Стрес – ето как състарява кожата ни

Стрес – вижте как ни загрозява! Защо кожата става грозна, когато сме измъчени или тъжни… или просто когато не спим достатъчно? Научете всичко за връзката между лошото настроение и лошия външен вид. За стрес днес говорим много, не само в областта на козметиката или психологията. От една страна, добре е, че обсъждаме този проблем, а […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Етерично масло от ангелика – открийте чудните му свойства!

Здравословните ползи от етеричното масло от ангелика се дължат на неговите антиспасматични, депуративни, храносмилателни, диуретични, чернодробни и отхрачващи свойства Ангелика, известна като Angelica archangelica или Angelica officinalis, е африканска билка, която е пренесена в Европа през 16 век и е спечелила огромна популярност като лек за чумата, която връхлита Европа тогава. И с течение на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Болка във врата = ето причините за проблема

Болка във врата е едно от най-често срещаните физически оплаквания на съвременния човек Работата с компютъра и липсата на физическа активност са ежедневна практика за повечето хора. Това води до неподвижност и скованост в гърба и врата. В повечето случаи болката ще отмине няколко дни, но понякога тя може да стане хронична и да доведе […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подходящи условия за масаж – ето какво е нужно!

Комплексният масаж помага за подобряване на качеството на живот И има, разбира се различни видове и техники за масаж. Отървете се от стреса, намалете болката, причинена от лошата стойка, махнете безпокойството си и дори намалете задържането на течности … с масаж. Но това не е всичко, което масажът може да направи. Разбира се, за да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 техники за облекчаване на симптомите при климакс

И какво помага за облекчаване на симптомите при климакс? В тази статия може да прочетете повече за симптомите при климакс.  Фактори, които често задействат появата на така наречените „горещи вълни“: Дългосрочна ситуация на нервно напрежение или стрес. Горещо време  на улицата или на закрито. Твърде топли дрехи, които не са подходящи за времето. Вредни навици, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо се появяват бодежи в гърдите в областта на сърцето?

Защо се появяват бодежи в гърдите в областта на сърцето? Бодежите в гърдите в областта на сърцето може да предупреждават за сериозни здравословни проблеми, но те могат да се появят и поради стрес или резултат от лоши навици. Сърцето е най-активният вътрешен орган на човешкото тяло. На ден то прави около 115 000 удара, 80 […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хитри съвети за отслабване – време е да ги спазвате

Хитри съвети за отслабване – искате ли да научите повече за тях? 1.Танцуване Един от най-простите, но същевременно много ефективни начини да отслабнете е танцът. Танцуването само няколко часа на ден променят тялото и като натоварване на мускулите танцът се сравнява с натоварването във фитнес залата. Това е подходящо занимания за хора от различни възрасти. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сърцебиене: 6 малко известни причини за проблема – 2 част

Сърцебиене: 6 малко известни причини за проблема – прочетете 2-та част на тази полезна статия Ако се пропуснали първата част – вижте ТУК! 3. Недостиг на физическа активност Сърцебиене и липса на физическа активност – има голяма зависимост! Опитвате ли се да спортувате? Възможно е да преразгледате гледната си точка по този въпрос, защото физическите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето ползите за човешкото здраве от домашния аквариум!

Проучването на хормоналния баланс при хора, които имат домашен аквариум, показва много по-ниски нива на хормона кортизол Само няколко минути гледане на рибите спомага за облекчаване на стреса. Също така се намалява тревожността, до известна степен ефекта и съизмерим с това, което се постига чрез хипноза и акупунктура. Наблюдаването на аквариумните риби не е обременено […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Стрес – как да го победим? Супер лесно е…вижте как!

Стрес – важно е да знаете как да се справите с него! Стрес – научете за тези практични съвети как да се спасим от него! Как да се намали стреса? Стрес и главоболие – това е често срещано. Стрес-индуцираното главоболие се получава в резултат на намаляване на мускулатурата на шията и напрежението на скалпа. Продължителните […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да започнем новата година без стрес?

Как да започнем новата година без стрес? Да, празниците са чудесни, но идва ред на работата и новата година ни чака да запретнем ръкави… Ето какво трябва да знаете: 1.Спрете постоянно да анализирате себе си, пуснете …мислите си на воля Тези, които вече са изправени пред чувство за тревожност, много се страхуват….какво става. И понякога […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!