Как с правилно хранене може да се откажем от пушенето?

Как с правилно хранене може да се откажем от пушенето? С цел да се откажат от пушенето, е необходима невероятна сила на волята, но вие може да облекчи проблема с помощта на правилно хранене Отказването от пушенето е трудно! Някои хора просто постепенно намаляват броя на изпушените цигари, а други ги спират веднъж завинаги. Не […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 естествени съставки за изчистване на белите дробове от цигари

Пушите ли цигари? Ако искате да имате здрави бели дробове, е време да забравите за лошия навик да пушите цигари. Здравите бели дробове са от съществено значение за човешкия живот, защото са важен орган, който снабдява тялото ни с кислород и да го прочиства от въглероден диоксид. Този процес се нарича дишане. Също така дробовете […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лош дъх – елиминирайте тези 6 неща

Лош дъх, наричан още халитоза, е неудобен проблем за много хора и може да засегне хора от всяка възраст Оказва се, че нашият лош дъх може да направи социалния ни живот труден, предизвикайки безпокойство, да повлияе на нивото ни на увереност и самочувствие. Проблемът често е причинен от натрупване на бактерии в устата, които разграждат […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Цигари – ето 2 рецепти да ги спрете лесно

Цигари – ето 2 лесни начина да промените живота си Един от основните проблеми, с които се сблъскват хората, които искат да се откажат от цигарите, е как да не изпитват зависимост от тях. Телата ни, и особено на мозъка, са свикнали с постоянна консумация на никотин, а когато има дефицит от този токсин, се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 начина, основани на доказателства, които пазят от болестта рак

Запознайте се с 3-те начина, основани на доказателства, които пазят от болестта рак Независимо от факта, че няма 100% ефективни начини за лечение на рак, ние можем да го предотвратим, с висока степен на вероятност, ако се придържаме към здравословен начин на живот и си правим редовни медицински прегледи за откриване на заболяването  възможно много […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Важни правила за кожа без бръчки – научете ги сега

Важни правила за кожа без бръчки Да, ще каже някой, все пак всеки има с времето бръчки, но е възможно да се забави или намали появата им. Как? 1.Внимавайте какво ядете! За да се помогне на организма да възвърне своята еластичност на кожата и да се намалят бръчките, важно е да се спазват някои препоръки […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни с витамин С, дози и рискове – какво не знаете?

Много често хората могат да страдат от недостиг на витамин C Пушенето на цигари намалява количеството на витамин С в организма, така че пушачите са изложени на по-висок риск от дефицит на този витамин. Как се познава, че имаме недостиг? Признаците на недостиг на витамин С включват: проблеми с косата; гингивит (възпаление на венците) и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пушене – ето колко години от живота ни „краде“?

Пушене – колко години от живота ни „краде“? Много хора мислят, че пушенето е безобиден навик, който не е вреден за здравето, а ние сме изправени пред най-сериозните последици от зависимостта от тютюна. Цигарите съдържат големи количества токсични вещества и често причиняват различни сериозни заболявания, включително рак. Пушенето намалява продължителността на живота, освен това, е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Приближаващи симптоми на инсулт – как да го познаем?

Приближаващи симптоми на инсулт – това е важно всеки да знае Инсултът е втората причина за смъртност сред мъжете на възраст над 60 години. Всяка година това заболяване засяга около 15 милиона души по целия свят. Инсултът се развива в резултат на заболявания, засягащи кръвообращението на мозъка. Липсата на кислород води до необратими промени в мозъчната […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имате лице като градинска роза – свежо и без бръчки

Всеки е виждал градинска роза и знае колко са нежни, гладки и меки нейните листенца Днес ще ви дадем 7 съвета как да имате лице с ефект на градинска роза. Промените по кожата на лицето са от естествения процес на стареене на организма ни. Но се случва, че под влиянието на някои фактори, стареенето започва […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 неща, които съсипват щитовидната жлеза на жената

Знаете ли, че щитовидната жлеза е с  много важна функция в тялото: произвежда хормони, необходими за метаболизма Ако тези хормони се произвеждат не достатъчно, тялото не може да функционира правилно и да се горят калории правилно. В резултат на това жената често страда от допълнително тегло – това се случва с хипотиреоидизъм. В допълнение, има […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!