Боровинки: как се гледат в градината?

Може да си отгледате боровинки, като засадите семена, но в този случай това може да отнеме 4 години, преди да се появят първите плодове Може също така да прибегнете до вегетативно възпроизводство. Боровинките са едни от най-полезните плодове за нашето здраве. Те съдържат голямо количество антиоксиданти, витамини и минерали, които ни предпазват от много заболявания, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви болести могат да бъдат излекувани, ако пием повече вода?

Какви болести могат да бъдат излекувани, ако пием повече вода? На първо място, трябва да се отбележи, че е най-полезно да пием вода на празен стомах и между храненията. В този случай използването й не влияе върху храносмилателните процеси. Знаете ли, че много от нас биха могли да се справят с различни здравословни проблеми и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Болка в трапецовидния мускул: 4 тактики за лечение

Как да си помогнем при болка в трапецовидния мускул? За да се облекчи болката в трапецовидния мускул, е важно да се облекчи ненужния стрес и след това да се приложи термотерапия за намаляване на болката и възпалението. Болката в този мускул е много по-разпространена, отколкото изглежда. Това причинява много неудобства, блокира нашите движения и се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кои храни са богати на магнезий и защо липсата на минерала е опасна?

Магнезият е необходим за нашето тяло  и то много! Някои лекари смятат, че почти всички болести са свързани с недостиг на този минерал. От една страна, магнезият е необходим на организма да поддържа баланса си, а от друга – минералът се абсорбира доста слабо като голяма част от него се отделя от организма с урината. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кои болести предизвикват мъгла пред очите?

Какво означава мъгла пред очите? Вие сте уморени, напрегнати и понякога имате нещо като мъгла пред очите си? Може би това състояние ще мине, когато се успокоите. Но ако симптомите се повтарят отново и отново, струва си да се консултирате с лекар. Защо се случва това? Най-често симптом за проблема замъглено зрение (появата на мъгла […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Розова хималайска сол – 5 страхотни ползи за крепко здраве

Научете защо да ползвате розова хималайска сол! За разлика от обикновената сол хималайската розова сол може да ни помогне да предотвратим задържането на течности в тялото и дори да подобрим кръвообращението. И не само това. Розовата хималайска сол е минерал, извлечен в планините на Пакистан, по-специално в мината Кевро, смятана за една от най-чистите на […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 естествени средства, които помагат, ако имате хипертония

Хипертония или високо кръвно налягане, може да бъде много опасно състояние, ако не държите на заболяването под контрол, така че това може да доведе до сърдечно-съдови проблеми Нормата е кръвното ни наляганее около 120 (систолично кръвно налягане) на 80 (диастолично кръвно налягане). Когато тези стойности са по-високи, а често достигат над 140/90 или повече, това […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отвара от джинджифил и Алое Вера: натурална и много полезна напитка!

Отвара от джинджифил и Алое Вера: научете как се прави тази натурална и много полезна напитка! В днешната статия бихме искали да ви разкажем за невероятните свойства на отварата от тези две съставки. Отвара на джинджифил и Алое Вера е отлична алтернатива за лечение на храносмилателни нарушения и прочистване на тялото от токсини. Тази напитка […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Изследване доказа колко картофи можем да ядем без риск за здравето

Какво е трапезата без картофи? Ново изследване на учените от Harvard University доказа, че прекомерната любов към консумацията на картофи значително увеличава риска от развитие на диабет тип II – консумацията им води до повишаване на нивата на кръвната захар. След 20-годишно проучване, включващо 85 000 души, учените са категорични – трябва да се  намали […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Суровоядство – кога е опасно? Плюсове и минуси!

Суровоядство – това е настъпващата нова здравословна мания,за която много хора не са правилно информирани И така – какво се случва? Напоследък такъв начин на хранене като суровоядство става много популярен. Смята се, че продуктите при топлинна обработка губят всички свои полезни свойства. Ето защо, поддръжниците на този стил на хранене използват само сурова храна […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ако сте жена над 45, с 5 правила ще изглеждате фантастично

Ако сте жена над 45 години, важно е да сте наясно с вашето здраве и цялостната си визия Симптомите на стареене засягат жената над 45 години бързо- фини линии и бръчки, по-слаби кости, сива коса или загуба на коса… лоша имунна система. Затова трябва да следвате здравословен начин на живот. Ето списък със здравните правила, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!