Гуанабана: 5 полезни свойства, за които не знаем

Гуанабана: какъв е този плод? Благодарение на високото съдържание на витамини и минерали,  гуанабана помага да се поддържа нормална нервна система и спомага за заздравяване на костите и зъбите. И не само това – научете повече за това днес. Гуанабана или гравиола е тропически плод, който има много полезни свойства. Благодарение на това той стана […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Настинка през пролетта – какво се случва с тялото ни?

Всеки човек най-малко веднъж в живота си има симптоми на настинка: болки в гърлото, запушване на носа, кашлица, кихане Нищо чудно: острите респираторни заболявания са най-разпространената група заболявания, срещани от жителите на нашата планета. Но през пролетта настинките поради променливото време и заслабналата имунна система често ни връхлитат. Повечето катарални заболявания реагират добре на лечение […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Стимулиране на имунна система за по-голяма устойчивост при заплаха от болести

Силна имунна система с помощта на няколко домашни практики Често човек се разболява, ако имунната му система е слаба. Тази е основната причина за по-лесното „проникване“ на болести у дома. За да бъде предпазен организма на малки и големи, трябва задължително да се набавят нужните средства, които служат за укрепване на имунитета. Те не са […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да похапнем кисело зеле и да подобрим здравето си

Следва нашата интересна статия за киселото зеле – Да похапнем кисело зеле и да подобрим здравето си Наистина повечето българи си правят сами кисело зеле за зимата. Знаете ли, че киселото зеле ни дава енергия? Високото съдържание на желязо в киселото зеле може да бъде много полезно за тялото по много начини. На първо място, желязото […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо децата трябва да спазват здравословно хранене? 5 ползи за детето

Защо децата трябва да спазват здравословно хранене? Здравословното хранене е много важно за децата – то е е жизненоважно за техния растеж и развитие! Създаването на вкусна и здравословна диета за нашите деца може да бъде трудно, защото децата могат да бъдат придирчиви към това, което ядат. Въпреки това, има определени хранителни нужди, които трябва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лечение с чесън през зимата – мощно средство за силен имунитет

През зимата е хубаво да се прави лечение с чесън Знае се, че този конкретен продукт е полезен за лечение на настинка. Но се оказва, чесънът е помощно вещество, включително и за кръвоносните съдове и сърцето. Дори днес се смята, че чесънът може да помогне при 150 заболявания. И така, каква е силата на чесъна? […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ниски нива на серотонин – ето вредата – 1 част

Ниски нива на серотонин – научете какво се случва с нас! Серотонинът е химическо вещество, което ни прави щастливи и подобрява нашето чувство за общо здраве. Неговите функции обаче далеч надхвърлят това приятно емоционално състояние. Факт е, че серотонинът или 5-хидрокситриптамин (5-НТ) действа не само като невротрансмитер в мозъка, но също така действа като хормон, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Имунна система: 7 здравословни проблема, които причиняват отслабване на имунитета

Нашата имунна система е отговорна за защитата на тялото ни от антигени – микроорганизми и вещества, които се смятат за чужди Става дума за различни бактерии, вируси, токсини и други вещества, които могат да увредят здравето ни и да причинят отслабване на имунитета. Имунната система се състои от лимфоидна тъкан, която може да се намери […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Желязо – ето как липсата му вреди на нашето здраве!

Желязо – ето как липсата му вреди на нашето здраве! Какво ни заплашва при недостиг на желязо в организма? Недостигът на желязо в организма води до различни ефекти, които, както обикновено не изглеждат свързани помежду си. Това, например, човек може да се оплаква от загуба на коса, лошо настроение и чувство на силна преумора. Железният […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Запознайте се с ползите на тази супер храна – спирулина

Запознайте се с ползите на тази супер храна – спирулина В последно време много често се пише за така наречените супер храни… Какво е толкова интересно за тях? Защо трябва да бъдат в менюто ни? Какво е точно това супер храна? Въпреки че няма медицинска дефиниция, то супер храните са хранителни вещества, които съдържат големи […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се засилим своята имунна система без да приемаме лекарства и добавки?

Как да се засилим своята имунна система без да приемаме лекарства и добавки? Нашата имунна система е нещо, което ни помага да се справим с болестите. Ние имаме в нашия сайт статии за различни средства за засилване на имунната система, но днес ще научите нещо ново за нея. Е как да подсилим имунната си система, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!