Цигари: митове, които увреждат здравето на пушача

Цигари – доста митове има за тях… Тютюнопушенето уврежда нашето здраве, дори когато пушим няколко пъти на ден или изберем цигари, маркирани като леки. Въпреки че постоянно трябва слушаме за вредите, които тютюнът нанася на тялото ни, пушенето остава един от най-популярните нездравословни навици. Според Световната здравна организация (СЗО) тютюнопушенето е една от основните заплахи […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Симптоми на хипертония – научете ги сега и вземете мерки

Симптоми на хипертония – време е да ги научите, за да вземете спешни мерки Хипертония е широко разпространено и много опасно заболяване, то може  да възникне при представители на различни възрастови категории. Дори се оказва, че има и деца с тази болест. С възрастта доста хора развиват този здравословен проблем. Като се имат предвид потенциалните […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Електронните цигари с повече никотин пристрастяват тийнейджърите да пушат

Никотинът в електронните цигари може да бъде отговорен за превръщането на тийнейджърите в пристрастени пушачи Изследователи са анкетирали 181 ученици от Лос Анджелис, които са пушат. Тези, които са използвали електронни цигари с по-високи концентрации на никотин, са по-склонни да продължат да пушат в бъдеще електронни цигари и обикновени тютюневи цигари, според проучване, публикувано днес […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо имаме подути крака? Кое помага?

Не може да обуете любимите си обувки, защото сте с подути крака? За да разберем причините за подуването на краката, прочетете тази статия. Защо имаме подуване на краката си? Подуването е патологично състояние на натрупването на излишната течност в тъканите и интерстициалните пространства. Причините са различни: увреждане на бъбречната функция, нарушена работа на черния дроб, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как с правилно хранене може да се откажем от пушенето?

Как с правилно хранене може да се откажем от пушенето? С цел да се откажат от пушенето, е необходима невероятна сила на волята, но вие може да облекчи проблема с помощта на правилно хранене Отказването от пушенето е трудно! Някои хора просто постепенно намаляват броя на изпушените цигари, а други ги спират веднъж завинаги. Не […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 естествени съставки за изчистване на белите дробове от цигари

Пушите ли цигари? Ако искате да имате здрави бели дробове, е време да забравите за лошия навик да пушите цигари. Здравите бели дробове са от съществено значение за човешкия живот, защото са важен орган, който снабдява тялото ни с кислород и да го прочиства от въглероден диоксид. Този процес се нарича дишане. Също така дробовете […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лош дъх – елиминирайте тези 6 неща

Лош дъх, наричан още халитоза, е неудобен проблем за много хора и може да засегне хора от всяка възраст Оказва се, че нашият лош дъх може да направи социалния ни живот труден, предизвикайки безпокойство, да повлияе на нивото ни на увереност и самочувствие. Проблемът често е причинен от натрупване на бактерии в устата, които разграждат […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Цигари – ето 2 рецепти да ги спрете лесно

Цигари – ето 2 лесни начина да промените живота си Един от основните проблеми, с които се сблъскват хората, които искат да се откажат от цигарите, е как да не изпитват зависимост от тях. Телата ни, и особено на мозъка, са свикнали с постоянна консумация на никотин, а когато има дефицит от този токсин, се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 начина, основани на доказателства, които пазят от болестта рак

Запознайте се с 3-те начина, основани на доказателства, които пазят от болестта рак Независимо от факта, че няма 100% ефективни начини за лечение на рак, ние можем да го предотвратим, с висока степен на вероятност, ако се придържаме към здравословен начин на живот и си правим редовни медицински прегледи за откриване на заболяването  възможно много […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Важни правила за кожа без бръчки – научете ги сега

Важни правила за кожа без бръчки Да, ще каже някой, все пак всеки има с времето бръчки, но е възможно да се забави или намали появата им. Как? 1.Внимавайте какво ядете! За да се помогне на организма да възвърне своята еластичност на кожата и да се намалят бръчките, важно е да се спазват някои препоръки […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни с витамин С, дози и рискове – какво не знаете?

Много често хората могат да страдат от недостиг на витамин C Пушенето на цигари намалява количеството на витамин С в организма, така че пушачите са изложени на по-висок риск от дефицит на този витамин. Как се познава, че имаме недостиг? Признаците на недостиг на витамин С включват: проблеми с косата; гингивит (възпаление на венците) и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!