Основателни причини за честа сънливост и замайване

Причини за поява на сънливост през една голяма част от деня

Не се заблуждавайте, че желанието за сън през деня е свързано с недоспиване предната вечер. За дневната сънливост си има обяснение и то не винаги е свързано с липсата на няколко допълнителни часа сън вечерно време. Липсата на енергия е част от проблема.

Бива намалена концентрацията и работоспособността. Желанието за сън надделява и е по-силно от всякога. Най-страшно е положението, когато засегнатите от този проблем се намират зад волана. Реално те застрашат не само своя, но и живота на околните.

Непрестанното прозяване и неадекватното поведение са само част от симптомите, с които предстои да се борите най-отговорно. За да не се налага да търпите случващото се прекалено дълго време, трябва незабавно да се отдадете на лечение.

“Фигурин

Причини за честа сънливост – информация от основно значение

Медикаменти: обърнете внимание на всичко странично, което се налага да взимате през деня. В това число влизат повечето медикаменти. Най-силно въздействие при проява на сънливост имат мускулните релаксанти и болкоуспокояващите.

Сходно действие оказват и противоалергичните лекарствени средства. Ако се съмнявате, че именно тази е причината да се чувствате отпаднали през деня, трябва да поговорите с лекар. Най-вероятно той ще замени лекарствата с други.

Сънливост

Сънливост

Технологии: те са както много полезни, така и твърде опасни за новото време, в което живеем. Технологиите не служат само за развлечение.

Все по-често хората прекарват с часове пред компютъра у дома и на работното си място.

Всичко това води до прекалено натоварване и съответно до липса на качествена почивка. Резултатите скоро са на лице.

Нарколепсия: тя е една от водещите причини за провокиране на сънливост. Експерти твърдят, че става въпрос за неврологичен проблем, който е редно да се лекува в максимално кратки срокове.

Заболяването се отличава с неконтролируеми епизоди на силна и дори неотложна нужда от сън. Става въпрос за неочаквани атаки, които биха могли да връхлетят по всяко време на деня и при абсолютно всяко занимание. Обърнете внимание!

Травми: ако сте един от хората, които наскоро са преживели физическа травма, е напълно вероятно да се сблъскате с този проблем. На лице са признаци на недоспиване и дефицит на концентрация през деня. Проблемът се задълбочава с резките проблеми във времето.

Храна: ако не се храните достатъчно, е напълно възможно да станете жертва на дневната упорита сънливост. Става въпрос за така нареченото недоимъчно хранене. Това важи с пълна сила и за онези, които дълго време са на диета, целяща стабилна загуба на тегло за кратък интервал от време.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *