Отслабване – 5 добри навика за тези, които искат да намалят теглото си – време е за тях Балансираната диета и физическата активност са двата основни компонента за качествено отслабване.…

Отслабване с ленено семе – какво не знаете? Опитайте отслабване с ленено семе, ако искате да махнете допълнителните килограми. При някои диети се спира консумацията на естествени продукти, като например:…

Защо трябва да ядем плодове всеки ден? Ползите за здравето от консумацията на плодове са огромни. Те ни гарантират оптимално здраве и добре сложено тяло в дългосрочен план. Плодовете са…

Ужас – токсични продукти в чинията ни! Кои са те? Времената се менят, околната среда и технологиите за готвене – също, затова днес е пълно с нездравословни и токсични продукти.…

Ако искате да отслабнете – научете днес каква трябва да бъде точната порция храна! Нека да разгледаме ключовите моменти, за да поддържате тялото си в норма по отношение на килограмите.…

Вегетарианство – „Да“ или „Не“? Да, има много спорове по тази тема и каква е истината обаче? Положителната новина е, че при вегетарианство се намалява прякото въздействие на заболявания, които…

С 5 плода ще си направите лесно прочистване на червата Ако червата  и ректума имат интоксикация, то това отслабва имунната система, в резултат – човек страда от инфекции в храносмилателната…

Как се прави отслабване без глад  и без да броим калории? Отслабването често причинява  страдание и мъка. Но статистиката показва, че този трънлив път води до желания резултат само в 5%…