Как най-добре да започнем деня: 6 полезни навика за Добро утро (I част)

Добро утро…Спите ли още… Сутрин ставаме малко трудно и все пак има някои навици, които помагат за един успешен ден… Научете за тях от нашата статия днес. Сутрешните ритуали на човека са много по-важни, отколкото изглежда на пръв поглед. Те определят как ще протече нашия ден. Ето защо е толкова важно да се знаят някои […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо се препоръчва да ядем шамфъстък всеки ден? (част 1)

Божествено вкусна ядка е шамфъстък Днес ще ви обясним защо се препоръчва да ядем шамфъстъка всеки ден! Знаете ли, че ежедневната употреба на тези ядки подобрява здравето като цяло? Благодарение на тях рискът от различни заболявания като диабет и хипертония се снижава. Оказва се, че шамфъстъците са не само вкусни, но и много полезни. Тези ядки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Изчистване на дебелото черво с ябълки – лесно е

Изчистване на дебелото черво – научете как се прави! Здравото дебело черво е необходимо за правилната жизнена дейност на целия организъм. В противен случай токсините, които се натрупват в него, започват да ни пречат. Като се има предвид храненето на  човека днес, не е изненадващо, че всеки ден има доста повече хора, които имат проблеми […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бял хляб срещу пълнозърнест – кой побеждава?

Бял хляб – всеки знае, че от него се дебелее, но каква е истината? Въпреки че пълнозърнестият пшеничен хляб съдържа повече фибри и е по-полезен за храносмилателните органи, важно е да изберете правилните храни и напитки, които ще ядете с хляб. По отношение на темата за храненето, в наши дни най-разгорещените дискусии са за това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Меласа – 10 здравни ползи за човека

Меласа – ето нещо полезно Ето кои здравословни проблеми решава меласата! 1.Тя лекува запека Меласата е доказан лек при запек. Тя помага колкото клизмите за спешна помощ при запек. 2.Предотвратява проблемите при менструалните кръвотечение Меласата е добър източник на желязо и е много полезна при жени, които са изложени на голям риск от недостиг на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Всички тайни на полезния грейпфрут на едно място

Грейпфрут – може би не знаете всичко за него? Това е удивителен плод, който дълго време у нас беше екзотичен. Но нещо важно – първо, той е богат източник на витамини, които обикновено са в недостиг през зимата, и второ, този плод е истински божи дар за онези, които са на диета, за да отслабнат. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Две напитки за плосък корем, които лесно се правят

Всеки мечтае за плосък корем! И не е никак лесно това начинание, но има напитки, които помагат да имаме плосък корем. Поради диуретичните свойства на някои естествени съставки, можем да изчистете тялото си от токсини  и да намалите корема си, без да навредим на здравето си. Плодовите и зеленчукови сокове са едни от най-добрите добавки, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рецепта за изчистване на червата, която гарантира крепко здраве

Как да си направим изчистване на червата? Понякога поради недохранване, преяждане и прием на различни токсини, червата ни спират да работят правилно, а това застрашава здравето Никога не забравяйте, че нашите черва работят неуморно ден и нощ, за да махнат от тялото токсините. За съжаление, понякога се случва, че те не работят ефикасно. Поради запек, можем […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Възпаление на черния дроб – ето какво го издава!

Черният дроб е орган без който не можем да живеем, възпалението на черния дроб е риск за всеки човек Защо? Този важен орган детоксикира цялото тяло, той маха отстранява отпадъците и вредните вещества от него. Възпаление на черния дроб – става дума за състояние, при което той значително се увеличава и се появяват различни проблеми. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Банани – защо са не само здравословна, но и лечебна храна?

Банани – дали са полезни за нас? Бананите са чудесни! Те са с високо съдържание на калий, който регулира кръвното налягане и функционирането на сърцето. Те също са идеални за храносмилането. Направо са универсални – може да използвате банана като заместител на яйца или масло при печене, което е чудесно за хора с алергии или […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 съвета, които могат да ни спасят от болести на храносмилателната система

Научете за тези 6 съвета, които могат да ни спасят от болести на храносмилателната система Важно е да ги знаете, за да сте здрави. Забързаният начин на живот често причинява тастрит, язва и други сложни проблеми на храносмилателната ни система. А ние се сещаме за това, когато вече има проблем. Има много болести, които наистина […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!