Колко яйца на ден не са вредни за човека?

Колко яйца на ден не са вредни за човека? Не е тайна, че яйцата са богати на полезни елементи, но може ли човек да яде повече от три яйца на ден? Отговорите научаваме от специалистите по хранене. Три яйца на ден са без вреда за човек. Който е здрав. Така че експертите казват. Но е […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 полезни свойства на меда, за които дори не подозирате

Ако искате да научите нещо интересно за меда, прочетете тази статия за него Време е да се сдобиете с буркан истински лечебен нектар. Медът е невероятен продукт. Съдържа витамините: В1, В5, В6, В9, С и РР. Също така  е богат на различни макро- и микроелементи: желязо, йод, калий, калций, манган, мед, фосфор и хлор. Този […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Новият кошмар в спорта се нарича хронична травматична енцефалопатия

Каква болест е хронична травматична енцефалопатия? Може би не предполагате, че има такова заболяване, но в спортните среди вече се отделя доста внимание на този здравословен проблем. Хроничната травматична енцефалопатия е прогресивно заболяване на спортисти като футболисти и боксьори, които са вече с доста повтарящи се удари по главата. Това са 2  изображения на нормален […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Запознайте се с тези невероятни ползи за здравето от спирулина!

Водораслите спирулина са известни като хранителна добавка за загуба на тегло, катоте служат и за прочистване на тялото от токсини и намаляване на холестерола и триглицеридите в кръвта. В момента, спирулина водорасли се консумират, обикновено под формата на хранителни добавки. Този вид водорасли, са известни още от древността: многобройните им положителните свойства са били познати […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 ползи за здравето от прием на естествен желатин

Знаете ли за предимствата от приема на естествения желатин? Желатинът е безцветно полутвърдо вещество, което се получава от животинска тъкан – хрущяли и кости – чрез варене във вода. Желатин 98% се състои от сложни протеини, а останалите 2% – от минерална сол, която заедно с водата, използвана за готвене, носи голяма полза за организма. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 яки довода да ядем банани – запознайте се с тях

5 яки довода да ядем банани – време е да ги научите Много от нас се страхуват да ядат банани, за да не надебелеят. Те са много вкусни – техният деликатен аромат върви добре с други съставки, като например мед, канела, овесени ядки, орехи … Наистина бананите са любим плод на спортистите, защото само един […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кога една енергийна напитка работи със знак ПЛЮС?

Какво има в една енергийна напитка? Енергийните напитки са сравнително отскоро, обаче, техните съставки са известни от много години. Защо е толкова популярна тази напитка днес? Просто защото е незаменимо средство за студенти по време на изпитната сесия, за служители, които гонят срокове на своята работа, за уморени шофьори, за посетители в нощни клубове, барове, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мускулни спазми: причини и как да се спасим от тях?

Мускулни спазми: какво не знаете? Мускулни спазми се появяват, когато един или няколко мускула неволно се съкращават. Така хората чувстват дискомфорт и болка, понякога много силна. Обикновено, спазмите се срещат в задната част на крака (в прасеца или бедрото), но също така и могат да се появят в краката, ръцете, както и други групи на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин Б комплекс – тотална полза за супер здраве

Обща характеристика на витамин Б комплекс – научете днес Какво означава витамин Б комплекс? Витамин В комплекс включва група на водноразтворими витамини, които играят важна роля в клетъчния метаболизъм и подобряват здравето на тялото. Витамин Б е открит през 1912 г. , но по-късно, учените са откриват, че не е единично съединение. Комбинацията от азотни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чудната аминокиселина аргинин – научете за нея – ползи и вреди

Какво е аргинин? Да, аргинин се използва често от спортистите,но другите хора не знаят какво е това вещество. И какво е това нещо? Може ли да причини вреда на тялото? Аргининът е аминокиселина. В организма, тя е с много важна роля, по-специално, произвежда и транспортира азотен оксид. Той е активен участник в най-различнипроцеси н тялото. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин С – ето как лекува настинка

Какво е витамин C? Този витамин се препоръчва за лечение на настинки от 1970 година. Но все още има спор, че витамин С наистина да повлияе лечението на настинка. Но какво не знаете? Това е витамин и антиоксидант, който тялото използва, за да сме силни и здрави. Той се използва за подобряване състоянието на костите, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!