2 полезни десерта за хора с диабет

Хората с диабет трябва да ограничат консумацията на сладко…Защо? Диабетът е заболяване, което се характеризира с повишаване нивото на глюкозата (захарта) в кръвта. Но има нови рецепти, които позволяват да превърнем храната в истинско удоволствие. Десертите не са изключение от това правило. Днес ще ви разкажем за някои десерти, които са идеални за хора с […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Направете си 2 перфектни натурални ексфолианта за кожата си у дома

Направете си 2 перфектни натурални ексфолианта за кожата Тъй като кожата на различните си части на тялото има специални нужди, по-добре е да използвате специални скрабове от естествени съставки за всяка област. За да бъде кожата красива и здрава, трябва да я почистите от токсини и мъртви клетки. За тази цел ползвайте тези 2 натурални […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кажете „Сбогом“ на запека с тези плодове

Как да кажем „Сбогом“ на запека с тези плодове? Запекът е проблем, който засяга все повече хора по целия свят. И основната причина за запека се оказва често неправилното хранене. Но кажете „Сбогом“ на запека с тези вкусни плодове: 1.Портокали Портокаловият сок предотвратява натрупването на остатъци от хранителни отпадъци в ректума и предотвратява развитието на сърдечно-съдови […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Плодове при подут корем – спасението е лесно – 2 част

И така може би вече знаете защо трябва да консумирате плодове, ако искате да си помогнете при подут корем? За това вече писахме в нашата статия ТУК – „Плодове при подут корем – спасението е лесно – 1 част“! Редуването на онези плодове, които ни харесват най-много, е чудесна идея, съветваме ви да избирате сезонни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Маска за лице с киви – свежест и гладкост, за които не сте подозирали

Разкрасяващи процедури с киви, които са върха на сладоледа Отдавна е известно, че кивито е плод, който действа разкрасяващо на почти всяка кожа. Той е полезен за вида на лицето не само в самостоятелен вид, но и в съчетание с няколко други продукти, които също са натурални. Маските с негова помощ са успокояващи или почистващи. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни, които трябва да се консумират след тренировка – кои са те?

Кои са тези храни, които трябва да се консумират след тренировка? За постигане на желаните форми се прави не само тренировка редовно, но също така е нужно да промените радикално храненето след тренировка. Това е нужно за възстановяване на енергийния баланс. За да се насити тялото к белтъчини и въглехидрати в храната със сигурност ще […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Полезни храни за вечеря, с които не се дебелее

Мечтата за слаба фигура налага различни процедури, диети и дори операции Все пак, ако нещата не са толкова тъжни, има много методи как да влезем във форма: това става със спорт и правилен начин на живот и, разбира се, с преразглеждане на диетата. Всички подробности – в нашата днешна статия. Разбира се, може лесно да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 комбинации от алкални храни за всеки ден за закуска

Научете за тези 3 комбинации от алкални храни, които могат да се консумират всеки ден за закуска Диета въз основа на алкални храни ще ни помогне да се грижим за тялото си и да подобрим здравето си като цяло. Тъй като патогенните микроорганизми изискват кисела среда, то ползването на алкални продукти носи ползи за здравето. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При задържане на течности помагат тези 3 напитки

Ползвайте при задържане на течности тези 3 напитки За борбата при задържане на течности трябва да се включат напитки с диуретични свойства, които също са с витамини и други полезни хранителни вещества. Задържането на течности се случва, когато тялото не може да се справи в премахването на излишната течност, която се натрупва в тъканите. Това не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Киви е плод-лечител за тези здравни проблеми

Киви е плод, който на външен вид е доста странен… Но пък отвътре е толкова красив – в зелено, с малки семенца. Пък и толкова полезен. Ползите за здравето от този плод включват подобряване на храносмилателната система. То се препоръчва при сърдечно-съдови заболявания, лечение на рак, безсъние, дегенерация на макулата и диабет. Флавоноидите в киви […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как се прави здравословен коктейл от киви?

Как се прави здравословен коктейл от киви? Киви е не само богато на витамин С и фибри, но също така съдържа много минерали и антиоксиданти. Този космат плод  е родом от Китай, там се отглежда от човечеството в продължение на векове. Това малко хора го знаят. Плодовете са с ниско съдържание на калории, но с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!