Най-ефективните дихателни техники за понижаване на кръвното налягане

Кои са най-ефективните дихателни техники за понижаване на кръвното налягане? Ако спазвате някои указания, тези техники на дишане ще Ви осигурят допълнителна помощ при понижаване на кръвното налягане. Но имайте предвид, че те не заменят основните методи на лечение! Дихателни техники за понижаване на кръвното налягане – научете ги сега! Високото кръвно налягане е едно […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето няколко варианта за лечение на главоболие, за които не сте информирани

Може би и вие правите лечение на главоболи с хапчета Но те са с доста странични ефекти. При силно главоболие се инхалира 100 процента кислород през маска за лице за 20 минути. Такова лечение на главоболие има малко странични ефекти, но в България почти не се прилага. Превантивното лечение на главоболие е много важно. Превантивната терапия […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Eвкалиптово масло – супер ефект за релакс и освежаване

Ползвали ли сте евкалиптово масло? Научете за него днес. Маслото се извлича от листата на едно високо вечнозелено дърво, евкалипт. Основните химически компоненти на евкалиптовото масло са евкалиптол и алфа-терпинеол, по тази причина евкалиптовото етерично масло има успокояваща и охлаждащ ефект. То е идеално за успокояващ масаж. Предимствата на евкалиптовото масло могат лесно да се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При хранителна алергия – ползвайте тези неща, за да подобрите състоянието си

В света случаите на хора с хранителна алергия се увеличават СЗО предупреждава, че броят на хората с хранителни алергии расте с всяка година. Ние ви предлагаме 5 малко познати средства, които помагат в случаи на алергия: 1.Активен въглен Тъй като хранителните алергии се появяват поради невъзможността да се разграждат протеините в стомаха, добавянето на вещества, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без мазнини по корема – 4 прости метода да се отървем от тях

Често хората се дразнят от натрупаните мазнини по корема Някои от най-добрите начини да се премахнат мазнините по корема включват премахването на храни от заведения за бързо хранене, добър сън, тренировка, практикуване на йога и добавяне на полиненаситени мазнини, оцет, бадеми, боб, краставици, авокадо, зелен чай в диетата, както и диетични фибри. Загубата на тегло […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези неща помагат при световъртеж – може да ги научите днес

Кои неща помагат при световъртеж? За световъртеж – сме  писали на нашия сайт и това не е за подценяване. Но какво помага? Ето някои природни продукта, които са незаменими. 1.Чесън: За вътрешни инфекции на ушите или световъртеж, едно от най-добрите средства за защита е чесън. Първо трябва една накълцана скилидка чесън да се сложи в сусамово […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Упражнения за болка в гърба – лесни и ефективни

Днес повече от 80 процента от хората се оплакват от болка в гърба… Това състояние на болка в гърба е не само при по-възрастни хора, но и при млади хора, които не водят активен начин на живот или работят седнали дълго време пред компютъра. Ако искате да избегнете болката в гърба, то обърнете внимание на следните […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 съвета за здрава щитовидна жлеза – научете ги сега

От здравето на малката щитовидна жлеза зависят много неща Какво става, ако нашата щитовидна жлеза има проблеми? Ако щитовидната жлеза е с проблем, но не страда от хипотиреоидизъм, може да я подобрите по естествен начин, например, с помощта на правилното хранене Много хора не са диагностицирани с хипотиреоидизъм, но щитовидната им жлеза е отслабена. Това може […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кардиомиопатия при жени: 3 съвета за това как да се предотврати

Кардиомиопатия: 3 съвета за това как да се предотврати Доскоро кардиомиопатия се класифицира като предвестник на сърдечния удар. С Този термин се определят група невъзпалителни сърдечни заболявания, като се уврежда сърдечния мускул, но процентът на смъртност от този проблем е много нисък, като обикновено засяга само жените. Кардиомиопатия често се дължи на емоционално въздействие с […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Депресия? Излекувайте се с помощта на йога!

Депресия? Излекувайте се с помощта на йога! При депресия може да си помогнете медитация и йога…звучи странно, но е така! Може би страдате от стар проблем, наречен депресия? В края на краищата, това състояние е най-голямото зло на нашето време, това е заболяване, борбата, с което трябва да се води всеобхватно. И най-големият проблем възниква, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Имате болка в гърба? Тези неща помагат!

Имали ли сте болка в гърба? Е, тогава сте от нашия отбор, на тези, които най-често поради спецификата на своята работа или преумора, страдат от болка в гърба. Много хора си мислят, че това е от ЕГН-то, но съвсем не е така. От такава болка страдат и много млади хора, които я имат поради своята […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!