Как да намалим своя глад? Яжте тези 6 храни!

Как да намалим своя глад? Всичко, което ние ядем има различен ефект върху нас и това число може да провокира глад. Качеството на храната зависи от това как ще се чувства нашия стомах и колко бързо искаме да приемаме храна отново. Всяко хранене ни позволява да задоволим глада си в по-голяма или по-малка степен. Да, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ябълки и фибри – какво не знаете? Не е за вярване…

Ябълки и фибри – какво не знаете? Използване на ябълки е описано в специализираната литература, касаеща балансираното хранене и ролята на фибрите Много експерти в областта на здравословното хранене препоръчват да се използват тези плодове в достатъчно количество – точно заради наличието на фибри в тях. Те имат благоприятен ефект върху тялото. В същото време […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Червено цвекло и още 7 продукта за здрав черен дроб

Знаете ли, че освен червено цвекло има и други храни, които могат да бъдат включени в менюто за прочистване на черния дроб? За да се стимулира пречистването на черния дроб и подобряване на неговата работа, важно е да включите в диетата продукти, които позволяват да се отървете от излишните токсини. Черният дроб е един от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ябълков оцет – 4 жестоки ползи за здравето ни

Ябълков оцет за здраве: вижте как помага за здравето ни Ябълковият оцет може да бъде полезен не само в кухнята, но той може да се ползва и за здравето и красотата на тялото. Той е на достъпна цена за всеки  и е без химически добавки. Ябълков оцет може да си направите евтино и в дома. Той […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ябълки за плосък корем: 2 зашеметяващи коктейла

Ябълки – обичате ли? Те са богати на фибри, което помагат да се запази по-дълго усещането за ситост и подобряват храносмилането. И скоро може да имате плосък корем. Всеки си има любим сорт ябълки…Някои обичат киселите, други по-сладките ябълки. Има голямо разнообразие сортове ябълки на пазара през цялата година и то на достъпни цени. В […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Важни правила за кожа без бръчки – научете ги сега

Важни правила за кожа без бръчки Да, ще каже някой, все пак всеки има с времето бръчки, но е възможно да се забави или намали появата им. Как? 1.Внимавайте какво ядете! За да се помогне на организма да възвърне своята еластичност на кожата и да се намалят бръчките, важно е да се спазват някои препоръки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Очистете с тези 7 храни плаките от артериите

Очистете с тези 7 храни плаките от артериите и се спасете от проблеми Храната играе важна роля в живота ни и, в зависимост от избора на продуктите, може положително или отрицателно да повлияе на здравето, включително, на артериите. Нараства броят на хората с диагноза „болест на сърцето“  – много от случаите са свързани с храната, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Напитки-чудо махат нервна умора – направете си ги!

Кое помага при нервна умора? Да, това е важно – човек може да има физическа и нервна умора, да но при нервна умора кое помага? И тя опасна ли е за здравето на човека? Оказва се, че е много опасна особено ако се натрупва с времето, така може да се провокират много и различни здравословни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ефективно отслабване с пречистване на дебелото черво с ябълки

Ето как може да си направите ефективно отслабване с пречистване на дебелото черво с ябълки В търсене на някоя бърза диета за загуба на тегло човек си причинява много вреди. Ябълковата диета за загуба на тегло е много популярни поради своята простота и обещава да се намали теглото с 4-6 кг само за седмица. И […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без лош холестерол – с тези 9 правила

Как да махнем от тялото си така наречения лош холестерол? Нашето тяло съдържа добър и лош холестерол. Добрият холестерол – HDL-холестерол, помага да се изчистят артериите и подобрява здравето на сърдечно-съдовата система. На свой ред, на лошият холестерол, известен като LDL, холестерол, се отлагат по стените на артериите, поради което в крайна сметка те се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чудото домашен ябълков оцет за здравето изумява

Чудото домашен ябълков оцет за здравето – днес ще научите много за него Този ценен продукт за здравето – домашен ябълков оцет – е известен от дълго време Той е източник на много микроелементи, необходими зачовешкото тяло. Хората, които искат да живеят по здравословен начин на живот, го използват. Този оцет се получава чрез процес […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!