Ишиас – 3 начина да облекчите болката

Ето няколко насоки, които ще помогнат за облекчаване на болката, ако имате ишиас Ишиас е болка, която идва от долната част на гърба и достига върха на крака, тя има много силен интензитет поради прищипване или възпаление на седалищния нерв. В тази статия, ние ще ви обясним как може да облекчите болката при ишиас чрез […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Супа от броколи: за какво е полезна?

Супа от броколи: за какво е полезна? Супа от броколи, не само помага да отслабнете, но и укрепва имунната система и подобрява храносмилането, поради съдържанието на растителни влакна. Броколи са от съществено значение за правилното хранене и са много полезни за здравето. Това е вид зеле от семейството на зелето. Карфиол, брюкселско зеле и карфиол […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-добрите естествени средства за намаляване на болки в ставите

Кои са най-добрите естествени средства за намаляване на болки в ставите? Болките в ставите влошават качеството на живот и може да попречат на човек да се занимава с обичайните дейности. Причини за възникване на тези болки в костите може да са различни – инфекция, хронично заболяване, нараняване или счупване. Но каквато и да е причината, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни с високо съдържание на калий – знаете ли ги?

Нашето тяло е сложен комплекс и винаги има нужда от калий Да, има много статии за витамините и минералите, които са от особено значение за здравето ни, но много малко се пише за калия. Може би непрекъснато четем за ползите от витамин С, витамин А и магнезий, но калият е много важен и неговият дефицит […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рецепта за супа за изгаряне на мазнини по корема: вкусна и ефективно!

За повечето от нас концепцията за „супа“ е свързана с доста високо-калорични храни, но ние можем да се подготви това ястие от съставки, с които ще махнете мазнини по корема Супа – това е универсално ястие. Повечето хора са свикнали да го ядат всеки ден, независимо от времето на годината: в действителност, дори и в […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво включва перфектната салата за отслабване?

Какво включва перфектната салата за отслабване? Салата за отслабване – прочетете как се прави! Много често си мислим, че салатите са перфектното ястие за загуба на тегло. Това не винаги е така. Доста често в такива ястия може да получите калорични съставки или храни, които са с високо съдържание на мазнини, докато ние не подозираме […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези съвети и рецепти за разширени вени ефективно помагат

Днес ще научите интересни съвети и рецепти за разширени вени, които ефективно помагат Вените са вътрешната мрежа на тялото, която пренася отпадъците от кръвта, които след това се филтрират от черния дроб. Те са важни за една добра циркулация на кръвта и здравето на нашето сърце. Въпреки това, с течение на времето, вените губят своята […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 сокa, които помагат за лечение на рак

Днес ще ви представим 4 сокa, които помагат за лечение на рак Ракът в днешно време е заболяване, което отнема живота на много хора по света, най-лошото е, че всеки може да се разболееш от рак; а в много случаи това може да бъде наследствен фактор, както и храната, която ядем, може да бъде причина […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 народни рецепти при възпаление в тялото помагат

Как да реагираме при възпаление в тялото? Днес, ние ще ви разкажем за най-прости средства, които могат да ви помогнат бързо да се справят с възпалението. Какво е възпаление? Това е реакция на организма към всяко дразнещо нещо или нараняване, като мозъчно сътресение. Възпалението е защитен механизъм. Най-често срещаните характеристики на възпалението са: зачервяване, подуване, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 7 на най-добрите алкални храни, които ни правят здрави

ТОП 7 на най-добрите алкални храни е темата днес През последните няколко години, алкалната диета въз основата на алкални храни е станала много популярна, особено сред тези хора, които се грижат за здравето си. Ето кои са тези алкални храни – четете статията. Но първо – какво е алкална диета? За да се разбере същността […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Стопете тлъстините си с диета с целина

Как се отслабва с целина – точни правила за всеки Диетата с целина е добра, тъй като тя съдържа минимално количество калории. Когато дъвчете целината, вие изразходвате повече енергия, отколкото се съдържа в този зеленчук. Целината маха излишната вода и токсините от организма и по този начин допринася за загуба на тегло. Целината е много […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!