7 продукта, които са полезни след тренировка – знаете ли ги?

7 продукта, които са полезни след тренировка – научете за тях днес Редовните упражнения са много полезни за всеки. Те имат положително въздействие не само върху тялото ни, но и за психиката. При тренировка се активира обмяната на веществата, увеличава се потреблението на енергия, а и може да се отървем от излишните килограми. И ние […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 храни, които са отлични за закуска, ако имате артрит

Кои са тези 5 храни, които са добри за закуска, ако имате артрит? Закуската е важна за хората с артрит. Тази болест се повлиява много от храненето. Ако човек се храни с подходящата храна при артрит могат да се намалят симптомите. Нека да видим какви продукти трябва да бъдат включени  при закуска от пациентите с […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тънка талия с диета за 15 дена – опитайте сега

Искате ли тънка талия? Намаляването на обема на тялото, особено в областта на талията е една от основните цели на тези хора, които се грижат не само за фигурата си, но и за здравето си. Мастните натрупвания в областта на корема застрашават абсолютно всички: хора, които страдат от наднормено тегло, а и дори по-слабите. Ние […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Няма да повярвате! Точно тази диета с киноа ще ви трансформира

Забележителни резултати с хранителен режим с киноа Киноа е вкусна и много полезна храна, с която се приготвят доста специалитети у дома. Всички те са диетични, ако се използват продукти на растителна основа и се внимава с количеството мазнини. Вече е възможно както да се хапват вкусни гозби, така и да се поддържа стегнато тяло. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ябълка и канела – това е страхотната закуска за всеки

Ябълка и канела има във всеки дом Време е да научите колко са полезни за закуска. Това не са скъпи продукти ис тях може да започнете деня си по страхотен начин. Ябълките са идеалният начин да започнете деня си – да повторим. Знаете ли, че обикновените ябълки ни помагат да се грижим за нашето сърце? […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо трябва да ядете киноа на закуска?

Защо киноа е идеалната храна за закуска – за какво е толкова полезна? Киноа подхранва тялото ни с енергия и се грижи за нашата фигура, а ако я ползвате в комбинация с ябълки и канела ни помага дълго време, за да се поддържа чувството за ситост. Киноа е продукт, който не съдържа глутен и е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 лесни рецепти с киноа за Коледа

Днес ще ви представим 2 лесни рецепти с киноа за Коледа Киноа е без глутен, с високо количество на протеини и е много вкусна. Защо да не е разнообразите трапезата си за Коледа с нея? Това е супер храна с неутрален вкус, която е прави перфектна за всеки вкус. Тя е идеалната основа за почти всяко […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Киноа-рецепти за всеки дом с тънкостите в готвенето

Киноа-рецепти за всеки дом с тънкостите в готвенето за нашите верни читатели Киноа е рядък гост на нашата трапезата, но това е едно полезна супер храна, която идва от древна цивилизация в Латинска Америка. Полезни свойства на киноа, които всеки трябва да знае. Това е уникално растение, което има много ползи за човешкия организъм. На първо […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ново лекарство за отслабване взриви света

Служители на университета в Бон са разработили ново лекарство за отслабване Да, разбира се, че има много открити лекарства за отслабване, но това е нещо коренно различно. Лекарството се основава на  ензима гуанилат циклаза, който превръща хранителните вещества в полезна кафява мазнина, като се стига до намаляване на размера на бялата мастна тъкан. При хората […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Киноа е супер храна за здраве – 10 важни причини

Киноа е супер храна –  защо е толкова полезна? Киноа е една от една от най-популярните в света супер храни. Продуктът е много богат на протеини, фибри и минерали, не съдържа  глутен. 1.Това е много питателен продукт. В миналото, киноа е имала голямо значение в Империята на инките. Те смятали тази храна за свещена  и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Учените са на ново мнение за храните с глутен

В момента диетолозите преосмислят ролята на  храните с глутен В последно време се сочеше, че те са адски вредни, но все пак трябва ли да ги елиминираме на 100 процента и кога? Глутенът се намира в широка гама хранителни продукти и е част от човешкото ежедневно хранене в продължение на хиляди години. Но все по-голям […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!