Отслабване – ето каква трябва да бъде точната порция храна

Ако искате да отслабнете – научете днес каква трябва да бъде точната порция храна! Нека да разгледаме ключовите моменти, за да поддържате тялото си в норма по отношение на килограмите. Закуска  Закуската е храната, с която ние трябва да започнем деня. Първо, 40% от нея трябва да се състои от плодове. По време на закуска, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабнете с диетата на звездата Лариса Долина – за 7 дни -7 кг

Може би не знаете коя е Лариса Долина? Това е руска певица, родена на 10 септември 1955 в Баку в еврейско семейство. Тя е звезда в Русия, но в България не е популярна толкова много. Тя участва не само в концерти, но и в някои филми. Като всяка звезда Лариса следи за фигурата си и понякога […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вегетарианство – „Да“ или „Не“?

Вегетарианство – „Да“ или „Не“? Да, има много спорове по тази тема и каква е истината обаче? Положителната новина е, че при вегетарианство се намалява прякото въздействие на заболявания, които засягат животните. Това знаете ли го? Има много случаи на смърт при хората, свързани с консумацията на месни и други животински продукти и никой не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

С 5 плода ще си направите лесно прочистване на червата

С 5 плода ще си направите лесно прочистване на червата Ако червата  и ректума имат интоксикация, то това отслабва имунната система, в резултат – човек страда от инфекции в храносмилателната и дихателната система, както и могат да се развият алергични реакции. Това всъщност може да доведе до сериозни здравословни проблеми. В аптеката, може да намерите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Портокали – какво не знаете за тях! Нови научни факти!

Портокали – какво не знаете за тях! Знаете ли, че портокалите помагат при борба с депресията и дори при рак? Знаете ли, че не трябва да ги ядете през нощта и никога за десерт? На тези и други въпроси ще отговорим в статията ни днес, ще ви разкажем за някои от свойствата на този плод, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Преувеличена ли е ползата на витамин С?

Толкова много се пише за витамин С….че все пак трябва да се замислим Не е тайна, че за да се стимулират защитните сили на организма и да се намали вероятността от много болести, храната трябва да е богата на витамин С, или, аскорбинова киселина. Витамин С  стабилно присъства в живота ни. И ние понякога дори […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как се прави отслабване без глад и без да броите калории?

Как се прави отслабване без глад  и без да броим калории? Отслабването често причинява  страдание и мъка. Но статистиката показва, че този трънлив път води до желания резултат само в 5% от случаите. Във всички други случаи на изтезания за отслабване има чести аварии. И загубата на тегло обикновено се заменя с неговото увеличаване. Как да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 10 на плодовете, подходящи при диабет

Днес ще ви представим най-подходящите плодовете при диабет Нашите тела се нуждаят от въглехидрати, тъй като те осигуряват енергия за клетките. Но за тялото, за да може да ги използва за енергия, има нужда от инсулин. И когато телата ни не произвеждат инсулин, или не са в състояние да го използват, което се случва при диабет […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кой е най-лесният начин за сваляне на килограми?

Кой е най-лесният начин за сваляне на килограми? Идват празници, скъпи дами. Искате ли да сте неотразими на Коледа и Нова година? Искате ли да сте един размер дрехи по-малки? Писнало ли ви е от диети? Има ли йо-йо ефект? Какво се случва с вашето тяло сега? Ето най-лесният начин да отслабнете бързо или как […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Така се махат бричове по краката

Много жени страдат от бричове по краката Тези бричове по краката създават проблеми – например те ясно се открояват при тесни панталони, рокли и поли… Какво да направим за да се отървем от бричове по краката? С бедрата винаги има проблеми всяка жена. Защо е толкова трудно да се отървете от „бричовете“? Мастната тъкан се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Скоростно отслабване с млечна диета – за 3 дена до 5 кг

Оказва се, че млечна диета е един от най-бързите начини да се загубят няколко килограма – до 5 килограма през следващите три дена Ползите от мляко са известни от дълго време, това е един от първите продукти, които човек получава при раждането – майчиното мляко. През последните години много често се повдига въпроса за опасността […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!