Мандарини: 7 полезни свойства на тези плодове – II част

Мандарини – може би и Вие сте фенове на тези плодове, които божествено ухаят? И затова искаме да научите повече за техните ползи за човека. Слeдва втората част на нашата статия за мандарините. Първата част – четете ТУК. 2. Мандарините помагат при лечението на рак на черния дроб По отношение на изтощителната и продължителна борба […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Яжте салата всеки ден: 3 лесни за приготвяне рецепти

Яжте салата всеки ден: 3 лесни за приготвяне рецепти – време е да ги научите Салатите могат да бъдат не само много питателни, но и вкусни. Протеиновата храна става много по-вкусна, придружена от салата, която освен, че съдържа безброй хранителни вещества, дава отличен вкус. Ако искате да развиете добри хранителни навици, започнете с консумацията на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нощни болки в краката – на какво се дължат?

Нощни болки в краката имат доста хора, но защо? Краката могат да са с болки, когато човек е в движение и е със сериозно физическо натоварване. Но понякога болките в краката се появяват през нощта, в покой. Болката и дискомфортът не позволяват да спим спокойно. Умората се натрупва. Необходимо е да се разбере защо възниква […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Последици от дефицита на витамин D: 12 здравословни проблема – I част

Последици от дефицита на витамин D: 12 здравословни проблема прочетете тази важна статия! Знаете ли, че депресията и скока на настроението могат да бъдат свързани с дефицита на витамин D? Това се дължи на факта, че той играе важна роля в отделянето на ендорфини. Витамин D е група от биологично активни вещества (включително холекалциферол и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Важни 3 съвета за добро очно здраве

Може би се питате как да имате добро очно здраве? Как да запазите очите си здрави: ето няколко съвета. Знаете ли, че редовното мигане е много важно, за да могат очите да се навлажнят и очите да останат здрави. Ако прекарвате много време пред екрана или монитора, не забравяйте да мигате често. Нашето виждане е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рискове за здравето при бързо отслабване

Човешката психика е настроена за бързо отслабване… Но бързата загуба на тегло грубо включва загуба на 2 килограма или повече на седмица. Това определено само за една седмица е свързано с дефицит на калории около 7 000. Това ниво на бърза загуба на тегло е възможно само чрез крайно ограничаващи диети или интензивни тренировъчни режими. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Повръщане при бременност – опасно ли е?

Повръщане при бременност – опасно ли е? Hyperemesis gravidarum (повръщане при бременност) е екстремната форма на сутрешно гадене. Жените, които страдат от това състояние, изпитват силно гадене и са с постоянно повръщане по време на бременност. Някои жени показват признаци на това състояние още през четвъртата седмица на бременността и това може да продължи до […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Изчистване на вътрешни пъпки на лицето със…салати

Как става изчистването на вътрешни пъпки на лицето? Салатата е много здравословно  ястие, което има много вариации, така че никога няма да скучаете. Но е и полезна храна, ако сте с проблем вътрешни пъпки на лицето! Защо? Салатата е основата за здравословна и балансирана диета. Много хора предпочитат друг тип храна, но грешат. Въпреки това една […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Цвекло – супер евтина и здравословна храна за всеки

Цвекло  – това е една от най-здравословните и евтини  храни Ако не сте опитвали някога сок от цвекло, сега е времето да започнете. Цвеклото се считало от много древни култури не просто като храна, а се е ползвало като лекарство. Наистина цвеклото съдържа витамини, минерали, антиоксиданти и фибри. То също е с високо съдържание на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Не правете тези грешки с кожата на лицето си – ще имате рано бръчки

Не правете тези грешки с кожата на лицето си – ще имате рано бръчки Тази статия сочи какви грешки правят жените и така имат рано бръчки! 1.Не ползват препарати за защита от слънчева светлина Такава проста процедура, като ежедневното приложение на слънцезащитни продукти, може да ни помогне да поддържаме здраво и атрактивно лицето си и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тиква: ползи за здравето – истински благодат е тази вкусотия

Тиква: ползи за здравето, които ще ви изумят Знаете, че през есента, когато оранжевата  тиква става част от нашето сезонно хранене, тя дава и осигурява значително количество хранителни вещества и е с потенциални ползи за здравето. И най-добре е да разберете всички възможни ползи от вкусната тиква още днес Тиквата е широко разпространена по света. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!