Витамин B3 (ниацин) – за какво се ползва?

Витамин B3, наричан още ниацин, е един от осемте В-комплексни водоразтворими витамини Този витамин е с широк спектър от приложения в организма, има важни функции в храносмилателната система, за кожата и за нервната система. Той се среща в няколко форми. Всяка от тези форми има различни приложения. Източници на ниацин: Те включват: гъби, зърнени храни, […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тайната на зелените маски за кожа без бръчки, петна и пъпки

В домашни условия човек може да използва достатъчно голям брой различни продукти, но специално внимание трябва да се обърне зелените зеленчуци и подправки, за да има кожа без бръчки, петна и пъпки Магданоз, копър, лапад, маруля, магданоз, спанак, целина имат полезни свойства, както за цялото тяло, така и за кожата. Те са напълно подходящи за приготвянето […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!