Метаболитна диета. Таблица, меню. Мнения

Чували ли сте за така наречената метаболитна диета? Метаболитната диета  е система, която със сигурност ще помогне дори и тези, които вече са решили, че наднорменото тегло е присъда за цял живот. Ако сте се опитали всички възможни начини за отслабване и всеки път правите още един опит да отслабнете и той  е неуспешен, тогава […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Неволно напикаване при възрастни – причини, симптоми и лечение

Инконтиненция на урина или неволно напикаване  при възрастни носи значителни неудобства на хората Това заболяване е вече доста разпространеоа, срещащи се в 5% от мъжете и 30% от жените по света, като най-често засяга бременни жени, жени в менопауза и по-възрастни мъже. Проблемът на лечението в този случай е, че някои пациенти просто се срамуват, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо жените имат наднормено тегло с промяна на възрастта?

Защо жените имат наднормено тегло с промяна на възрастта? Може би това не касае абсолютно всички жени, но поне 85 процента от тях трупат килца с годините, някои след раждане, други при менопаузата, трети – поради стрес… Този път ще разгледаме темата за женското наддаване на килограми. И разбира се, ще анализираме причините за натрупване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хирудотерапия или лечение с пиявици: научете нещо интересно

Може би се досещате, че хирудотерапия означава лечение с пиявици Методът на хирудотерапията (лечението с пиявици) е много древен, той е използван от Хипократ в практиката му. Въпреки това, в наше време, много пациенти се обръщат към пиявици за лечение. Нека да разберем при какви заболявания се повлияват от пиявиците? Какъв е принципът на този […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо човек изпитва понякога силен глад?

Усещането за глад е свързано с леко чувство на болка в празен стомах Гладът може да възникне по различни причини. Днес ще ви разкажем подробно за тях. Ако сте постоянно с усещане, че сте гладни и често мислите за храна, защо има това неприятно усещане? Ето основните фактори: 1. Жажда Оказва се, че може би […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ядете ли бял хляб – вредата му е огромна (първа част)

Защо да не ядете бял хляб: научете повече за 4 негативни последици за здравето от приема му Консумацията на бял хляб може да бъде не по-малко вредна от приема на добавена захар, за което вече писахме в тази статия. Ето защо, ако не искате да се откажете напълно от този продукт, струва си да изберете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 продукта, които не се препоръчват при хранене – част II

Продължаваме с втората част на статията: 6 продукта, които не се препоръчват при хранене Началото на статията може да прочетете ТУК. И така продължаваме с останалите видове храни: 3. Мюсли В продължение на няколко години купуваме такива  зърнени храни. Смятаме, че те са бърза и полезна алтернатива за закуска. Всъщност много от тях съдържат зърна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ускоряване на метаболизма с прости упражнения

С ускоряване на метаболизма могат да се махнат излишни килограми Всеки от нас знае, че има много различни физически упражнения. За щастие, сред тях може да намерите такива, които са подходящи за вас. Днес решихме да говорим за най-добрите упражнения за ускоряване на метаболизма. Благодарение на тях вашата фигура отново ще стане стегната и здрава. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо имаме високи нива на “лош” холестерол?

Защо имаме високи нива на “лош” холестерол? Прекомерното натрупване на така наречения “лош” холестерол в артериите е една от основните причини за развитието на сърдечно-съдови заболявания Това състояние може да бъде асимптомно, но последствията от него са повече от сериозни за здравето ни. Кога говорим за високи нива на „лошия холестерол“ в кръвта? Това може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Флебит – видове, рискове и симптоми

Флебит е възпаление на вените, което е причинено от затруднено кръвообращение Става дума за здравословен проблем, който може да се появи при хора от всяка възраст. Основната опасност се крие във факта, че в повечето случаи флебитът се развива асимптоматично и човек разбира за болестта си само когато успява е твърде късно. Наистина е коварна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване без “гладни диети” – научете тези 3 правила

Отслабване – мисия, която вдъхновява мнозина с наднорменото тегло Но трябва да се научите как правилно да комбинирате продуктите и още 2 важни правила. Този начин на отслабване гарантира, че няма да натрупвате отново тегло. Когато казваме на себе си: “Време е да се отървем от наднорменото тегло”, съмнения винаги има. В крайна сметка има […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!