Най-доброто от кухнята: Зареди се с омега 3 само от тези храни

Храни, които са пълни с омега 3 и са важни за здравето Балансираното хранене стои в основата на пълноценното здраве, към което всеки един човек се стреми. Тялото има нужда от много витамини, минерали и вещества, за да изглежда във форма и съответно човек да се чувства добре. При еднообразна и вредна храна тялото се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-добрите естествени средства за намаляване на болки в ставите

Кои са най-добрите естествени средства за намаляване на болки в ставите? Болките в ставите влошават качеството на живот и може да попречат на човек да се занимава с обичайните дейности. Причини за възникване на тези болки в костите може да са различни – инфекция, хронично заболяване, нараняване или счупване. Но каквато и да е причината, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Омега 3 против рака или защо фармацевтичните компании крият истината?

Каква е ролята на Омега 3 за човека? Може ли да се предотврати появата на рак чрез правилно хранене? Най-изненадващото е, че има специална храна против рак, която служи не само като средство за предпазване от рак, но също така и да лекува хората вече с рак. Такива случаи на възстановяване са описани при случаи […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Главоломни ползи от набавяне на омега 3

Попадане на омега 3 в организма за цялостно подобрение на състоянието Омега 3 наричаме здравословните мазнини, които са необходими на тялото. Благодарение на тяхната помощ всеки човек би могъл да се предпази от редица здравословни нарушения. На първо място поставяме тези, които са свързани с поява на депресивни състояния, сърдечно-съдови болести, ревматоиден артрит и астма. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мая, фитнес-консултант от Лондон: Големите заблуди при хранене и тренировка

Грешките при фитнес хранене и тренировка, които допускаме в стремежа си за отслабване, разяснени от Мая Петрова, дипломиран консултант от Лондон. Тя е Мая Димитрова Петрова, на 23 години от Плевен, но живее в Лондон. Основната й професия е свързана с маркетинг, но в същото време е консултант по „Персонализирано здравословно хранене и фитнес“. С […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте неподозираните вълшебства, които лененото масло прави за тялото ни

Ленът и полезното масло са били използвани от хората от хилядолетия Едва ли има човек, който вече не знае за полезните свойства на лененото масло. То се е използвало още от древността, въпреки че тогавашните хора не са знаели с точност какво съдържа то. Хората са пиели от полезната мазнина при болки в стомаха и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да запазим младостта си?

Всяка жена иска да запази младостта си, колкото се може по-дълго. Това е напълно възможно с меню богато на калций, който жените губят всяка година по около 3%, като тази тенденция се засилва след настъпване на менопаузата. Да приемаме калций далеч не означава само да пием мляко. Още повече, че с напредване на възрастта усвояването […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!