Ако сте със слаба имунна система, следвайте тези 5 съвета

Предлагаме ви 5 съвета, ако имате слаба имунна система Имунната система е нашият защитен механизъм, който се използва от организма за предпазване срещу инфекции, бактерии или други фактори, които могат да гго увредят. Ето защо поддържането на имунната система трябва бъде един от приоритетите на всеки човек, който иска да има добро здраве. В днешната […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 начина да си помогнете сами при дископатия

Може да се облекчи и да се предотврати болката в гърба при дископатия чрез прилагане на лесни инструкции При дископатия човек има чувство на напрежение и скованост в долната част на гърба. Дископатията се  дължи на неправилна стойка, стрес и прекомерна физическа активност, но може да се появи като симптом на мускулно или ставно заболяване. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Паническо разстройство при жените – какво не знаете?

Паническо разстройство при жените – какво не знаете? Паническо разстройство – какво е това? То включват разнообразие от симптоми, които варират от пристъпи на паника и фобии. Симптомите са: неочаквано силен страх, придружаван от сърдечна аритмия, задух, замаяност и други неприятни физически усещания. Тези атаки не са сцени на всекидневна тревожност или безпокойство, това е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво ни причинява всяко безсъние? Защо изобщо го имаме?

Какво ни причинява всяко безсъние? Безсъние – това е нещо ужасно.. Мъчиш се за спиш, а сутринта все едно цяла нощ си работил… Безсъние има при редовно трудно заспиване – става дума за нарушение на съня. Той има няколко модела. Може да имате проблеми първоначално – искате да спите, а не можете, въртите се…. Или […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Желатин….5 полезни негови свойства, за които не подозирате

Желатин….научете за тези 5 полезни негови свойства Ето няколко полезни наистина употреби! 1. Укрепва ноктите и косата Кератинът, който също е част от тази естествена съставка, може да се използва като алтернативно лечение за засилване на чупливата и слаба коса, както и за ноктите. Тези свойства са ефективни в случай на директна консумация и външна  употреба […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доказаха от какво зависи нашата красота!

Доказаха – нашата красота зависи от качеството на съня Всички добре знаем, че човек има нужда да спи поне 8 часа на ден. Така организмът е в състояние да си възвърне силата си. Американските учени са провели изследване, в което доброволците първо са спали 2 нощи по 7-9 часа и после са имали две нощувки […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Трикове за плосък корем, за които не подозирате

Трикове за плосък корем – научете ги днес Темата за плоския корем е експлоатирана много днес, но има неща, за които не подозирате, че могат да помогнат. Плоският корем не е просто глезотия, а начин за оптимизиране на метаболизма и поддържане на добра физическа активност. Научете за тези трикове за плосък корем! Това са неща, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да си направим домашен хипнотичен мехлем за отличен сън?

Направете си този мехлем – той дарява прекрасен сън, изгонва всяко безсъние Да неговите съставки са органични и с най-добро качество. Как да си направим хипнотична мехлем, който помага да спим добре? Природният мехлем, който възнамеряваме да използваме, има приятен и отпускащ аромат. След направата се прилага към различни части на тялото като стимулира производството […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 неща, които може да ядете за вечеря – без страх от напълняване!

5 неща, които може да ядете за вечеря – без страх от напълняване! Един от най-важните моменти за контрол на телесното тегло е размера на порцията храна за вечеря. В допълнение, за последното хранене е най-добре да изберете храни, които са лесно смилаеми. Много от нас искат да поддържат стройна фигура, но прекаляват с вечерята. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви са симптомите на недостиг на серотонин в организма?

Какви са симптомите на недостиг на серотонин в организма? Липса на невротрансмитер (или невротрансмитери)се стига до редица тежки и необратими последствия за физическото и психическото здраве, но е трудно да се определи това (особено, ако хората не са достатъчно запознати със симптомите). Какво е серотонин? Серотонинът е невротрансмитер в мозъка. Той  е в състояние да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Съвест – това демоде ли е? Трябва ли да имаме съвест днес?

Трябва ли да имаме съвест днес? Чистата съвест днес е по-важна от всякога – тя е необходима за запазването на мира и хармонията в душата. Ха-ха -ха – чуваме скептиците, ама Вие от zdrave.ws, нормални ли сте? Гласът на съвестта … Може би сте запознати твърдението си, че най-добрата възглавница за сън е чистата съвест. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!