Затлъстяване и отслабване – какво е важно?

Затлъстяване и отслабване – какво е важно? През 1997 година СЗО класифицира затлъстяването като хронично заболяване. Предполага се, че затлъстелите хора, благодарение на някои диети, успяват да загубят около 2-3 килограма до края на първия месец от диетата. Тук не става дума за така наречените експресни диети. Разбира се, тази цифра не е твърде впечатляваща. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ефективна ли е за отслабване диетата Дюкан?

Ефективна ли е за отслабване диетата Дюкан? Проблемът с диетата Дюкан е като цяло, че не отчитат индивидуалните характеристики на човека. Защото ефективността на храненето за всеки човек може да бъде различна. Със сигурност сте чували за „магическата“ диета на Дюкан. И много холивудски звезди са направили с нея своя избор. Диетата Дюкан привлича тези, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези начини за отслабване са много опасни за здравето – не ги правете

Когато става дума за отслабване,много хора всяка година се обръщат към екстремни методи за тази цел С фокус върху крайния резултат те си затварят очите за здравето си в замяна на по-физически по-привлекателно тяло. А някои методи нанасят непоправими щети на телата . Ето какво не трябва да правите, защото ще увредите здравето си: 1. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гастрит – защо толкова много хора страдат от него?

Гастрит – защо толкова много хора страдат от него? Става дума за често срещано заболяване, което се характеризира с възпаление на стомашната лигавица – слой от клетки, който защитава този орган от корозивните ефекти на стомашните сокове Тази мембрана на стомаха предотвратява образуването на язви и играе важна роля за поддържане на необходимия баланс на […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Минус 3 сантиметра: ефективна диета със сливи

Искате ли да махнете 3 сантиметра: научете за тази ефективна диета със сливи Сливите са плод, който не е скъп и е много вкусен. Той може да се консумира пресен, сушен и консервиран като компот или сладко. Сливите лесно прочистват тялото от токсини и отстраняват излишната течност. И точно по тази причина може да се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето фитнес тенденциите през 2017 – какво ново?

Какви са фитнес тенденциите през 2017 година? Вие ли сте непоправим работохолик без минута за себе си или за творческа свободна практика? Няма значение! В края на краищата, научете фитнес тенденции от 2017 година и не оставяйте мързела да ви победи. Вероятно сте забелязали, че с активното развитие на фитнес индустрията, се увеличава броя на […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето защо дебелеем – причината е в бактериите и запека

Научете защо дебелеем – оказва се, че причината е в бактериите и запека Когато става въпрос за загуба на тегло, запекът вероятно не е първото нещо, което ни идва на ум – но се оказва, че има връзка между него и загубата на тегло. Според проучване, публикувано този месец в Международния вестник на затлъстяването, загубата […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Интервю с Петя от клуб „ЧАР“ за отслабването на жените – истината е постигане на оптимално тегло

Тя е Петранка Кирова, но за всички е просто Петя от Велико Търново и с нея си говорим по една спорна тема – отслабването на жените Майка на две дъщери и баба на 2 внучки – еха, така да започнем това интервю с една много енергична дама, която ври и кипи от идеи и енергия. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо не мога да отслабна?

Защо не мога да отслабна? Теглото на човек зависи от много фактори – от генетични заболявания до, разбира се, качеството на храненето. Независимо от това, емоционалните и хормонални проблеми могат също така да предотвратят загуба на тегло дори при значителен физически момент на активност и хранителна дисциплина. Да направим една голяма скоба тук. Жените обикновено […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4-дневна диета – спасение за спешни случаи – дава отличен резултат

4-дневна диета – спасение за спешни случаи Понякога се налага да правим и 4-дневна диета – в живота на всяка жена има такива моменти, когато иска да отслабнете бързо (преди почивка на брега на морето, за сватба, за фирмено парти или друго събитие, или просто когато го купих нова зашеметяващ рокля, но за да й […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вкусна напитка за ускоряване на метаболизма и загуба на тегло

Вкусна напитка за ускоряване на метаболизма и загуба на тегло – време е да я научите Много хора искат да отслабнат, но не всеки може да го направи дори и с диети. Всичко това се случва, защото някои хора са с твърде бавен метаболизъм, това предизвиква ниска консумация на енергия. В тази статия искаме да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!