Диета с чия – защо е полезна за здравето ни?

Много е полезно да се прави диета с чия Виждали ли сте семена на чиа – малки, ситни и може би с чудите защо са полезни? Не се стряскайте от по-високата им цена – една кутия цигари е по-скъпа от тях, но реално носи само вреда за здравето на човека. Ето и ползите от диета […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо да ядем кълнове люцерна? Ето уникалните ползи за здравето

Кълновете люцерна осигуряват редица впечатляващи ползи за здравето, като намаляват риска от рак, снижават нивата на холестерола, помагат на хората с диабет, подобряват храносмилането и балансират хормоните Наистина самото растение се използва рядко като кулинарен елемент, поради горчивината на листата,то кълновете имат по-мек вкус и са с полезни хранителни вещества, минерали и антиоксиданти. Люцерната е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с ябълки – плюсове и минуси

Може ли с ябълки да се отслабне? Въпрос като: „Какво да ядем, за да отслабнем?“ вълнува милиони хора по света. Притесненията засягат най-вече представителките на нежния пол особено през лятото, когато излишните килограми личат повече. Между другото, да намалите теглото си е важно, не само от естетична гледна точка. Наднорменото тегло е допълнителна тежест за […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 дневна диета със зелева супа – научете за този режим

10 дневна диета със зелева супа – научете за този режим Зелевата супа е в основата на диета за бързо отслабване. Тя бързо печели популярност и е получила доверие от редица известни здравни експерти. Въпреки това, е важно да научите подробностите за тази 10 дневна – има ли рискове, странични ефекти, потенциални ползи… 10 дневната диета […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сок от зеле – ползи за здравето – научете ги сега

Сок от зеле – ползи за здравето – ето какви са…прочетете тази статия Сок от зеле – знаете ли, че е пълен с полезни хранителни вещества, антиоксиданти и минерали? Този сок е от зелеви листа. Зелето е широко отглеждано в целия свят и се ползва като кулинарен продукт за  салати и  храни. За да направите […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ленено семе и отслабване – ето защо има положителни резултати

Използването на ленено семе в дневния хранителен режим се счита за добър начин за отслабване И има и ползи за здравето като цяло – то съдържа голямо количество хранителни вещества – витамини, растителни протеини, минерали. Използването на този продукт за отслабване е ефективно поради уникалния му състав. Ленените семена имат леко слабителен ефект, махат всички […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Канела: 8 начина да я ползвате за отслабване

Ако искате да отслабнете, особено в зоната около корема, започнете да добавяте канела към вашата храна всеки ден Защо? Ароматната канела потиска апетита, регулира нивата на кръвната захар, понижава холестерола и ускорява метаболизма ни! Разбира се, трябва да упражнявате и поддържате здравословна диета, защото цялата канела на света няма да ви помогне да отслабнете, ако […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Корсет – новата мода при подут стомах дали вреди?

Може би имате подут стомах и не може да направите нищо за това с диети или упражнения? Спокойно, има за целта корсети за тази цел. А  дали  са вредни? Има различни видове корсети, така че трябва да изберете модела, който най-добре отговаря на вашите нужди и винаги трябва да се използва с повишено внимание, за […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 неща, които вредят при отслабване

Научете за 4 неща, които вредят при отслабване – ще се изумите При отслабване всеки знае основните правила или стриктно следва някоя диета като избор на храна, режим на хранене и физическа активност… Но се оказва, че има някои неща, които пречат в този важен процес – просто ги елиминирайте и така ще имате качествен и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета за бързо отслабване със салата – ето как помага

Диета за бързо отслабване със салата – ето как се прави Тези необичайно вкусна салата ще ви помогне да се отървете от излишните килограми! Но не забравяйте и за физическото натоварване, след това скоро ще може да отслабнете и да се намали обема на тялото, особено в областта на корема. Коремът е една от най-проблемните […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Странични ефекти от диета с таратор и плодове

Странични ефекти от диета с таратор и плодове – време е да ги научите Една диета с таратор и плодове може да бъде привлекателна за тези хора, които търсят бърза загуба на тегло и по-здравословен начин на живот, но има някои потенциални рискове за този тип  диета. Подробности за диетата – ТУК! Диетата обещава бързо […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!