Новият кошмар в спорта се нарича хронична травматична енцефалопатия

Каква болест е хронична травматична енцефалопатия? Може би не предполагате, че има такова заболяване, но в спортните среди вече се отделя доста внимание на този здравословен проблем. Хроничната травматична енцефалопатия е прогресивно заболяване на спортисти като футболисти и боксьори, които са вече с доста повтарящи се удари по главата. Това са 2  изображения на нормален […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Запознайте се с тези невероятни ползи за здравето от спирулина!

Водораслите спирулина са известни като хранителна добавка за загуба на тегло, катоте служат и за прочистване на тялото от токсини и намаляване на холестерола и триглицеридите в кръвта. В момента, спирулина водорасли се консумират, обикновено под формата на хранителни добавки. Този вид водорасли, са известни още от древността: многобройните им положителните свойства са били познати […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 ползи за здравето от прием на естествен желатин

Знаете ли за предимствата от приема на естествения желатин? Желатинът е безцветно полутвърдо вещество, което се получава от животинска тъкан – хрущяли и кости – чрез варене във вода. Желатин 98% се състои от сложни протеини, а останалите 2% – от минерална сол, която заедно с водата, използвана за готвене, носи голяма полза за организма. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 яки довода да ядем банани – запознайте се с тях

5 яки довода да ядем банани – време е да ги научите Много от нас се страхуват да ядат банани, за да не надебелеят. Те са много вкусни – техният деликатен аромат върви добре с други съставки, като например мед, канела, овесени ядки, орехи … Наистина бананите са любим плод на спортистите, защото само един […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кога една енергийна напитка работи със знак ПЛЮС?

Какво има в една енергийна напитка? Енергийните напитки са сравнително отскоро, обаче, техните съставки са известни от много години. Защо е толкова популярна тази напитка днес? Просто защото е незаменимо средство за студенти по време на изпитната сесия, за служители, които гонят срокове на своята работа, за уморени шофьори, за посетители в нощни клубове, барове, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мускулни спазми: причини и как да се спасим от тях?

Мускулни спазми: какво не знаете? Мускулни спазми се появяват, когато един или няколко мускула неволно се съкращават. Така хората чувстват дискомфорт и болка, понякога много силна. Обикновено, спазмите се срещат в задната част на крака (в прасеца или бедрото), но също така и могат да се появят в краката, ръцете, както и други групи на […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин Б комплекс – тотална полза за супер здраве

Обща характеристика на витамин Б комплекс – научете днес Какво означава витамин Б комплекс? Витамин В комплекс включва група на водноразтворими витамини, които играят важна роля в клетъчния метаболизъм и подобряват здравето на тялото. Витамин Б е открит през 1912 г. , но по-късно, учените са откриват, че не е единично съединение. Комбинацията от азотни […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чудната аминокиселина аргинин – научете за нея – ползи и вреди

Какво е аргинин? Да, аргинин се използва често от спортистите,но другите хора не знаят какво е това вещество. И какво е това нещо? Може ли да причини вреда на тялото? Аргининът е аминокиселина. В организма, тя е с много важна роля, по-специално, произвежда и транспортира азотен оксид. Той е активен участник в най-различнипроцеси н тялото. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин С – ето как лекува настинка

Какво е витамин C? Този витамин се препоръчва за лечение на настинки от 1970 година. Но все още има спор, че витамин С наистина да повлияе лечението на настинка. Но какво не знаете? Това е витамин и антиоксидант, който тялото използва, за да сме силни и здрави. Той се използва за подобряване състоянието на костите, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Семена от чия: защо са полезни и как да се приемат?

Семена от чия: защо са полезни и как да се приемат? Семена от чиа са напарво древна лекарство, което е стана много популярно по целия свят от 70-те години на миналия век. Смята се, че те са от Гватемала и Мексико – ацтеките-воини са ги ползвали за енергиен източник. Ползите от тези семена за здравето […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето кои болести бягат от витамин С

Знаете ли, че витамин C е нужен за растежа и възстановяването на тъканите в нашето тяло? Той е важен за производството на колаген, който е важен протеин за кожата, хрущялите, сухожилията, връзките и кръвоносните съдове. Витамин С  – бе него няма зарастване на рани, както здрави кости и зъби. Той също така помага на организма […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!