4 варианта за закуска, с която не се надебелява

Не за първи път отделяме важно място на сутрешната закуска Тя е първото и основно хранен за деня…но по една или друга причина много хора я пропускат. Тази грешка има ред вредни последствия за здравето като цяло. Закуската наистина дава тласък на метаболизма за дена. Без нея тялото изпитва после неистов глад и човек е […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Закуска: 3 възможности да отслабнете и да не гладувате!

Закуска: 3 възможности да отслабнете Закуска – това е най-важното хранене за целия ден. Представяме на вашето внимание 3 възможности за здравословна закуска, които ще помогне да отслабнем и да не гладуваме. Не може да гладуваме дори и след диета. Как? Това е много просто: трябва да следим количеството консумирана храна и, разбира се, нейното […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Съвети за родители относно храненето на децата в училищна възраст

Какви са най-важните съвети за родители относно храненето на децата в училищна възраст? Като родител, който се опитва да изработи план за здравословно хранене за децата си, може да ограничите възможностите за конумация на вреди храни, да избегнете купуването на сладкиши и преработени бързи закуси, да намалите времето на детето пред  екрана, да дадете добър […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Закуска – 3-те основни грешки, които правим

Трябва да се отбележи, че трудностите при загуба на тегло често са резултат от грешки, които правим по време на закуска Поради тази причина диетите и упражненията могат да загубят своята ефективност. Ето защо е толкова важно да знае кои сутрешни навици могат да се превърнат в сериозна пречка за постигането на красива фигура. И, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Две домашни маски, с които незабавно ще имате перфектна кожа

Две домашни маски, с които незабавно ще имате перфектна кожа – време е за разкрасяване Въпреки че тези средства за перфектна кожа не дават странични реакции, препоръчва се тестването им, преди да се приложи върху кожата, за да се избегнат проблеми В случай на реакция незабавно измийте продукта с вода и преустановете употребата му. Колко […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 обикновени неща, които трябва да направите днес, за да поддържате здравето на сърцето си

Кои са тези 3 обикновени неща, които трябва да направите днес, за да поддържате здравето на сърцето си в добра форма? Разбира се, струва си да добавим към диетата си продукти, които ще спомогнат за подобряване на здравето на сърдечно-съдовата система, но също така е важно да се научим да се отпуснем и да намалим […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене на учениците – не правете тези грешки

В началото на учебната година за много родители има нов проблем: става дума за една много болна тема, а тя е хранене на учениците Какво трябва да бъде закуската на ученика? Какво да поставим в раница: ябълка, бисквитка или сандвич? И какво да правим, ако детето няма апетит сутрин? Как трябва да яде ученикът? Темата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Домашен скраб за лице: 2 рецепти на базата на сода за хляб с прекрасен ефект

Домашен скраб за кожата на лицето как се прави със сода за хляб? В зависимост от рецептата, сода за хляб ексфолира идеално кожата! Ние използваме сода за хляб, за да се елиминират миризми, дезинфекция, за избелване на зъби, готвене, а дори и като средство за убиване на вредители в градината. Знаете ли, че содата също […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Овесени ядки – ползите, за които дори не подозиране

Прием на овесени ядки за здраве, енергичност и отличен старт на деня Овесените ядки са храна за всеки джоб. Те са засищащи и желани най-вече от хора, които държат на своето здраве и благополучие. Макар, че масово българите не са свикнали да се хранят пълноценно, а по-скоро с вредни и високо калорични храни, те идеално […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За здравословна закуска – добавете тези 4 напитки със зелена ябълка

За здравословна закуска трябва да заредите тялото си с основни хранителни вещества и ние днес ще ви запознаем с полезни напитки, които се пият на празен стомах Зелените ябълки са едни от най-вкусните видове плодове, които, освен това, са много полезни за храносмилането, поради високото им съдържание на фибри. Зелените ябълки подобряват работата на чревния […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Идея за ваш домашен сапун с цветя, който гали кожата ви

Създаването на ваш собствен домашен сапун е лесен, икономичен, творчески процес Независимо дали търсите естествена алтернатива на готовия сапун или сте просто креативен човек, правенето на сапун е забавно и малко пристрастяващо! Има няколко различни начина да направите своя домашен сапун като може да започнете веднага. Наистина домашният сапун има характер. Той  очарова … мирише […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!