Какво е нервно напрежение, симптоми и как да си помогнем?

Какво е нервно напрежение и как да си помогнем? Нервното напрежение става наистина опасно, когато спрем да контролираме нашето състояние и тази ситуация продължава повече от 6 месеца. В този случай вече говорим за нервно разстройство, което се нуждае от лечение. Като правило тези хора се съветват да се обърнат към помощта на специалист , […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 отговора на въпроса: „Защо е полезно да ходим на танци?“

3 отговора на въпроса: „Защо е полезно да ходим на танци?“ изумяват – разберете защо! Не е нужно да сте професионалист, за да се възползвате от красивите и полезни за здравето танци! С тях тялото ще се отърве от токсините, достатъчно е да включите музиката. Танцът е полезен Кой не обича да танцува? Танцът е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 невероятни ползи от физическите упражнения

Ползите за здравето от обикновените физически упражнения  са невероятни Да правиш редовни физически упражнения е лесно и така човек може да предотврати появата на хронични заболявания като сърдечни проблеми, диабет, високо кръвно налягане, болки в гърба, остеопороза, ставни болки, затлъстяване и дори някои форми на рак. За най-добри ползи за здравето медицинските специалисти съветват хората […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Зумба: защо е толкова популярна и полезна за здравето?

Зумба класове са станали популярни заради своето разнообразие Всеки от нас може лесно да изберете някой вид зумба, според нуждите си. В същото време това е отлично забавление. Може би вече знаете какво е зумба. Може би сте видели клиповете и рекламите…Днес бихме искали да ви разкажем повече за това какво точно е това удоволствие. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 начина за изгаряне на мазнини, без да ходим на фитнес!

4 начина за изгаряне на мазнини, без да ходим на фитнес! Най-ефективните методи за борба с излишните мазнини са правилното хранене и редовните упражнения. Но ние трябва да спазваме много различни съвети, за да се постигнем желаната цел, но без да излагаме здравето си на ненужен риск. Проблемът е, че не всички хора имат време […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се намали холестерола без лекарства?

Как да се намали холестерола без лекарства? Всеки знае, че холестеролът води до  отлагането на стените на съдовете на холестеролни плаки, които са опасни  за сърдечното здраве. Така се стига до стесняване  и може да се отдели тромб. това може да провокира инфаркт на миокарда и белодробна емболия и да се стигне до внезапна сърдечна […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 доказани ползи от зумба за здравето

Защо зумба днес е е толкова популярна? Какви са нейните предимства? Зумба помага на цялото тяло. Освен факта, че се горят калории, зумба помага за подобряване на координацията, чувство за баланс и ритъм, както и се оптимизира тонуса в краката, ръцете и мускулите. Реално много хора по целия свят са ентусиазирани фенове на зумба. Този […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво е Мата Хари – психология на една куртизанка или жена-шпионин?

Защо Мата Хари е нарицателно име за жена шпионин? Или просто синоним на куртизанка от Европа? Името на Мата Хари отдавна е обрасло с легенди и спекулации, които нямат нищо общо с реалността. Някои наричат Мата Хари просто скъпа проститутка, посредствена танцьорка, но малко хора знаят за естествената й харизма и дипломатически умения. Нейното име […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 страхотни начина за перфектна визия отзад

Работата и твърде напрегнатото ежедневие обременяват хората. Те често пъти забравят за елементарни неща, които могат да им помогнат, без да се напрягат особено. Всяка жена мечтае за прекрасно бразилско дупе. Тайно въздиша и се оглежда в огледалото. Природата не е била благосклонна към всички жени, но ето 3 страхотни начина, които наистина помагат. 1.На-ефективният […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

София Бобчева от „Пълна лудница“ има своя тайна за перфектно тяло

Танци и готини емоции са главните виновници за невероятното излъчване на актрисата Новата звезда в „Пълна лудница“ – 25-годишната актриса София Бобчева, отрече клюките, че е интимна с колегата си Деян Донков. Не крие, че е обвързана, но не споменава името на актуалната си тръпка. София е част от кастинга на двата конкурентни тв сериала […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Жена отслабна 58 килограма с еротични танци

Танците топят калории   31-годишната Нисбет Карън е смъкнала цели 58 килограма с еротични танци. Жената, която живее в Дорсет, Англия, допреди няколко месеца е тежала 115 килограма. „Беше кошмарно! Ден след ден качвах килограми и не знаех как да спра да ям, за да отслабна. Срамувах се да изляза на улицата – имах усещането, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!