Ето как да познаете, че сте жертва на вербална агресия – 2 част

Продължаваме с нашата полезна статия: Как да познаете, че сте жертва на вербална агресия? Първата част, ако случайно сте я пропуснали, може да прочетете ТУК. 3. Вие се страхувате от нещо през цялото време Може да забележите, че сте жертва на вербална агресия, ако се страхувате, когато сте с определен човек. Например, може да има […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво е емоционална интелигентност? Ето основните й характеристики

Разбирането този термин емоционална интелигентност се е променило с течение на времето В наше време под емоционална интелигентност се разбира способността да контролираме нашите емоции, докато общуваме с други хора. Оказва се, че това никак не е лесно! Въпреки че, разбира се, човек е с вродени способности, емоционалната интелигентност може да се подобри с течение […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да побеждаваме в живота?

Как да побеждаваме в живота? Животът се състои от възходи и падения… НО не винаги знаем как правилно да възприемаме това, което се става. Страхът и невежеството са 2-та най-мощни врага на съвременното общество. Но ако работим усилено, можем емоционално ( да побеждаваме всичко в живота.Научете същите трикове като как да управлявате мислите и емоциите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Прошка или защо тя подобрява здравето като цяло?

Прошка – какво не знаете за нея? Може би често чуваме колко е важно да бъдем способни да прощаваме Смята се, че прощаващите хора, се освобождават от натрупаната отрицателна енергия. Но често ли се казва, че човек трябва да може да прости на себе си? Въпреки че е в състояние да прости човек първо на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 ранни признака на алкохолизъм – тревожно е

Научете за тези 7 ранни признака на алкохолизъм Излишно е да казваме колко сериозен е проблемът алкохолизъм в света днес! Неговото коварство е, че се развива постепенно и понякога неусетно. Повечето хора, зависими от алкохола, не разпознават зависимостта си, убеждавайки се, че могат да спрат във всеки един момент. Често обаче те вече не могат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Негативна енергия – ето как се познава и маха – 2 част

Негативна енергия – научете как се познава и маха Може би се чудите дали сте с негативна енергия? Време е да научите симптомите – ето първата част на статията, а сега да продължим! 3.Човек има постоянни оплаквания Навикът на постоянно да се оплаква човек от обстоятелствата и хората около край него не води до нищо […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 страхотни начина да успокоим нервите си!

Как да успокоим нервите си? Постоянно да сме в състояние „Дзен“ е невъзможно. В съвременния свят стресът е навсякъде, той ни кара да се чувстваме напрегнати, тревожни и нервни. Дори ако човек осъзнае ирационалността на повечето си страхове, да се освободи от тях може да бъде трудно. Предлагаме няколко прости начина, които бързо и надеждно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Изкуството да се спасим от стрес по време на спор: 4 препоръки

За да се спасите от стрес по време на спор, за да защитите позицията си ефективно и конструктивно, трябва да познавате себе си и да може да контролирате емоциите си Всички ние можем да припомним спорове, когато изпадаме в силен стрес и не можем да защитим нашата позиция ефективно и конструктивно. Бъдете в състояние да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Основни грешки в общуването – не ги правете

Кои са основните грешки в общуването, които правим? Твърде много хора се поддават на погрешното вярване, че само няколко късметлии – добре изглеждащи, силно социални и невероятно талантливи, не правят грешки в общуването. Лесно е да станеш жертва на това погрешно схващане. В действителност, да общуваш правилно е въпрос на емоционална интелигентност (EQ). В проучване, проведено […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Имате ли добро самочувствие? Какво е важно, за да сте успешни?

Имате ли добро самочувствие? Всички знаем, че самочувствието може да бъде важна част от успеха. И ниското и прекалено високото самочувствие не са добри за човека. Твърде ниското самочувствие може да прави хората депресирани. То също така може да накара хората да правят грешен избор, да влязат в разрушителни взаимоотношения или да не реализират своя […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Будизъм – 3 основни правила как да владеем емоциите си

С помощта на будизъм ние можем да се научим да контролираме своите негативни емоции чрез практиката на медитация и адекватен вътрешен диалог Будизмът ни учи да управляваме емоциите си, което е много важно за психичното ни здраве. Странното е, но нашият емоционален свят  е една област, в която будизмът и западната психологията имат много общо. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!