Семена от чиа и 10 от най-важните им предимства за здравето – I част

Семена от чиа и 10 от най-важните им предимства за здравето – причетете  I част от статията Семената на чиа са с високо съдържание на антиоксиданти и фибри и тези вещества са известни, че ни помагат да очистим телата си от токсини и да запазим здравето на тялото си Става дума за продукт, който идва […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 храни, които намаляват симптомите на тревожно разстройство

Ето 6 храни, които намаляват симптомите на тревожно разстройство Не може ли да контролирате своето тревожно разстройство? Яжте повече от тези храни1, за които пишем в нашата статия! Разберете как те ще ви помогнат и постепенно ще подобрите цялостното си здраве. Мнозина хора с този проблем обаче все още избират вредна храна. Това е лошо, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бързо отслабване с 10 кг с чай мате – ето методиката

Бързо отслабване с 10 кг с чай мате – ето методиката Бързо отслабване с чай мате е възможно, като спрете консумацията на преработени храни и ограничите калорийния си прием до 1500 калории дневно. В същото време чай мате има диуретични свойства, подобрява чернодробната функция и дава чувство за ситост. Запълва стомаха и забавя изпразването му. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Апендицит: какви са симптомите и какво трябва да се знае?

Апендицит: какви са симптомите и какво е нужно да знаем? Тази статия има за цел лесно да се разпознават симптомите на апендицит и да се потърси незабавно медицинска помощ. В противен случай, може да получите усложнения и дори да има фатален край. Апендицит е възпаление на апендикса, който е орган, подобен на торбичка към дебелото […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Зелен чай – подарете си здраве – толкова е лесно!

Ако никога не сте пили зелен чай, време е да го направите Да, със зелен чай може и да отслабнете, но и имате много ползи за здравето, дължащи се на здравословните свойства на „зелената напитка“. Зелен чай се продава навсякъде в България, но запомнете – качественият чай от този вид е по-скъп. Ползите от пиенето […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да намалим своя апетит? Опитайте тези напитки

Ако се научим как да избираме правилните продукти, то можем да намалим своя апетит и така да отслабнем лесно Загубата на тегло не трябва да се свързва с чувство на глад. За да се възстанови постепенно фигурата ни, ние трябва да изберем тези методи, които ни позволяват да се грижим за своето здраве. Шейковете са […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви са симптомите на недостиг на серотонин в организма?

Какви са симптомите на недостиг на серотонин в организма? Липса на невротрансмитер (или невротрансмитери)се стига до редица тежки и необратими последствия за физическото и психическото здраве, но е трудно да се определи това (особено, ако хората не са достатъчно запознати със симптомите). Какво е серотонин? Серотонинът е невротрансмитер в мозъка. Той  е в състояние да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При дефицит на сън: 4 неприятни последици за здравето

При дефицит на сън здравето ни страда – научете повече за това днес Нашата статия е посветена на съня и защо е толкова важен той за нашето здраве! Знаете ли, че нощният сън трябва да е най-малко 8 часа – това е от съществено значение за нашето физическо и психическо здраве. Дефицитът на сън е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лимонов сок – 6 причини, поради които е отличен за нашето здраве

Лимонов сок – защо е толкова полезен? Прочетете днес статията за ползите от вкусния лимонов сок. Пресен сок от лимон, изцеден у дома,  е много лесно да се получи. В същото време той е отличен за нашето здраве,  струва си да се запознаете с всички лечебни свойства от неговия прием. В действителност, много заболявания могат […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Метаболизъм: какво трябва да знаем за обмяната на веществата, за да отслабнем?

Метаболизъм: какво трябва да знаем за обмяната на веществата, за да отслабнем? Терминът „метаболизъм“ напоследък стана много популярен. Тази популярност се дължи на факта, че метаболизмът е пряко свързан със загуба и наддаване на тегло. Но някои от нас дори не знаят, че този термин обединява голям брой сложни химически метаболитни процеси, чиято основна функция […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да спрем своя вълчи глад?

Как да спрем своя вълчи глад? Да, всеки страда от вълчи глад по някога, което е нормално, но някои хора имат такъв глад всеки ден. Така те преяждат и трупат излишни килограми. Така се стига до наднормено тегло, а то носи не само естетически проблеми, но и много рискове за здравето. Време е да промените […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!