Как да премахнем бръчките от лицето си: 2 домашни крема

За да получим най-добър резултат в борбата срещу бръчките от лицето си, трябва да използвате кремове през нощта, така че активните им съставки да работят, докато почиваме Мимичните бръчки са малки гънки на кожата, които се появяват в определени области на лицето (челото, ъглите на очите), те се дължат на повтарящи се движения на лицевите […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 естествени средства, които помагат, ако имате хипертония

Хипертония или високо кръвно налягане, може да бъде много опасно състояние, ако не държите на заболяването под контрол, така че това може да доведе до сърдечно-съдови проблеми Нормата е кръвното ни наляганее около 120 (систолично кръвно налягане) на 80 (диастолично кръвно налягане). Когато тези стойности са по-високи, а често достигат над 140/90 или повече, това […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При задържане на течности – ТОП 3 на естествените диуретици

При задържане на течности ето кои продукти са естествени диуретици – много важна статия за всеки Ако искате да се борите с проблема задържане на течност и да детоксикирате тялото, препоръчваме да добавите към диетата си храни-диуретици, съдържащи витамини. Диуретиците съдържат хранителни вещества, които подпомагат баланса на течностите и електролитите в тялото. Те имат високо […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сладък грах и учудващите му ползи за здравето

Сладък грах – какво го прави различен от обикновения грах? Научете днес какви потенциални ползи за здравето притежава. Сладкият грах за разлика от обикновения грах, в шушулките  си не съдържа нежелани влакна, което означава, че те са по-приятни за ядене. Тези шушулки също са източник на полезни хранителни вещества. Този вид грах не само е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ананас – 5 ползи за здравето, време е да се запознаете с този плод

Ананас – 5 ползи за здравето, време е да се запознаете с този плод Блаженство е да похапваш ананас, нали? Но се оказва, че е и много полезен. Ананасът съдържа много фибри и витамин С, така че се препоръчва да се приема при запек. Научете повече за невероятните предимства на ананаса в тази статия! Мислили […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Плодове при подут корем – спасението е лесно – 2 част

И така може би вече знаете защо трябва да консумирате плодове, ако искате да си помогнете при подут корем? За това вече писахме в нашата статия ТУК – „Плодове при подут корем – спасението е лесно – 1 част“! Редуването на онези плодове, които ни харесват най-много, е чудесна идея, съветваме ви да избирате сезонни […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Магданоз – 5 удивителни здравни ползи, за които не подозирате

Магданоз сте яли, нали? Това е растение, богато на витамини и минерали. Научете повече за прекрасните му здравословни ползи! Магданозът е крехко растение с интензивен аромат. Той расте в района на Средиземно море, но сега тя може да се намери в много страни. Магданозът е от едно и също семейство с кориандър, копър, целина и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тенденции в здравословното хранене – брюкселско зеле

Тенденциите в здравословното хранене днес включват консумацията на брюкселско зеле И защо? Днес ще ви разкажем интересни неща за брюкселското зеле. Брюкселското зеле е малък, кръгъл, ярко зелен зеленчук.  То е с диаметър 2,5 до 5 сантиметра. Всъщност брюкселското зеле изглежда като малко зеле, но с с по-мек вкус. Защо е полезно за здравето ни? Брюкселското […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как здравето се подобрява с шипка – полезни свойства и употреба

Полезните свойства на червената шипка са били извести на хората от стари времена Шипката има противовъзпалително, антибактериално, фитонцидно и холеретично действие  и също така се използва за предотвратяване на появата на атеросклероза. Помага и за разтваряне на камъни в бъбреците и жлъчния мехур Подобрява също съсирването на кръвта. 100 грама съдържат около 1 мг витамин К […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ако сте със слаба имунна система, следвайте тези 5 съвета

Предлагаме ви 5 съвета, ако имате слаба имунна система Имунната система е нашият защитен механизъм, който се използва от организма за предпазване срещу инфекции, бактерии или други фактори, които могат да гго увредят. Ето защо поддържането на имунната система трябва бъде един от приоритетите на всеки човек, който иска да има добро здраве. В днешната […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Супер лек с лимонова кора цери болки в ставите – рецептата ТУК

Знаете ли, че с лимонова кора може да си помогнем за облекчаване на болки в ставите? Лимонът е в семейството цитрусовите плодове, които са се ползвали от древни времена заради многото си полезни свойства. Той се използва в готвенето, козметиката и, разбира се, за медицински цели. Този плод е с високо съдържание на витамин С, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!