Чудната аминокиселина аргинин – научете за нея – ползи и вреди

Какво е аргинин? Да, аргинин се използва често от спортистите,но другите хора не знаят какво е това вещество. И какво е това нещо? Може ли да причини вреда на тялото? Аргининът е аминокиселина. В организма, тя е с много важна роля, по-специално, произвежда и транспортира азотен оксид. Той е активен участник в най-различнипроцеси н тялото. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 сигнала, че имаме дефицит на калий

Недостигът на калий може да се отрази негативно върху нервите и мускулните клетки на храносмилателната система, сърцето и други мускули При спазми и хронична умора може ясно да се посочи наличието на калиев дефицит. С цел да се избегнат по-сериозни здравословни проблеми трябва да се включат в диета храни с високо съдържание на този минерал. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Дехидратация: 7 предупредителни симптома за това

Дехидратация: как се познава лесно? Когато ние чувстваме жажда, това означава, че тялото ни вече е обезводнено. За да се предотврати всяка дехидратация трябва да се пие на ден най-малко един и половина литра вода. Въпреки това, много хора не следват този здравословен навик, без който е трудно да се поддържа водния баланс в тялото […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Босвелия е супер лек за ставите и рак – прочетете защо!

Босвелия е супер лек за ставите и рак и днес ще ви разкажем нещо полезно Още се казва индийски тамян, става дума за  ароматна смола, която по естествен начин регулира здравето в някои случаи. В Аюверда е казано, Boswellia има двойна енергетиката – тя едновременно служи за затопляне и охлаждане. В първия случай тя поддържа […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

9 причини да пиете ежедневно вода от краставица

Да, днес ще научите как лекува вода от краставица Тя е много полезно нещо и напълно замества обикновената вода. Опитайте я – и вие ще станете фен  на тази вода. В краставицата много витамин С, няма мазнини и почти никакви калории, така че тази вода е добра за различните системи на организма. Как се прави? […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да победим неприятните болки в гърба?

Как да победим неприятните болки в гърба? Хората често чувстват напрежение и скованост в гърба, но не се обръщат достатъчно внимание. В най-добрия случай се мазват с гел и гълтат хапче, за да отидат на работа, а някои ходят на масажист. Днес ще ви покажем защо човек има болки в гърба и как да се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кинезио тейпинг – защо всички олимпийци са с тези ленти?

Кинезио тейпинг – що за чудо е това? Може да сте забелязали шарените ленти на телата на спортистите още на Олимпиадата в Лондон през 2012 г.? Тогава редица топ спортисти се състезаваха с ярко оцветени лента по телата си. Но тази година в Рио всички са налепени с тези кинезио ленти. Те наистина са обичайна […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете се да вземате студен душ – 11 неочаквани ползи

Научете се да вземате студен душ Студеният душ е много добър за здравето и красотата на кожата, вместо горещият. До преди няколко десетилетия, горещият душ е бил лукс, който  са могли да си позволят само много богати хора. За съжаление, въпреки всички удобства, топлата вода не е толкова полезно като студената. Ниските температури имат положителен […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте как магнезиево олио цялостно регенерира тялото ни

Все повече се говори за невероятните свойства на магнезиево олио Защо? Магнезиевото олио е силно концентриран натурален магнезиев хлорид, който се извлича от дълбочината  2,5 километра, от място, недокоснато от цивилизацията, от първичните морета, които са дали самия живот. Областта на приложение на това масло е много широка и направо изумява. Магнезиевото олио се използва […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Боуен терапия – какво не знаем?

Боуен терапия – нещо, което може би не знаете! Том Боуен е лекар. Той е работил с атлети и идеално е познавал възможностите на човешкото тяло. И той активно е сътрудничил с Армията на спасението, но пред него винаги е стоял въпросът: как да се отнася към хората, които нямат пари за лекарства? Тази мисъл […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Приемайте Корал калций и ще имате здрави кости

Приемайте Корал калций и ще имате здрави кости Корал калций е мощна естествена добавка, която запазва калция в костите на човека. И не само това – тя възстановява нормалната структура на костите и хрущялните тъкани на тялото. В същото време има има антиоксидантни свойства като регулира киселинно-алкалния баланс. Много бързо инактивира хлор, тежки метали, органични […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!