Дневният стрес причинява кошмари и безсъние – гласи ново проучване

Знаете ли, че дневният стрес причинява кошмари и безсъние? След натоварен ден може да искате да си почивате в съня си. Но ново изследване предполага, че стресиращото натоварване през деня може да доведе до безсъние и кошмари. Помислете си – не е ли така? Стресът през деня причинява кошмари през нощта – сочи ново изследване, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Работохолизъм при мъжете – вижте какво причинява

Работохолиците се сблъскват с проблема импотентност … Към това заключение стигат учените от световната общност на сексолозите. Проблемът не е само в тежката работа, която мъжът изпитва на работното място, оказва се, че по време на почивка такива хора не пускат мобилния телефон от ръцете си. Следователно, няма време за нормална сексуална дейност през нощта. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При стрес на работното място – тези 2 упражнения успокояват нервното напрежение

Всеки изпитва стрес на работното място в даден момент… Но ако това често се повтаря, то човек може да се разболее. Преди да започнете да се борите със стреса на работното си място, първо трябва да осъзнаете, че вашите нерви не са добре. Щом забележите първите признаци на нервност, време е да научете и да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ако сте в душевна криза – 2 съвета, които помагат

Ако се чувствате изгубени, то може би сте в душевна криза и трябва да преразгледате живота си, за да решите от какво може да се откажете и от какво наистина имате нужда Трябва ясно да разберете каква цена сте готови да платите за изпълнението на мечтите си. Как да намерите пътя си при душевна криза? Всички […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Основни грешки в общуването – не ги правете

Кои са основните грешки в общуването, които правим? Твърде много хора се поддават на погрешното вярване, че само няколко късметлии – добре изглеждащи, силно социални и невероятно талантливи, не правят грешки в общуването. Лесно е да станеш жертва на това погрешно схващане. В действителност, да общуваш правилно е въпрос на емоционална интелигентност (EQ). В проучване, проведено […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имаме щастлив живот – не правете тези големи грешки

Как да имаме щастлив живот? Рано или късно ще разберем, че щастливият живот е в основата на всичко! Това е може би най-голямата ирония. Много хора живеят живота си, губят си времето за какво ли не време и игнорират неща, които са наистина важни за тях. И тогава, в края на живота си, като погледнем […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да решим проблемите си? Ето тайната!

Как да решим проблемите си? Бъдете себе си – това единствената тайна за решението на всичките проблеми. Не е нужно постоянно да се сравнявате с другите и да се мислите за това, което другите очакват от вас. Или може би е време да прочетете книгата“Защо бог се смее“ на Дийпак Чопра, в която много точно […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 признака, че нещо не е наред с психичното здраве

6 признака, че нещо не е наред с психичното здраве Когато хората говорят за психичното здраве, ние обикновено мислим за клинични психични разстройства, които драстично влошават качеството на живот на лицето и неговото семейство. Но устойчивите негативни емоции и чувства могат да тровят живота ни и заплашват психичното здраве. Често те водят до депресия или […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 стратегии, за да имате успешен живот – ето кои са те

5 стратегии, за да имате успешен живот С цел да се намерите път в неспокойния си живот, трябва да слушате вашите инстинкти. Слушайте вътрешния си глас, така ще имате успех в живота си. Всеки от нас в живота си има моменти, когато се бори да намерят пътя си в живота. В тези моменти ние се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Истина – ние работим, за да живеем, а не живеем, за да работим

Истина – ние работим, за да живеем, а не живеем, за да работим Благодарение на технологичния напредък, днес има една истина –  ние имаме почти неограничени възможности за развитие на нашите познания, така че можем да ги адаптираме към настоящата ни работа. Има една поговорка, че само работата, която наистина харесваме, ще ни позволи да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сбогом на Маймуната, да посрещнем Годината на петела

Годината на петела е на прага ни – 2017 по източната календар ще донесе много изненади за всички зодиакални знаци 28 януари 2017 – време е да изпратим палавата Маймуна и да поканим огнения червен Петел – чака ни годината на петела. Ако в началото на годината петлето се държи сравнително тихо, то през пролетта […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!