Отслабване с ябълки – плюсове и минуси

Може ли с ябълки да се отслабне? Въпрос като: „Какво да ядем, за да отслабнем?“ вълнува милиони хора по света. Притесненията засягат най-вече представителките на нежния пол особено през лятото, когато излишните килограми личат повече. Между другото, да намалите теглото си е важно, не само от естетична гледна точка. Наднорменото тегло е допълнителна тежест за […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как са съхраняват някои храни, за да не пипнете диария

Ако се научите как правилно се съхранява храната, тя ще удължи срока си на годност и няма да ви е страх, че може да имате диария Когато купувате продукти, то с времето се развиват някои процеси по тях – гниенето или плесените са благоприятна среда за патогени, които водят до диария. Често, ние просто не […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Направете си с тези 3 храни прочистване на черния дроб

Научете за тези 3 супер храни за прочистване на черния дроб За черния дроб е важно да се махнат токсините, да се очисти, така че е необходимо да се намали консумацията на алкохол и много мазни храни. Черният дроб и жлъчния мехур са важни за нашето здраве. Тези органи не участват само в смилането на […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Целина – това е невероятен продукт за отслабване

Диета с целина не само ще ви помогне да отслабнете, но и ще регулира нивото на холестерола в кръвта, освен това, този вид храна е ефективната борба срещу възпаление и инфекция Диетата с целина само за няколко седмици ще ви накара да се почувствате много по-добре. Ще забележите как се подобрява качеството на живота ви. В […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За тънка талия – пробвайте тези 2 шейка

Ако искате да имате тънка талия, то трябва да бъдат включени някои продукти за отслабване, които помагат да се отървете от подуването на корема и да ускорите изгарянето на мазнините Намаляване на обиколката на талията  е мечта на много жени. Мазнините по корема и хълбоците развалят фигурата. Но подутият корем не е само при хората […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здрави бъбреци – кое може да ни помогне? Научете тези 2 рецепти

Ако имате здрави бъбреци, трябва да се радвате Те са много важен орган. Разбираме това, когато бъбреците спрат да работят. Този проблем на ранен етап може да бъде диагностициран чрез кръвни изследвания и посещение на лекар. Да, бъбречните заболявания са много и всеки трябва да се стреми да има здрави бъбреци. При бъбречна недостатъчност излишният калций […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да намалим своя глад? Яжте тези 6 храни!

Как да намалим своя глад? Всичко, което ние ядем има различен ефект върху нас и това число може да провокира глад. Качеството на храната зависи от това как ще се чувства нашия стомах и колко бързо искаме да приемаме храна отново. Всяко хранене ни позволява да задоволим глада си в по-голяма или по-малка степен. Да, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ябълки и фибри – какво не знаете? Не е за вярване…

Ябълки и фибри – какво не знаете? Използване на ябълки е описано в специализираната литература, касаеща балансираното хранене и ролята на фибрите Много експерти в областта на здравословното хранене препоръчват да се използват тези плодове в достатъчно количество – точно заради наличието на фибри в тях. Те имат благоприятен ефект върху тялото. В същото време […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Червено цвекло и още 7 продукта за здрав черен дроб

Знаете ли, че освен червено цвекло има и други храни, които могат да бъдат включени в менюто за прочистване на черния дроб? За да се стимулира пречистването на черния дроб и подобряване на неговата работа, важно е да включите в диетата продукти, които позволяват да се отървете от излишните токсини. Черният дроб е един от […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ябълков оцет – 4 жестоки ползи за здравето ни

Ябълков оцет за здраве: вижте как помага за здравето ни Ябълковият оцет може да бъде полезен не само в кухнята, но той може да се ползва и за здравето и красотата на тялото. Той е на достъпна цена за всеки  и е без химически добавки. Ябълков оцет може да си направите евтино и в дома. Той […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ябълки за плосък корем: 2 зашеметяващи коктейла

Ябълки – обичате ли? Те са богати на фибри, което помагат да се запази по-дълго усещането за ситост и подобряват храносмилането. И скоро може да имате плосък корем. Всеки си има любим сорт ябълки…Някои обичат киселите, други по-сладките ябълки. Има голямо разнообразие сортове ябълки на пазара през цялата година и то на достъпни цени. В […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!