Ако сте със слаба имунна система, следвайте тези 5 съвета

Предлагаме ви 5 съвета, ако имате слаба имунна система Имунната система е нашият защитен механизъм, който се използва от организма за предпазване срещу инфекции, бактерии или други фактори, които могат да гго увредят. Ето защо поддържането на имунната система трябва бъде един от приоритетите на всеки човек, който иска да има добро здраве. В днешната […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Новата хранителна пирамида – знаете ли за нея?

Новата хранителна пирамида – тя ще ви изуми определено Новата хранителната пирамида се основава на необходимостта от спазване на синхрон с околната среда в най-широкия смисъл на думата. Благодарение на продължаващите усилия на учени и инженери се променят възгледите за много неща. Това важи и за нашите виждания за храна. Испанското дружество по Здравословно хранене […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване – 5 добри навика за тези, които искат да намалят теглото си

Отслабване – 5 добри навика за тези, които искат да намалят теглото си – време е за тях Балансираната диета и физическата активност са двата основни компонента за качествено отслабване. Отслабването не е лесна задача, но има много здравословни навици, които помагат за постигане на заветната цел. Хората, които са наднормено тегло и затлъстяване обикновено […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с ленено семе – опитайте и вие

Отслабване с ленено семе – какво не знаете? Опитайте отслабване с ленено семе, ако искате да махнете допълнителните килограми. При някои диети се спира консумацията на естествени продукти, като например: растителни масла, месо, яйца, риба, млечни продукти, зърнени храни, подправки, зеленчуци и плодове, които са толкова необходими за нашето тяло. И тогава човек има различни […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо трябва да ядем плодове всеки ден?

Защо трябва да ядем плодове всеки ден? Ползите за здравето от консумацията на плодове са огромни. Те ни гарантират оптимално здраве и добре сложено тяло в дългосрочен план. Плодовете са естествени източници на витамини и минерали, които са от съществено значение за правилното функциониране на тялото. Защо? Те са богати с диетични фибри, подобряват функционирането […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ужас – токсични продукти в чинията ни! Кои са те?

Ужас – токсични продукти в чинията ни! Кои са те? Времената се менят, околната среда и технологиите за готвене – също, затова днес е пълно с нездравословни и токсични продукти. Много от нас просто не  се замислят какво ядат. Но винаги трябва да се мисли какво може да има в чинията. Четете етикетите, въпреки че […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване – ето каква трябва да бъде точната порция храна

Ако искате да отслабнете – научете днес каква трябва да бъде точната порция храна! Нека да разгледаме ключовите моменти, за да поддържате тялото си в норма по отношение на килограмите. Закуска  Закуската е храната, с която ние трябва да започнем деня. Първо, 40% от нея трябва да се състои от плодове. По време на закуска, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабнете с диетата на звездата Лариса Долина – за 7 дни -7 кг

Може би не знаете коя е Лариса Долина? Това е руска певица, родена на 10 септември 1955 в Баку в еврейско семейство. Тя е звезда в Русия, но в България не е популярна толкова много. Тя участва не само в концерти, но и в някои филми. Като всяка звезда Лариса следи за фигурата си и понякога […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вегетарианство – „Да“ или „Не“?

Вегетарианство – „Да“ или „Не“? Да, има много спорове по тази тема и каква е истината обаче? Положителната новина е, че при вегетарианство се намалява прякото въздействие на заболявания, които засягат животните. Това знаете ли го? Има много случаи на смърт при хората, свързани с консумацията на месни и други животински продукти и никой не […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

С 5 плода ще си направите лесно прочистване на червата

С 5 плода ще си направите лесно прочистване на червата Ако червата  и ректума имат интоксикация, то това отслабва имунната система, в резултат – човек страда от инфекции в храносмилателната и дихателната система, както и могат да се развият алергични реакции. Това всъщност може да доведе до сериозни здравословни проблеми. В аптеката, може да намерите […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Портокали – какво не знаете за тях! Нови научни факти!

Портокали – какво не знаете за тях! Знаете ли, че портокалите помагат при борба с депресията и дори при рак? Знаете ли, че не трябва да ги ядете през нощта и никога за десерт? На тези и други въпроси ще отговорим в статията ни днес, ще ви разкажем за някои от свойствата на този плод, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!