Неразтворими фибри – ползи за здравето и кои храни са богати на тях

Неразтворими фибри – ползи за здравето на всеки и кои храни са богати на тях – научете повече днес за тях Неразтворими фибри – какво е това? Неразтворимите фибри са това, което обикновено смятаме за „сурова храна“. Пшенични трици, зеленчуци, ядки, бобови култури и семена са примери за източници на неразтворими фибри. Тази храна е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тенденции в здравословното хранене – брюкселско зеле

Тенденциите в здравословното хранене днес включват консумацията на брюкселско зеле И защо? Днес ще ви разкажем интересни неща за брюкселското зеле. Брюкселското зеле е малък, кръгъл, ярко зелен зеленчук.  То е с диаметър 2,5 до 5 сантиметра. Всъщност брюкселското зеле изглежда като малко зеле, но с с по-мек вкус. Защо е полезно за здравето ни? Брюкселското […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За силна имунната система – яжте кладница

За силна имунната система – яжте кладница Може би никога не сте чували , че гъбата кладница оказва помощ за укрепване на имунната система! Тези гъби са едни от най-здравословна и питателна гъби, дарени ни от природата. Те са не само вкусни, но също така съдържа големи количества витамини и минерали, както и активни вещества […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 забранени храни при подагра

Подагра: ето кои 8 храни трябва да се избягват Хората, страдащи от подагра, е необходимо да не ядат храни, които съдържат пурини. Както е известно, пурините водят до повишаване на пикочната киселина. Подаграта е една от най-болезнените форми на артрит. Тя се дължи на натрупване на микроскопични кристали от пикочна киселина в човешкото тяло. Самата […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гъби – деликатес с множество ползи за здравето

Ползите за здравето от консумацията на гъби включва намаляване на нивата на холестерола, превенция за рак на гърдата, рак на простатата и диабет Гъбите също помагат за загуба на тегло и повишават силата на имунната система. Да, те наистина могат да ни предпазят от заболявания и инфекции, тъй като са пълни с протеини, витамини, минерали, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Коприва – така се ползва при силна и обилна менструация

Всеки знае какво е коприва… Това е лечебно растение, което може да се намали загубата на кръв по време на силна и обилна менструация. В допълнение, растението съдържа голямо количество желязо. Поради това копривата може да се ползва като ефективно средство за предотвратяване на този дефицит Обилната и силна менструация е сложен проблем поради повишен […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Грешка в храненето, която правим всеки ден

Грешка в храненето, която правим всеки ден Коя е тя? Всеки ден информираме нашите читатели за храните, които са полезни и как да се консумират. Оказва се обаче, че много хора правят една основна грешка в консумацията на полезни храни като ги загряват втори път. Става дума за претопляне на храната, която не сме изяли […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранително натравяне – спешни съвети, които действат

Хранително натравяне – спешни съвети за всеки Какво се случва при хранително натравяне? Общо взето никак не е приятна ситуацията. Човек се чувства ужасно – има болки в стомаха, избива го студена пот и започва да повръща като може и да получи внезапно разстройство. Това е най-лекият вариант. Но при натравяне с гъби и други […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Помага ли гъбата шийтаке за лечение на рак?

В Япония гъбата шийтаке се ползва от много години за лечение на рак У нас шийтаке се продава като хранителна добавка. Цената е различна, защото зависи от марката на производителя и най-вече от грамажа на полезното вещество. Първите публикации за необикновените качества на гъбата предизвикват фурор – хората не искат просто да прочетат за лечебните […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лечение с витални гъби при рак на гърдата – поразителни резултати

Лечение с витални гъби при рак на гърдата дава оптимизъм на учените в цял свят в битката с рака Лекарствената гъба Ganoderma (Рейши) е тествана като потенциален терапевтичен лек за лечение на рак на гърдата . Защо виталните гъби като Рейши има невероятен ефект при рак на гърдата? Това се дължи на 2 фактора – […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Откриха удивителни свойства на култивираните гъби!

Култивираните печурки препятстват развитието на раковите клетки Гъбите са прекрасна храна, която ни засища, без да ни натрупва допълнителни калории, затова и много хора ги похапват когато искат да се вталят. На тази основа американските диетолизи дори направиха нова диета, която беше много популярна това лято сред холивудските звезди. Сега обаче американските учени откриха нови […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!