Упражнения за болка в гърба – лесни и ефективни

Днес повече от 80 процента от хората се оплакват от болка в гърба… Това състояние на болка в гърба е не само при по-възрастни хора, но и при млади хора, които не водят активен начин на живот или работят седнали дълго време пред компютъра. Ако искате да избегнете болката в гърба, то обърнете внимание на следните […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 съвета за здрава щитовидна жлеза – научете ги сега

От здравето на малката щитовидна жлеза зависят много неща Какво става, ако нашата щитовидна жлеза има проблеми? Ако щитовидната жлеза е с проблем, но не страда от хипотиреоидизъм, може да я подобрите по естествен начин, например, с помощта на правилното хранене Много хора не са диагностицирани с хипотиреоидизъм, но щитовидната им жлеза е отслабена. Това може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кардиомиопатия при жени: 3 съвета за това как да се предотврати

Кардиомиопатия: 3 съвета за това как да се предотврати Доскоро кардиомиопатия се класифицира като предвестник на сърдечния удар. С Този термин се определят група невъзпалителни сърдечни заболявания, като се уврежда сърдечния мускул, но процентът на смъртност от този проблем е много нисък, като обикновено засяга само жените. Кардиомиопатия често се дължи на емоционално въздействие с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Депресия? Излекувайте се с помощта на йога!

Депресия? Излекувайте се с помощта на йога! При депресия може да си помогнете медитация и йога…звучи странно, но е така! Може би страдате от стар проблем, наречен депресия? В края на краищата, това състояние е най-голямото зло на нашето време, това е заболяване, борбата, с което трябва да се води всеобхватно. И най-големият проблем възниква, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Имате болка в гърба? Тези неща помагат!

Имали ли сте болка в гърба? Е, тогава сте от нашия отбор, на тези, които най-често поради спецификата на своята работа или преумора, страдат от болка в гърба. Много хора си мислят, че това е от ЕГН-то, но съвсем не е така. От такава болка страдат и много млади хора, които я имат поради своята […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Напитки-чудо махат нервна умора – направете си ги!

Кое помага при нервна умора? Да, това е важно – човек може да има физическа и нервна умора, да но при нервна умора кое помага? И тя опасна ли е за здравето на човека? Оказва се, че е много опасна особено ако се натрупва с времето, така може да се провокират много и различни здравословни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да познаете, че живеете в стрес?

Как да познаете, че живеете в стрес? Да, трябва време да имате за себе си: така ще се справите със стреса. Тази ситуация е често срещано явление: вие имате нужда от време за себе си, но почти винаги сте в ситуации, които носят умора и тревожност. Най-невероятното нещо е, че повечето хора не знаят как […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Всяка менопауза е ритуал за жената – правете така

За много жени периодът на менопауза е тревожно и трудно време на живот Днес жените си обръщат повече внимание. Те поемат по-голяма отговорност за собствения си живот в менопаузата. Да, това е време, пълно с радости и разочарования. С наближаването на този момент дамите започват да преоценяват своите аспекти, своите мисли и чувства предприемат нова […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Йога с Таня или промени живота си истински

И ако много пъти сме писали за йога, то днес ще ви запознаем с един изключителен човек, който практикува йога и има много съмишленици С Таня Върбанова се запознаваме случайно във Facebook, където тя има своя страница: https://www.facebook.com/Yogastanya В нея има толкова много позитивни послания, всеки ден, че как да не започне човек да пожелае да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 причини да практикувате йога – започнете от днес

6 причини да практикувате йога или какво не подозирате? Йога е на повече от хиляда години. В наше време тя е влязла в живота на толкова много хора по целия свят. Защо е толкова популярна все пак? Йога помага за постигане на вътрешен баланс и е необходима за нормален живот. Поради липсата на такъв баланс […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да бъдем щастливи? Това са 5-те ключа за щастие

Как да бъдем щастливи? Уилям Джеймс, известен философ и психолог от началото на 20 век, твърди в много свои научни трудове, че човек, за да бъде щастлив, трябва САМ да взема решения в живота си. Човек не чака щастието отвън, той поддържа баланса в своя свят. Нито за секунда не може да се отпуснете! Една […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!