Без стрес всеки ден с тези важни и лесни съвети

Можем ли да бъдем без стрес всеки ден? Може би ви се струва невъзможно, но с няколко съвета ще се справите със стреса от своето ежедневие! 1.Нужен ви е сън – поне осем часа Лишаването от сън е една от причините за лошо настроение, стрес и депресия. Ако имате достатъчно сън, не е изненадващо, че […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кори от банан – ползвайте за спешно за тези 4 здравословни проблема

Кори от банан – нече сме писали доста за ползите от този на пръв поглед непотребен продукт Повече за него четете в тази статия, но днес ще ви разкажем още нещо за полезните свойства на кората на банана. 1.Тази част на банана е важна за здравето на сърдечно-съдовата система. Трудно е да се повярва, но […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Банани: безопасна храна ли са при хора с диабет?

Банани: безопасна храна ли са при хора с диабет? Да, те се считат за полезни плодове, но количеството захар в тях може да е опасно за някои хора, особено за тези с диабет. Тъй като хората с  тази болест трябва да следят внимателно нивата на кръвната си захар непрекъснато, то приема на много видове храни […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Опитайте тези взривяващи напитки за отслабване

Има страхотни напитки за отслабване, които може би не са пробвани от вас Те са комбинация от някои здравословни продукти, научете за тях! 1.Зелен коктейл от листа на цвекло и банан Напитката помага при прочистването на тялото от токсини, което е важно за отслабването. Тази напитка не само ефективно почиства тялото си от токсини, но и […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нахранете косата си с мед – 4 идеални рецепти за всяка коса

Нахранете косата си с мед – научете как Ето няколко добри решения за маски, където основата е мед. 1.Маска с  кисело мляко Млечната киселина, която съдържа киселото мляко, което го прави идеалната съставка за приготвяне на маски от мед. Комбинацията от тези съставки, позволява да се получи ефективно средство срещу косопад и ускорява регенерирането. В […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Съхранете младостта на кожата си с тези 7 плода

Съхранете младостта на кожата си с тези 7 плода – научете за тях Има плодове, които могат да забавят стареенето! С цел да се извлекат ползи за здравето и за борба с признаците на стареене, е препоръчително да изберете плодове, които са с подмладяващ ефект. Всеки от нас знае колко важно е да запазим кожата […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вкусотия: бананови палачинки: без глутен, захар и лактоза!

Научете как се правят бананови палачинки: без глутен, захар и лактоза! Тези бананови палачинки ще са чудесна алтернатива за тези, които следят своята фигура и в същото време не искат да се откажат напълно от нещо сладичко. Да се ползват полезни рецепти на десерти и сладкиши – не е лесна задача!  Но днес ние ще […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо се отслабва с банан? Научете сега!

Защо се отслабва с банан? Да бъдем чести – много хора не ядат банан, защото мислят, че е опасен за тяхното тегло…Но дали е истина това. Във форумите има какво ли не…по темата. Ползите за здравето от консумацията на банан са много. Те включват: намаляване на затлъстяването, лечение на чревни разстройства, първа помощ при запек, анемия, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Банан и канела: най-добрата рецепта за добър нощен сън

Банан и канела: най-добрата рецепта за добър нощен сън – научете я днес Знаете ли, че качеството на съня до голяма степен зависи от нашата храна. Затова е препоръчително да прочетете тази статия. Днес ще говорим за това как банан и канела подобрява качеството на съня. Всеки ден ритъмът на съвременния живот се ускорява. Доволни […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как се прави здравословен коктейл от киви?

Как се прави здравословен коктейл от киви? Киви е не само богато на витамин С и фибри, но също така съдържа много минерали и антиоксиданти. Този космат плод  е родом от Китай, там се отглежда от човечеството в продължение на векове. Това малко хора го знаят. Плодовете са с ниско съдържание на калории, но с […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Морска сол и 8 от нейните невероятни ползи за здравето ни

Морска сол – научете за нейните невероятни ползи Може би си мислите, че солта, който използвате, идва направо от морето (морска сол). В известен смисъл това е вярно, но преди това тя все пак минава през определен процес. Голямата трансформация- е премахването на някои минерали, а именно магнезий и йод, както и добавянето на калиев […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!