да изглежда много трудно и дори невъзможно да се консумират до 4 чаши вода на гладно, така че трябва да се пие водата постепенно, докато тялото свикне с него.

Но ползите ще забележите много скоро!
Процедура за пиене на вода на празен стомах е често срещана в японската култура, тя има своите корени в древността.

И въпреки влиянието на генетичните фактори, които в никакъв случай не може да бъде пренебрегван, този навик е също помогнал японците да останат здрави, стройни и дълголетни.
Доказано е, че водата на празен стомах помага на тялото ни да се справи с всякакви смущения във вътрешните органи и дори лекува някои заболявания.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

За разлика от други страни, в Япония, има малко хора, страдащи от проблеми като затлъстяване или диабет.

Но как така, консумацията на вода на гладно действа върху тялото ми?

Отговорът е много прост:

Водата ни помага да се отървем от токсините в нас.
Тя естествено стимулира перисталтиката. По време на нощната почивка нашето тяло извършва процес на възстановяване и се опитва да се отърве от всички токсини, които са натрупани в него.

Поради тази причина, когато пиете вода на празен стомах, си помагате на тялото да се отърве от всичко вредно и ненужно.

Консумирането на големи количества вода също може да допринесе за производството на нови мускулни и кръвни клетки. Това на свой ред ще помогне на тялото да се освободи от токсините.

1.Водата подобрява обмяната на веществата.

Какво се случва с тялото ни, когато пием вода на празен стомах?

Ако пиете вода на празен стомах, тя ще доведе до ускоряване на метаболизма с до 24%.
Повечето вода на празен стомах ще ви помогне по-добре да почистите дебелото черво.

2.Водата помага да отслабнете, без вреда за здравето.
Потреблението на вода на празен стомах подобрява дейността на храносмилателната система и облекчава организма от натрупаните токсини.
Тя ни кара да се чувстваме по-малко гладни и намалява апетита за храни.
В допълнение, водата на гладно позволява да се избегне увеличаване на теглото.

3.Водата намалява киселините и помага при лошо храносмилане.
Ако страдате от стомашни киселини редовно, консумацията на вода на празен стомах ще ви помогне значително да се улесни това състояние.

Факт е, че когато водата влиза на празен стомах киселината, която се е повишила – отново се разтваря във вода. Така че можете да реши този проблем, без да се налага да се вземат лекарства. В допълнение, тя ще подготви стомаха за закуска.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *