Защо се препоръчва да ядем шамфъстък всеки ден? (част 2)

Обичате ли да ядете шамфъстък? Да, нали? Това са толкова вкусни ядки. В първата част на статията Защо се препоръчва да ядем шамфъстък всеки ден?  вече разказахме за някои ползи от консумиранетишо на тези ядки. А сега ще ви представим новиползи. Итака – за какво са полезни още шамфастъците? 7.Те са естествен диуретик Тези вкусни ядки съдържат […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Депресия – защо е различна при мъжете и жените?

Депресия – защо при мъжете и жените е различно това състояние? По време на депресията, активността на много процеси в женския и мъжкия мозък се променят по обратен начин. По време на депресия мозъците на мъжете и жените работят по различни начини. Известно е, че клиничната депресия се проявява по различен начин при жените и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подобрете здравето си със…солна лампа

Научете как и защо се ползва солна лампа! Независимо от това как чистите дома си, все още има бактерии: те „летят“ във въздуха и замърсяват тялото, но солните лампи могат да се справят с тях! Лампите се продават в България и са от естествени фосили, които са се образували преди повече от 250 милиона години. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Високи нива на кортизол при жените – ето опасностите

Високи нива на кортизол при жените – какви рискове крие това? Или как поддържа нормален хормонален фон? По принцип за здравето на жената е особено важно да  се поддържа нормален хормонален фон. Също като наблюдаването на теглото, кръвното налягане и захарта в кръвта. Защо не трябва да се пренебрегва този съвет? Огромен проблем е излишният […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доказаха кого най-често хапят кучетата!

Новина: доказаха кого най-често хапят кучетата! Изследователи от университета в Ливърпул са поставили под съмнение официалната статистика за ухапвания от кучета, които са систематизирани от органите на Обединеното кралство, и са решили да установят колко често едно куче хапе хора, както и в същото време кои хора са по-често нахапани от кучета За тази цел […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо не трябва да спим с крака към вратата?

Защо не трябва да спим с крака към вратата? Един пълноценен сън е много важно нещо за човешкото здраве. Всички ние се нуждаем от добър сън за нормална работа през целия ден. Поради тази причина и обръщайте внимание на мястото, където спиме и на позата си. Хората четат за различни правила за сън, включително – […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 причини, за да имаме силна умора през целия ден

Научете за тези 10 причини, поради които изпитвате силна умора Ако усетите, че се чувствате уморени през цялото време, има няколко възможни физически, психологически или поведенчески причини зад този проблем. Силната умора през цялото време може да изглежда като нормален страничен продукт от натоварения живот и забързаното темпо на живот ни в 21 век. Въпреки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 съвета как да се предпазим от депресия

Можем ли и как да се предпазим от депресия? Химията на мозъка определя нашето настроение, но понякога от най-малкото може да се появи депресия! Това е един много сложен процес, при който и има дисбаланс, всяка промяна в нашите невротрансмитери може да ни накара да изпитаме пълната гама от емоции, от безграничната радост на най-отчаяна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Депресия: основни признаци на опасното заболяване

Депресия: какви са основните признаци на това опасно заболяване? Лошо настроение, апатия  – в обикновения живот ние смятаме, че това са нормални неща. но истината е, че те ако продължават дълго време, става дума за депресия. Според СЗО днес  от тази болест страдат от повече от 350 000 души по света. И това не е просто […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Транквиланти – какво представляват и за какво се ползват?

Транквиланти – какво представляват и за какво се ползват? В тази статия ще прочетете: 1.Какви лекарства са транквилантите? 2 Показания за прием на транквиланти Усложненият ежедневен живот често нарушава нашето търпение, воля, дисциплина и емоционално равновесие. И хроничната умора и стресът често причиняват по-сериозни нарушения, като тревожност, проблеми със съня, лошо настроение, депресия и много […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да изчистим тялото си от излишната захар?

Захар – какво може да ни причини, ако прекалим с нея? Ако смятате, че сте пристрастени към сладкиши и искате по някакъв начин да се справите с този навик, трябва да се обърне внимание на диетата и да се отдели достатъчно време за физически упражнения. Захарта се среща почти навсякъде – като започнем от млечните […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!