Калций – кои храни са богати с този важен минерал за нашето здраве? Калцият е наистина много важен за нашето здраве. Всъщност, имате повече калций в тялото си, отколкото всеки друг минерал. Той съставлява голяма част от нашите кости и зъби като играе роля в здравето на сърцето, мускулната и нервната система. Препоръчителният му дневен […]
Чети нататък!…
Публикации по темата: 'сусам'
4 изпитани неща помагат при изтръпване на ръцете и краката
Как можем да си помогнем при изтръпване на ръцете и краката? Понякога човек има изтръпване на ръцете и краката – в такъв случай могат да се предприемат някои действия за решаване на проблема. Ето 5 съвета, от които може да се възползвате: 1.Правете редовно упражнения в дома и на работното място Не всички от нас да имат […]
Чети нататък!…
7 полезни храни при хипотиреоидизъм – включете ги в диетата си
Днес темата е хипотиреоидизъм и хранене Време е да научите нещо ново и полезно при тази болест, която засяга основно жените. Запомнете, правилното и балансирано хранене може да предотврати развитието на това заболяване, както и улесни до голяма степен състоянието на пациенти, които вече са с тази болест. Една специфична диета може дори да спаси […]
Чети нататък!…
Чудната аминокиселина аргинин – научете за нея – ползи и вреди
Какво е аргинин? Да, аргинин се използва често от спортистите,но другите хора не знаят какво е това вещество. И какво е това нещо? Може ли да причини вреда на тялото? Аргининът е аминокиселина. В организма, тя е с много важна роля, по-специално, произвежда и транспортира азотен оксид. Той е активен участник в най-различнипроцеси н тялото. […]
Чети нататък!…
Ликвидатори на лош дъх – ползвайте тези неща от кухнята
Ликвидатори на лош дъх от кухнята – това помага Искате да с отървете от лош дъх и подобрите храносмилането си? Възможно ли е да се преборим с лошия дъх? Проблемът може да бъде причинен от увеличаването на бактериите в устата, поради намаляване на слюнката или някакъв проблем със стомаха. Въпреки това, най-честата причина е консумирането […]
Чети нататък!…
Как да имаме тънка талия за 1 седмица – 4 трика за вас
Как да имаме тънка талия за 1 седмица? Тънката талия е заветната мечта на повечето жени, но и доста голямо предизвикателство за някои от нас, защото мазнините, които се отлагат в коремната област много трудно се топят. Те зависят от нашата генетиката, метаболизъм и хормонален дисбаланс. Понякога не помага дори строга диета и излишните мазнини […]
Чети нататък!…
Моментално подмладяване на лицето със сусамово масло
Как да се използва за лицето сусамово масло, за да имате супер кожа? Сусамът в древни времена се е смятал за необходима съставка на еликсира на безсмъртието. И в наше време сусамовото масло е отлично средство за кожата, за махане на бръчките. Неговият състав е съкровище на природата: витамини, минерали, антиоксиданти, флавоноиди, минерални съединения – […]
Чети нататък!…
Запознайте се с тази супер храна – сусамов тахан
Запознайте се с тази супер храна – сусамов тахан Все по-често в здравни и кулинарни сайтове се говори за сусамов тахан. Защо днес го наричаме супер храна? Сусамовият тахан е направен от натрошен сусам и има доста специален вкус. Запомнете – сусамовият тахан трябва да се държи в запечатан буркан в хладилник. Има два основни […]
Чети нататък!…
Сусам…отвори се…13 ползи от сусам и сусамово масло
И ако заглавието на статията ни “Сусам…отвори се…” е провокирано от приказката за “Али баба и 40-те рaзбойници”, то пригответе се да научите тайните за сусама Сусамъте е древно маслодайно растение. Това е странно, защото и днес той има широка употреба. Сусам – какви са ползите и вредите от употребата му. Въпреки, сусамът има много […]
Чети нататък!…
Голямата тайна за приема на сусам е разкрита
Сусам – много витамини и желязо на едно място Консумацията на сусам е от особено значение за подобряване на цялостното здраве на хората. Средството е богато на витамини и желязо. В състава му биха могли да се открият най-голямо количество витамини от група Е. При никакви положения не бива да пропускаме съдържанието на мед, калций, […]
Чети нататък!…