Подобряване на метаболизма с 6 полезни храни – ето кои са те

Търсите ли продукти, които могат помагат за подобряване на метаболизма ви? Повечето хора смятат, че това е невъзможна задача, но това е възможно с правилно хранене. Препоръчваме ви винаги  да търсите здравословни алтернативи, дори и ако има хапчета, както и много други неща, които обещават едни и същи резултати. По наше мнение, ползвайте ги с […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За ниски нива на триглицериди и холестерол – яжте маруля

Все повече в наше време се говори за изследване на липиден статус, който включва холестерол и триглицериди Тестът не се покрива от Здравната каса, а е много важен за здравето. Ако сте с високи нива на триглицериди и „лош“ холестерол, то променете храненето си. Знаете ли, че марулята помага? Някои от ползите за здравето от консумацията […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 продукта, които осъществяват контрол над апетита

Научете за тези 3 продукта, които позволяват да имаме контрол над апетита си За да избегнем прекомерно хранене и появата на наднормено тегло, се препоръчва да се обърне внимание на храни, които спират глада за дълго време. Силният апетит и постоянно желание за храна е основен проблем на хората, които се опитват да намалят теглото […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Опитайте тези взривяващи напитки за отслабване

Има страхотни напитки за отслабване, които може би не са пробвани от вас Те са комбинация от някои здравословни продукти, научете за тях! 1.Зелен коктейл от листа на цвекло и банан Напитката помага при прочистването на тялото от токсини, което е важно за отслабването. Тази напитка не само ефективно почиства тялото си от токсини, но и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

9 невероятни храни за здравословно отслабване

9 невероятни храни за здравословно отслабване – научете ги днес Научете за тези невероятни храни за здравословно отслабване: 1.Боб: Бобът е добре известен с високи нива на протеини, както и с много фибри. Фибрите ви запълват и намаляват желанието ни да ядем допълнително храна. Също така, той е с високо съдържание на протеини, без много […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 съвета за това как да се отървете от мазнини по корема за 2 месеца

Комбинирането на упражнения с правилен, балансиран хранителен режим, помага да се премахнат излишните мазнини по корема Това също така ще подобри цялостното здраве. За да се отървете от коремните си мазнини, не е лесно, те не изчезват след няколко дни или дори месец. Това отнема време и е добре обмислен план. Важно е да се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 яки довода да ядем банани – запознайте се с тях

5 яки довода да ядем банани – време е да ги научите Много от нас се страхуват да ядат банани, за да не надебелеят. Те са много вкусни – техният деликатен аромат върви добре с други съставки, като например мед, канела, овесени ядки, орехи … Наистина бананите са любим плод на спортистите, защото само един […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ползите от джинджифил в борбата със затлъстяването и други болежки

Ползите от джинджифил в борба със затлъстяването са с доказан ефект Ползвали ли сте джинджифил за готвене? Той придава невероятен аромат и вкус на храната. Но с тази подправка може и да се отслабне – за целта помага употребата на джинджифилова вода. Да, в продължение на много години, хората ползват различни, често нискокалорични диети за […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сок от Алое Вера, защо е полезен?

Сок от Алое Вера, защо е полезен? Сокът от Алое Вера е богат на витамини и минерали и притежава противовъзпалително действие. В допълнение, помага да се отървете от допълнителните килограми. Това растение е известно по целия свят. То се използва широко в козметиката, както и за възстановяване на организма. В сока му има много вода, антиоксиданти, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето защо трябва да ядем круши!

Обичате ли круши? Крушите са ценни плодове, които са широко използвани заради невероятния им вкус от древни времена. Знаете ли, че те подпомагат загубата на тегло, подобряват храносмилането, здравето на сърцето, намаляват кръвното налягане,  повишават когнитивните способности и дори пазят от рак. Консумацията на круши ни разкрасява – с тях имаме страхотна кожа, очи и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Това са 4-те причини да имаме газове в червата! Ето кое помага!

Кои са 4-те причини да имате газове в червата? Ако често имате газове в червата е доста дискомфорнно… Това е неприятен проблем, който носи много неудобство и на други лица. Неудобствата, причинени от газовете в червата, са от личен и социален характер. Куркането в стомаха и оригването не се приятни. Всеки от нас може да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!