Любопитно – зеленчуци, които могат да бъдат регенерирани

Кои са тези зеленчуци, които могат да бъдат регенерирани? Ежедневната консумация на зеленчуци е един от здравословните навици, който може да ни помогне да контролираме теглото на нашето тяло и да предотвратим развитието на много заболявания. ЗАЩО? Зеленчуците са богати на витамини, минерали и други хранителни вещества, които непременно трябва да са в храната на […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 дневна диета със зелева супа – научете за този режим

10 дневна диета със зелева супа – научете за този режим Зелевата супа е в основата на диета за бързо отслабване. Тя бързо печели популярност и е получила доверие от редица известни здравни експерти. Въпреки това, е важно да научите подробностите за тази 10 дневна – има ли рискове, странични ефекти, потенциални ползи… 10 дневната диета […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имаме дълъг живот?

Как да имаме дълъг живот? Да, ето 8 правила да живеем по-дълго и по-добре Ако искате дълъгживот, тогава ще трябва да започнете да се грижи за себе си възможно от най-ранна възраср за себе си Всеки иска да живее по-дълго. Вие вече знаете, че всеки нездравословен начин на живот, като например пиенето на големи количества […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 трика, които позволяват да отслабнете без диета

Бихте ли искали да отслабнете без диета, без да се прилагат някакви специални усилия? Без спорт, без да се отказвате от любимите си храни и да не приемате лекарства и хранителни добавки? Няма нищо по-лесно! Следвайте нашите прости съвети и лесно може да изгубите от 5 до 15 килограма на месец. Ето 5 важни неща, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

С лятна диета за 7 дена губите до 4 кг

Лято е и е време за лятна диета Лятото е  време, когато на масата ни има много свежи, ароматни плодове и зеленчуци. Така че, може да получите естествени витамини и минерали, които са необходими за тялото ни, за да функционира правилно. Лятото като сезон е  една сериозна причина да се промени храненето. Защо? В по-топлите […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

The Burpee гарантира плосък корем за 1 седмица

Някои от нашите читатели питат как да имат плосък корем за една седмица Възможно ли е това? Да, напълно, ако знаете как да го направите. Това изисква ангажирана промяна в начина на живот и няма чудодейни решения. Все пак има няколко съвета, които можем да споделим с вас, за да имате плосък корем бързо. Ще […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тази антицелулитна диета изглежда кожата

Днес ще ви представим антицелулитна диета, която изглежда кожата Целулитът е един от най-честите недостатъци на кожата на днешните жени. Той се появява не само при жени с повече килограми, но и при кльощави момичета. Отблъскващите и крайно неприятни подутини по кожата се отстраняват трудно. Има много кремове и лосиони, но най-важна е храната при […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Точното меню на чудодейната бърза диета за 5 дни – продължение

Вярваме, че вече сте се запознали с нашата статия за тази бърза диета за 5 дни – ТУК, която е лесна и полезна дори! Но ето точното меню на чудодейната бърза диета за 5 дни – какво да ядете и как да си го приготвяте по дни – храната, стъпка по стъпка! ДЕН 1 Закуска: […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето кои храни са с много калций – изумителни нови факти

Наша читателка отново постави въпроса за храните с калций Досега, ние знаем, че най-големите източници на калций са млякото и сиренето. Но последните изследвания показват, че  натурално прясно мляко от каквито и да е животни – най-вече крави – не е предназначено за консумация от човека след 3 годишна възраст. Доста шокиращо нали? Тогава откъде […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво ядем при нискокалорична диета, за да отслабнем ефективно?

Какво е особеното в храненето при  нискокалорична диета? Нейната цел е  да има промяна върху обмяната на веществата, за да се отстранят излишните мастни натрупвания. Използването на  нискокалорична диета включва всички основни хранителни вещества. При определяне на калориите при тази  диета има индивидуално търсенето на разхода на енергия (по пол, възраст, телесно тегло) и при […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Джинджифил за отслабване – напълно възможно е

Джинджифил за отслабване се използва от дълго време. Джинджифил за отслабване  се използва още древен Китай. В нашата страна, храната придоби популярност напоследък. Предимство е възможността да отслабнете, без каквито и да било ограничения, почти без да се променя обичайната диета. Рецептата е проста: Вие само трябва да се пиете чай от джинджифил  и да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!