Ето защо са важни за нас есенциалните мастни киселини Омега-3 и Омега-6

Ето защо са важни за нас есенциалните мастни киселини Омега-3 и Омега-6 Нашето тяло не произвежда мастни киселини Омега-3 и Омега-6, а те са необходими, за да изпълняват определени функции. Съответно, дефицитът на тези мастни киселини оказва неблагоприятно въздействие върху здравето. Продуктите, съдържащи есенциалните мастни киселини Омега-3 и Омега-6 задължително трябва да влязат в здравословната […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подут корем: 2 естествени напитки помагат за отстраняване на проблема

При подут корем – ето как да си помогнем Благодарение на свойствата на естествените съставки, ние сме в състояние да пречистим тялото на токсините, които причиняват подуване на корема. Тези напитки ще намалят състоянието при подут кореми ще подобрят храносмилането. Ако искате да имате плосък стомах, трябва да водите здравословен начин на живот. Това означава […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пробвайте с тази напитка с ленено семе да преборите целулита

Пробвайте с тази напитка с ленено семе да преборите целулита, който е толкова неприятен Вие се опитвате да се отървете от целулита, който постоянно не се отказва от вашата кожа. Опитайте тази вкусна и питателна напитка с ленено семе. Целулитът е естетически проблем, който имат доста жени. В действителност повече от 90% от жените имат […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без плаки в кръвоносните съдове – 3 народни рецепти помагат

Как да сме без плаки в кръвоносните съдове? Ние живеем в динамично време и често нямаме време да си сготвим здравословна храна. И често ядем полуфабрикатна храна, която е с много вредни консерванти, оцветители и трансмазнини.  В резултат, на което се стига до запушване на кръвоносните съдове. Това е процес, който се развива бавно и постепенно […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 изпитани неща помагат при изтръпване на ръцете и краката

Как можем да си помогнем при изтръпване на ръцете и краката? Понякога човек има изтръпване на ръцете и краката – в такъв случай могат да се предприемат някои действия за решаване на проблема. Ето 5 съвета, от които може да се възползвате: 1.Правете редовно упражнения в дома и на работното място Не всички от нас да имат […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето рецептата с ленено семе за разхлабване

Предвид факта, че химическите лаксативи предизвикват зависимост при запек може да се ползва ленено семе Лененото семе е естествено слабително и единственият сигурен начин да се отървете от запека. Както и прости неща помагат, като например подобряване на начина на живот и хранителните навици. Запекът е често срещано заболяване на стомашно-чревния тракт при доста хора. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ленено семе и отслабване – ето защо има положителни резултати

Използването на ленено семе в дневния хранителен режим се счита за добър начин за отслабване И има и ползи за здравето като цяло – то съдържа голямо количество хранителни вещества – витамини, растителни протеини, минерали. Използването на този продукт за отслабване е ефективно поради уникалния му състав. Ленените семена имат леко слабителен ефект, махат всички […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с ленено семе – опитайте и вие

Отслабване с ленено семе – какво не знаете? Опитайте отслабване с ленено семе, ако искате да махнете допълнителните килограми. При някои диети се спира консумацията на естествени продукти, като например: растителни масла, месо, яйца, риба, млечни продукти, зърнени храни, подправки, зеленчуци и плодове, които са толкова необходими за нашето тяло. И тогава човек има различни […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мазнини от корема се махат с тези 4 храни – включете ги в своето хранене

Мазнини от корема се махат с тези 4 храни – включете ги в своето хранене За да се отървете от мазнини от корема трябва да се включват храни, които намаляват подуването в тялото и ускоряват изгарянето на мазнините. Скоро лятото отново ще ни накара да облечем леки дрехи – време е да се опитаме да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Шип в петата – народни рецепти с ефект

Шип в петата се появява, ако петата е подложена на силен натиск Това състояние може да причини много болка,  но не трябва да се бърка с плантарен фасцит. Но днес ние ще ви дадем рецепти как може да се справите с този проблем чрез използване на естествени средства. Какво е шип? Шипът се появява там, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да премахнем мазнините от корема: 2 трика правят чудеса

Как да премахнем мазнините от корема: 2 трика правят чудеса За да стане плосък корема, е необходимо не само да се включат определени храни в диетата, но и редовно да имате висока степен на двигателна активност. Премахването на мазнини от корема не е толкова лесно, защото те „предпочитат“ да се натрупват в областта на човешкото […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!