4 женски проблема с 1 решение – топла вода

Всяка жена трябва да прочете тази статия за пиенето на топла вода

Нали знаете, че водата е от съществено значение за тялото ни и начин на живот. Много учени смятат, че с водата най-добре се махат всички токсини.  Всъщност, да се започне деня с чаша топла вода, е страхотна идея.

Лекарите препоръчват пиенето на топла вода сутрин с малко лимонов сок за вкус.

За жените това е супер, защото:

ПЪРВО

Облекчава менструалните спазми.

Въпреки, че звучи странно, топлата вода може да помогне за предотвратяване и облекчаване на болезнените менструални спазми. Тази вода отпуска мускулите на матката, което от своя страна дава незабавно облекчение. Плюс това, тя ще помогне за решаване на проблема задържането на течности и ще предпази от болезнено подуване на корема по време на менструация.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Следващия път, когато имате менструални спазми, изпийте чаша топла вода, за да усетите незабавно облекчение.

ВТОРО

Подобрява се  кръвообращението

Пиенето на малко топла вода ще помогне за подобряване на кръвообращението, което е важно за женското тяло, което често е в стресови ситуации и има нужда от повече кислород и хранителни вещества за различните тъкани и органи

Когато пиете топла вода, мастните натрупвания в организма изгарят и така отслабвате.

ТРЕТО

4 женски проблема с 1 решение – топла вода

Подмладява се тялото като цяло

Пиенето на топла вода е добре за кожата и всички органи.  Различните токсини допринасят за преждевременно стареене и различни здравословни проблеми.

Също така, пиенето на топла вода регенерира лесно клетките на кожата, следователно жената ще усети подмладяване на кожата. Добавете сока от ½ лимон в чаша топла вода, преди да я изпиете, за да се повиши нейната детоксикираща мощност.

ЧЕТВЪРТО

Лесно се заспива

Ако имате затруднения със заспиването, преди лягане пиенето на топла вода, че подейства като сънотворно. Това е така, защото се повишава вътрешната температура на тялото, което от своя страна отпуска тялото си, успокоява нервите.

Този ритуал също така предотвратява среднощният апетитаи води до усещане за подмладяване на сутринта.

Важна забележка към всичко!

Никога не пийте  гореща вода, това може да бъде потенциално вредно за тъканите в устната кухина и хранопровода.
Ако сте си налели вече гореща вода, оставете да се охлади за няколко минути, преди да пиете.

Студената вода може да е опасна.

Когато пиете студена вода, тялото ви ще се нуждае от повече енергия, за да се повиши температурата…но ако имате язва  или гастрит – това е опасно.
Избягвайте да пиете топла вода след тренировка, тъй температурата на тялото по това време вече е висока.

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “4 женски проблема с 1 решение – топла вода

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *