Тенденции в здравословното хранене – брюкселско зеле

Тенденциите в здравословното хранене днес включват консумацията на брюкселско зеле И защо? Днес ще ви разкажем интересни неща за брюкселското зеле. Брюкселското зеле е малък, кръгъл, ярко зелен зеленчук.  То е с диаметър 2,5 до 5 сантиметра. Всъщност брюкселското зеле изглежда като малко зеле, но с с по-мек вкус. Защо е полезно за здравето ни? Брюкселското […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Смело хапвай зеле и надживей орлите!

Ползи от консумация на зеле, за които дълго ще се говори Всеки, който хапва зеле, може да е спокоен за здравето си. Истината е, че зелето не е само традиционна храна, която българите са свикнали да консумират. Зелето е твърде полезна храна, която е цяло удоволствие за тялото и организма. Тези, които го обичат сготвено, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сок от зеле – ползи за здравето – научете ги сега

Сок от зеле – ползи за здравето – ето какви са…прочетете тази статия Сок от зеле – знаете ли, че е пълен с полезни хранителни вещества, антиоксиданти и минерали? Този сок е от зелеви листа. Зелето е широко отглеждано в целия свят и се ползва като кулинарен продукт за  салати и  храни. За да направите […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Веганска диета – ето какво се консумира за здравословно отслабване с траен ефект

Има безброй стратегии за намаляване на теглото, но много хора се ориентират към веганска диета за загуба на тегло Тази диета става все по-популярна, защото носи и ползи за здравето с течение на времето. При тази диета не се включва в режима: месо, риба като същевременно елиминира и други храни от животински произход, като яйца, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Два зелени шейка за прочистване на тялото и отслабване

Има зелени шейкове, които помагат за прочистване на тялото и отслабване Редовната консумация на зелени напитки ще ви спомогнат при прочистването на организма от токсини. Напоследък все повече и повече хора по целия свят обръщат внимание на зелените шейкове. Една от причините за това е, че те помагат при прочистването на организма. Наистина, зелените шейкове […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пречистване на черен дроб – 8 природни продукта, които имат мощен ефект

Пречистване на черен дроб – 8 природни продукта, които имат мощен ефект Черният дроб е най-важният орган за пречистване в цялото ни тяло. Моля, прочетете нашата статия, в която ние ще обясним защо вашето здраве и благополучие зависят от черния дроб. Нашите навици на живот, хранене и замърсяването навсякъде сериозно могат да увредят черния дроб, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 био напитки за прочистване на артериите могат да помогнат

Научете за тези 2 био напитки за прочистване на артериите, които могат да помогнат За да се поддържа доброто здраве, трябва да се храним правилно. Този път ние ще се съсредоточим върху полезни за храносмилането напитки, които ще ни помогнат да се прочистим артериите си. Поради използването на мазни храни и сол нашите артерии се запушват […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ишиас – 3 начина да облекчите болката

Ето няколко насоки, които ще помогнат за облекчаване на болката, ако имате ишиас Ишиас е болка, която идва от долната част на гърба и достига върха на крака, тя има много силен интензитет поради прищипване или възпаление на седалищния нерв. В тази статия, ние ще ви обясним как може да облекчите болката при ишиас чрез […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Супа от броколи: за какво е полезна?

Супа от броколи: за какво е полезна? Супа от броколи, не само помага да отслабнете, но и укрепва имунната система и подобрява храносмилането, поради съдържанието на растителни влакна. Броколи са от съществено значение за правилното хранене и са много полезни за здравето. Това е вид зеле от семейството на зелето. Карфиол, брюкселско зеле и карфиол […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-добрите естествени средства за намаляване на болки в ставите

Кои са най-добрите естествени средства за намаляване на болки в ставите? Болките в ставите влошават качеството на живот и може да попречат на човек да се занимава с обичайните дейности. Причини за възникване на тези болки в костите може да са различни – инфекция, хронично заболяване, нараняване или счупване. Но каквато и да е причината, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни с високо съдържание на калий – знаете ли ги?

Нашето тяло е сложен комплекс и винаги има нужда от калий Да, има много статии за витамините и минералите, които са от особено значение за здравето ни, но много малко се пише за калия. Може би непрекъснато четем за ползите от витамин С, витамин А и магнезий, но калият е много важен и неговият дефицит […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!