Отслабване – не правете тези грешки!

Отслабване или някои грешки, които допускаме, защото не сме информирани Прочетете тази полезна статия на тема отслабване, за да научите повече! 1.Не тренирате достатъчно или обратно, тренирате  твърде много По време на процеса на отслабване неизбежно ще загубите известна мускулна маса, както и мазнини. Ако не се упражнявате изобщо, докато ограничавате калориите, вероятно ще загубите […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да подобрим своя метаболизъм?

Защо темата за човешкия метаболизъм е толкова нашумяла днес? Метаболизъм – какво е това? Става дума за постоянен поток от биохимични реакции в организма, чрез които се поддържат всички необходими жизнените процеси. Кои фактори имат роля върху правилния метаболизъм и как да го подобрим? Ще се опитаме в тази статия да разгледаме тези неща. В […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За какво помага рибено масло на жените?

За какво помага рибено масло на жените? – прочетете една полезна статия днес Популярното рибено масло отдавна е известно със своите полезни свойства! Той има благотворен ефект за здравето и красотата на жените. В тази статия ще получите отговор на въпроса колко полезно е рибеното масло за жените, както и ще научите за начини на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тиквени семки: ето как помагат при менопауза, диабет и болно сърце

Тиквени семки: знаете ли,че помагат при менопауза, диабет и болно сърце? В тази статия ще намерите интересни начини за използване на сурово тиквено семе. 1.Тиквените семки са отличен източник на хранителни вещества за жени по време и след менопауза Маслото на тиквените семки е естествен фитоестроген, може наистина да помогне за контрол на симптомите при […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 невероятни ползи от бягането за отслабване и здраве

Нещо полезно на тема отслабване Много хора избират да отслабнат, тъй като това е отличен начин да изгорите калории, да подобрите метаболизма си, да се насладите на темпото, което придобивате. А както знаете, загубата на тегло никога не е лесен процес. Някои от предимствата на бягането за отслабване включват контролиране на апетита, подобряване на метаболизма, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ускорете своя метаболизъм сутрин без пари с 2 трика

Ускорете своя метаболизъм сутрин без пари с 2 трика – лесно е и прочетете тази статия Чаша кафе – всеки я пие, но също така е важно да се активира обмяната на веществата и да има повишаване на нивото на адреналина. Поради това, тялото ни започва да гори по-бързо мазнините. Нашият метаболизъм е безупречен и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се справим при хипотиреоидизъм – ускоряването на метаболизма помага много

Как да се справим при хипотиреоидизъм? Хипотиреоидизъм е болест на щитовидната жлеза и решението на проблема се крие в ускоряването на човешкия метаболизъм. От скоростта на обмяната на веществата зависи колко добре тялото ни е в състояние да измъкне енергията на храната  за поддържане на човешкия живот. Състоянието на нашия метаболизъм е пряко свързано със […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Метаболизъм: какво трябва да знаем за обмяната на веществата, за да отслабнем?

Метаболизъм: какво трябва да знаем за обмяната на веществата, за да отслабнем? Терминът „метаболизъм“ напоследък стана много популярен. Тази популярност се дължи на факта, че метаболизмът е пряко свързан със загуба и наддаване на тегло. Но някои от нас дори не знаят, че този термин обединява голям брой сложни химически метаболитни процеси, чиято основна функция […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гхи – маслото-лечител – как може да се ползва?

Гхи – научете за него днес Гхи се поличава веднага след като водата се изпари и мазнината се отделя от твърдите вещества на млякото. Това е топено масло, което е на почит в Индия. Има особен приятен вкус, като не съдържа никакви следи от млечни протеини, захари или вода. Това масло е един от най-високите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 продукта, които засилват ефекта на всяка диета

Научете още днес кои са тези 4 продукта, които засилват ефекта на всяка диета Когато говорим на тема диета, първото нещо, което идва на ум на всеки един от нас е ограничаването от някои видове храни. Смята се, че ако искаме да отслабнем трябва да се ядем по-малко, колкото е възможно. Това води до голям […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 10 на храните, богати на йод

Знаете ли, че нашето тяло не може да съществува без йод? В организма ни има средно от 15 до 25 мг  йод (според телесното тегло). Нормален здрав човек се нуждае на ден от 150 мг, а бременните жени и тези, които кърмят – до 200 мг на ден. Оказва се, че най-добре е да доставяме това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!