Хронична умора: ликвидирайте я с моркови и чесън

Хронична умора: ликвидирайте я с моркови и чесън – научете още днес!

Хронична умора е много често срещан проблем в съвременния свят.
Ако смятате, че страдате от физическото и психическото изтощение, се опитайте да ползвате моркови и чесън.
Благодарение на промените в климата имунната система на тялото ни често е отслабена. Ние често сме болни и страдаме от настинки и различни вируси.
Приемайте хранителни природни продукти, които помагат за възстановяването на енергия, увеличаване на защитната бариера на организма и така щесе спасите от хронична умора.

В тази статия, ние ще ви разкажем за един прост природен лек, базиран на чесън и моркови. Тя ще ви помогне да се почувствате по-добре.
Морковите са много добри за кожата и за нас. Максималната полза на чесъна се усеща, ако се приема сутрин на празен стомах.

Опитайте се да комбинирате двете съставки в една рецепта.

“Фигурин

Ще получите освежаваща напитка с богат аромат!

Защо да ползваме моркови?

Морковът е богат на каротиноиди, които придават такъв атрактивен оранжев цвят. Една чаша сок от моркови дневно подхранва тялото ни огромно количество антиоксиданти, витамини A, C, K, B8 и B9, пантотенова киселина и минерали като калий, желязо, мед и манган.
Морковите съдържат много антибактериални и антисептични вещества, които стимулират имунната система перфектно.

Този зеленчук укрепва имунната система и ни изпълва с енергия, стимулира активността на белите кръвни клетки и подобрява защитна бариера на организма.
Този сок тялото. Също така е полезен за хора, страдащи от диабет, тъй като съдържа каротеноиди, които водят до нормализиране на нивата на кръвната захар.
Този тип антиоксиданти регулират нивата на инсулина и нивата на кръвната захар.

Защо да ползваме чесън?

Чесънът е най-добрата защита срещу болести.
Той е един от малкото продукти, които при смилане увеличават своите полезни свойства. Това се дължи на високото съдържание на алицин.
Чесънът ни изпълва с енергия и съдържа много флавоноиди и серни съединения. Две скилидки на ден са достатъчни.
Чесънът съдържа голямо количество от следните вещества:
Витамини (C и от група Б)
Минерали (манган, мед, селен, фосфор, цинк, желязо)
Протеини

Начин на приготвяне на здравословна напитка от моркови и чесън!

Хронична умора: ликвидирайте я с моркови и чесън

Продукти:
3 моркова
2 скилидки чесън
1 чаша вода (200 мл)
Начин на приготвяне:
Трябват ни 5 минути.
Измийте три моркова и изцедете сока от тях.
Смелете чесъна, за да освободи всички ензимите.
Сложете в купата на блендера и се слага всичко. Разбийте всичко до хомогенност. Пийте веднага сутрин на празен стомах.

Проста напитка, не е скъпа, но има мощен ефект!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *