Ползи от кивито, които в действителност са зашеметяващи
Кивито е страхотен плод, който се хапва редовно, тъй като е достъпен и вкусен. Той се съчетава отлично с много други плодове. Вкусът му предразполага да се включва към различни плодови салати, и не само. Благодарение на него се правят чудесни маски за лице.
Той действа разкрасително, а приет вътрешно може да подпомогне процесите по загуба на тегло. Всички ползи дотук са невероятни, но това далеч не е всичко, за което ще говорим.
За да бъдем изчерпателни, трябва да останете с нас до край. Ще научите още много любопитни и интересни факти около действието на кивито. Плодът ще се превърне във ваш любим за отрицателно време.
Ползи от кивито, за които е редно всеки един българин да научи повече
В накиселяващият плод има завидно количество желязо, калий, целулоза, фосфор и магнезий. Той е богат на минерални соли и витамини. Само едно киви в рамките на деня е достатъчно, за да покрие препоръчителната доза витамин С.
Ползи от кивито
И още нещо любопитно: ако в рамките на 7 дни всеки ден изяждате по едно свежо киви, ще установите, че умората и раздразнителността вече не са фактори в живота ви.
За добро храносмилане: този път диетолози са единодушни, че кивито е перфектен плод за консумация сутрин и вечер точно преди лягане.
Именно в тези часове плодът се използва за стимулиране на бързо храносмилане. Ще се избавите от тежестта в стомаха и ще излекувате киселините, които са ви мъчили до момента.
При високо кръвно: точно в този момент хипертониците имат повод да почерпят. Те току що попаднаха на средство, което по натурален път да ги отърве от проблемите, които имат.
Тъй като кивито е богато на калий, то може да се справи с овладяване на ситуацията. Силно се препоръчва при повишено кръвно налягане. Заедно с това то предпазва от преждевременно побеляване на косата.
За имунитет: както вече споменахме, кивито изобилства от витамин С. В един плод се съдържат само 45 калории, докато съдържанието на витамин С е в пъти повече, в сравнение с който и да било друг плод на планетата.
Той е идеален за поддържане на стабилно здраве. Необходимо е да се хапва през зимните месеци от годината, за да предпази от поява на грипни състояния и вирусни инфекции.
Използвайте го, за да предпазите не само себе си, но и децата си от различни настинки тази година. Нищо друго не ви е нужно, за да се чувствате защитени.
