Международен екип от учени доказа кое удължава живота ни

Международен екип от учени доказа кое удължава живота на човека Международен екип от учени доказа: 150 минути всякаква физическа активност на седмица (малко повече от 20 минути на ден) допринасят за намаляване на рисковете от ранна смъртност с 28% И забележете – снижава се и риска от развитие на сърдечни и съдови заболявания с 20%. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Главоболие – ето защо се засилва при студено време!

Главоболие – това е доста често срещан проблем Но защо имат хората по-често главоболие, когато става студено? В студено време се опитваме да запазим топлината в апартаментите. Така ние затваряме прозорците плътно или ги държим леко отворени. И се топлим с климатици, на газ, на ток и дърва… В същото време е доказано, че се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 признака, че смъртта е близо…

Кои 8 признака издават, че смъртта е близо? В идеалния случай човек в края на живота си трябва да бъде освободен от всякакви смущаващи симптоми. Но преходът към смъртта, като началото на живота, е упорит процес. Точно както женското тяло знае как да ражда, човешкото тяло инстинктивно знае как да умре, но това не винаги […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Опитвате се да спрете да пушите? Без цигари – ето как!

Искате ли живот без цигари? Опитвате се да спрете да пушите? Научете за ново проучване, в което учените са разбрали защо някои хора трудно могат да се отърват от пристрастяването към цигарите. Учените дават също и някои полезни съвети. Търсите начини да спрете пушенето? Неотдавнашно проучване за тютюневата зависимост, публикувано в списание „JAMA Psychiatry“, прави […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете как се прави отслабване с топла вода!

Научете как се прави отслабване с топла вода! И ако вече сте прочели нашата статия за ползите от пиенето на чаша топла вода преди ядене -вижте ТУК, то е време да научите нещо ново и интересно. Ако пиете чаша топла вода преди хранене, то ще може да се преборите с ненужното си тегло! Как ви […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да бъдем млади… въпреки законите на времето?

Как да бъдем млади? Направете 6 промени в живота си, които ще помогнат да се удължи младостта… Запазването на младостта не означава само да изглеждате добре отвън, но и да сте здрави като цяло. Това е вътрешното желание да се чувствате добре както отвътре, така и отвън. В допълнение към кремовете против бръчки и козметичната […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Направете си серуми за лице – така ще сте без бръчки

Тези естествени серуми за лице ще помогнат за подмладяване на кожата и я правят по-еластична Естествените етерични масла не съдържат химически добавки и подобряват хидратацията на кожата. Благодарение на витамините, които съдържат, те правят кожата по-еластична. През последните години, производителите на козметични продукти активно разработват средства за подмладяване на лицето, включително различни кремове, лосиони и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Дълбоко дишане – това може да промени живота ни

Дълбоко дишане – тази статия може да ви накара да го правите редовно В продължение на поколения майките са карали децата си да правят дълги, бавни вдишвания, за да премахнат тревожността си. Също медитацията използва контролираното дишане, за да се индуцира спокойствие. Наскоро учените от Станфордския университет са открили за първи път защо дълбокото дишане […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рецепти за стимулиране образуването на червени кръвни клетки

Полезни рецепти за стимулиране на образуването на червени кръвни клетки за нашите читатели днес Слабост, главоболие, бледа кожа и висока температура  – всичко това може да означава анемия, която изисква задължителна консултация с лекар. В същото време, може да се нормализира ситуацията с подходящата храна: предлагаме ви няколко отлични рецепти за тази цел 1 рецепта […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Скачане на въже – ниска инвестиция с 8 огромни ползи за здравето

Скачане на въже. научете днес за 8-те невероятни аргумента в негова полза за здравето Скачане на въже може да се практикува от всеки. Много от нас си мислят, че скачането на въже се свързва с децата само. В действителност, това е едно страхотно кардио упражнение. Тази проста физическа активност наподобява играта на детето. В действителност, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 женски проблема с 1 решение – топла вода

Всяка жена трябва да прочете тази статия за пиенето на топла вода Нали знаете, че водата е от съществено значение за тялото ни и начин на живот. Много учени смятат, че с водата най-добре се махат всички токсини.  Всъщност, да се започне деня с чаша топла вода, е страхотна идея. Лекарите препоръчват пиенето на топла […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!