Рецепта за естествено домашно кисело мляко – доказано добра

Правенето на домашно кисело мляко е най-здравословен начин да се снабдим с този много полезен млечен продукт Тогава ще бъдем сигурни, че киселото мляко не съдържа съмнителни съставки. Ако има продукт, който действа чудесно на микрофлората на червата, това е домашното кисело мляко. То е не само е много приятен вкус, но и доставя на […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Не правете тези грешки с кожата на лицето си – ще имате рано бръчки

Не правете тези грешки с кожата на лицето си – ще имате рано бръчки Тази статия сочи какви грешки правят жените и така имат рано бръчки! 1.Не ползват препарати за защита от слънчева светлина Такава проста процедура, като ежедневното приложение на слънцезащитни продукти, може да ни помогне да поддържаме здраво и атрактивно лицето си и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви боровинки са полезни за здравето ни?

Опитвали ли сте боровинки с кисело мляко? Плодовете, в частност боровинките, са важна част от плана за здравословно хранене. Препоръчва се жените да консумират всеки ден от 1/2 до 2 чаши плодове; За мъже, препоръката е – 2 чаши на ден. За закуска е нужна само 1 порция от 1/2 чаша. С помощта боровинките може […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ленено семе и отслабване – ето защо има положителни резултати

Използването на ленено семе в дневния хранителен режим се счита за добър начин за отслабване И има и ползи за здравето като цяло – то съдържа голямо количество хранителни вещества – витамини, растителни протеини, минерали. Използването на този продукт за отслабване е ефективно поради уникалния му състав. Ленените семена имат леко слабителен ефект, махат всички […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета с варен ориз и кисело мляко – добро решение при наднормено тегло

Диета с варен ориз и кисело мляко – научете сега за нея Има много мнения в нета за тази диета и днес ние ще ви запознаем с нея. Едната съставка е кисело мляко. Научните изследвания от цял ​​свят твърдят, че сиренето, киселото мляко, изварата и другите млечни продукти, са с доста положителен ефект върху телесното […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да премахнем мазоли на краката с кисело мляко и оцет?

Как да премахнем мазоли на краката с кисело мляко и оцет? За да премахнем мазоли по този начин, трябва търпение, но вие ще забележите, че кожата на краката се подобрява. Неудобните обувки, които постоянно се търкат в някои области на крака, са основната причина за тези грозни сухи мазоли. Те обикновено се образуват по петите […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Може би имате разширени пори? 3 рецепти помагат

Може би имате разширени пори? Доста жени имат разширени пори и те се пълнят с мръсотия и мъртви клетки като могат да причинят черни точки и пъпки. И в някои случаи се стига до посещение на дерматолог. Но ние ви предлагаме чудесни решения, за да си помогнете при разширени пори: 1.Маска с краставица и мляко […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мазнини от корема се махат с тези 4 храни – включете ги в своето хранене

Мазнини от корема се махат с тези 4 храни – включете ги в своето хранене За да се отървете от мазнини от корема трябва да се включват храни, които намаляват подуването в тялото и ускоряват изгарянето на мазнините. Скоро лятото отново ще ни накара да облечем леки дрехи – време е да се опитаме да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Закуска – ето нейната тайна – научете я сега

Без закуска не можем… Това е вече ясно. Закуската е важна за здравето на човека. Но какво да ядем на закуска, за да имаме идеално здраве? 1.Ядки Яжте ядки за закуска – това са протеинови източници: бадеми, орехи, фъстъци и други. Те съдържат полезни за здравето ни мазнини, въглехидрати и растителни протеини. Именно тази ядки […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4-те най-добри храни за предпазване от вагинални инфекции

4-те най-добри храни за предпазване от вагинални инфекции – време е да ги научите Въпреки, че хигиената е много важна за нашето здраве, храната играе също толкова важна роля в превенцията и лечението на инфекции. Киселото мляко и други пробиотици нормализират микрофлората на влагалището, те ни предпазват от вагинални инфекции. Неправилната диета може да бъде […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При отпусната кожа на ръцете – тези неща са незаменими

Имате отпусната кожа на ръцете? Най-добрият начин да се елиминира увисването на кожата на предмишницата е да се комбинират упражнения с натурални козметични процедури, които ще ни помогнат да се стегне кожата. Както знаете, има много козметични процедури за тази област на тялото, но истината е, че не всички от тях са еднакво ефективни. Всъщност, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!