Ананас – 5 ползи за здравето, време е да се запознаете с този плод

Ананас – 5 ползи за здравето, време е да се запознаете с този плод Блаженство е да похапваш ананас, нали? Но се оказва, че е и много полезен. Ананасът съдържа много фибри и витамин С, така че се препоръчва да се приема при запек. Научете повече за невероятните предимства на ананаса в тази статия! Мислили […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Плодове при подут корем – спасението е лесно – 2 част

И така може би вече знаете защо трябва да консумирате плодове, ако искате да си помогнете при подут корем? За това вече писахме в нашата статия ТУК – „Плодове при подут корем – спасението е лесно – 1 част“! Редуването на онези плодове, които ни харесват най-много, е чудесна идея, съветваме ви да избирате сезонни […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Магданоз – 5 удивителни здравни ползи, за които не подозирате

Магданоз сте яли, нали? Това е растение, богато на витамини и минерали. Научете повече за прекрасните му здравословни ползи! Магданозът е крехко растение с интензивен аромат. Той расте в района на Средиземно море, но сега тя може да се намери в много страни. Магданозът е от едно и също семейство с кориандър, копър, целина и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тенденции в здравословното хранене – брюкселско зеле

Тенденциите в здравословното хранене днес включват консумацията на брюкселско зеле И защо? Днес ще ви разкажем интересни неща за брюкселското зеле. Брюкселското зеле е малък, кръгъл, ярко зелен зеленчук.  То е с диаметър 2,5 до 5 сантиметра. Всъщност брюкселското зеле изглежда като малко зеле, но с с по-мек вкус. Защо е полезно за здравето ни? Брюкселското […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как здравето се подобрява с шипка – полезни свойства и употреба

Полезните свойства на червената шипка са били извести на хората от стари времена Шипката има противовъзпалително, антибактериално, фитонцидно и холеретично действие  и също така се използва за предотвратяване на появата на атеросклероза. Помага и за разтваряне на камъни в бъбреците и жлъчния мехур Подобрява също съсирването на кръвта. 100 грама съдържат около 1 мг витамин К […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ако сте със слаба имунна система, следвайте тези 5 съвета

Предлагаме ви 5 съвета, ако имате слаба имунна система Имунната система е нашият защитен механизъм, който се използва от организма за предпазване срещу инфекции, бактерии или други фактори, които могат да гго увредят. Ето защо поддържането на имунната система трябва бъде един от приоритетите на всеки човек, който иска да има добро здраве. В днешната […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Супер лек с лимонова кора цери болки в ставите – рецептата ТУК

Знаете ли, че с лимонова кора може да си помогнем за облекчаване на болки в ставите? Лимонът е в семейството цитрусовите плодове, които са се ползвали от древни времена заради многото си полезни свойства. Той се използва в готвенето, козметиката и, разбира се, за медицински цели. Този плод е с високо съдържание на витамин С, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

11 здравни ползи от консумацията на пъпеш – научете за тях

Обичате ли да ядете пъпеш? Пъпешът е не само много вкусен през лятото, но той е и с толкова много хранителни вещества, че може да се каже, че е супер герой на плодовете. Пъпешите са в изобилие през лятото и имат изключително високо съдържание на вода в тях, което ги прави охлаждащи и хидратиращи плодове […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета за диабетици с диня – защо се препоръчва?

Диета за диабетици с диня – прочетете тази статия Кой не обича студено освежаващо парче диня в топлите летни месеци? Много хора, страдащи от диабет смятат, че динята е извън обхвата на това, което е позволено да се яде, защото е сладка и е пълна със захар. Вярно е, че всички плодове съдържат захар, но […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кои са тези 3 полезни плода за хидратация на кожата?

Научете за тези 3 полезни плода за хидратация на кожата Запазването на здравето и красотата на кожата е приоритет, това е проблем номер едно, когато става въпрос как да изглеждаме млади. И колко пари харчим само за всички видове козметични продукти? В действителност, хидратацията на кожата, не трябва да е толкова скъпо удоволствие! Вие сте […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При хранителна алергия – ползвайте тези неща, за да подобрите състоянието си

В света случаите на хора с хранителна алергия се увеличават СЗО предупреждава, че броят на хората с хранителни алергии расте с всяка година. Ние ви предлагаме 5 малко познати средства, които помагат в случаи на алергия: 1.Активен въглен Тъй като хранителните алергии се появяват поради невъзможността да се разграждат протеините в стомаха, добавянето на вещества, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!