Eвкалиптово масло – супер ефект за релакс и освежаване

Ползвали ли сте евкалиптово масло? Научете за него днес. Маслото се извлича от листата на едно високо вечнозелено дърво, евкалипт. Основните химически компоненти на евкалиптовото масло са евкалиптол и алфа-терпинеол, по тази причина евкалиптовото етерично масло има успокояваща и охлаждащ ефект. То е идеално за успокояващ масаж. Предимствата на евкалиптовото масло могат лесно да се […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Знаете ли, че с ябълков оцет се контролира диабет?

Знаете ли, че ябълковият оцет помага за контролиране на диабет? Ябълковият оцет – е естествен продукт, който често се използва в различни медицински процедури от стотици години. Той е много полезен за здравето, както е видно от многобройни научни изследвания. Повечето от неговите полезни свойства са свързани с високото съдържание на естествени киселини и микроелементи, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 важни причини да пиете вода с джинджифил на празен стомах

Кои са тези 7 важни причини да пием вода с джинджифил на празен стомах? В тази статия, ние ще обясним за какво помага водата с джинджифил…Прочетете внимателно! Ето и 7 причини да правите това  редовно на празен стомах. 1. Подобрява кръвообращението Джинджифиловият корен подобрява кръвообращението. Ако имате проблеми с циркулацията на кръвта, много добре да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Прошка и здраве…4 лесни стъпки!

Прошка и здраве…4 лесни стъпки! Научете ги днес  – бъдете себе си и продължете живота си… За да продължи да живее и най-важното – да се радва човек на живота, той трябва да се научи да дава прошка. Много просто нещо като че ли е прошката, но това е никога не е лесно. Вие ще […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Манго – знаете ли, че е адски полезно за здравето?

Знаете ли, че плодът манго е всъщност „царят на плодовете“ Освен сладкия си вкус, тези плодове съдържат и изобилие от витамини, минерали и антиоксиданти, които осигуряват оптимално здраве. От десетилетия манго е използван за успокояване на стомаха. Подобно на папая, плодът съдържа определени ензими със стомашни успокояващи свойства. Тъй като популярността на мангото се е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Морков – ето как се помага при тези здравословни проблеми!

Морков – какво толкова интересно има в него? Често го ползваме за салати, супи, гарнитури, че дори и за маски за лице! Така е, но морковът може и да лекува. Прочетете нашата статия днес и научете нещо ново за него. 1.Понижава кръвното налягане: Следващия път, когато започнете да се ядосвате за нещо и кръвта ви […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Направете си с тези 3 храни прочистване на черния дроб

Научете за тези 3 супер храни за прочистване на черния дроб За черния дроб е важно да се махнат токсините, да се очисти, така че е необходимо да се намали консумацията на алкохол и много мазни храни. Черният дроб и жлъчния мехур са важни за нашето здраве. Тези органи не участват само в смилането на […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Запознайте се с ползите на тази супер храна – спирулина

Запознайте се с ползите на тази супер храна – спирулина В последно време много често се пише за така наречените супер храни… Какво е толкова интересно за тях? Защо трябва да бъдат в менюто ни? Какво е точно това супер храна? Въпреки че няма медицинска дефиниция, то супер храните са хранителни вещества, които съдържат големи […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доказаха – критиката уврежда здравето ни

Доказаха – критиката уврежда здравето ни – никак не е чудно това Как да приемаме всяка критика, без вреда за здравето? Критиката често ни кара да изпитваме гняв и негодувание. Но това уврежда здравето, доказват най-новите проучвания. Никога не е твърде късно да се научим да ползваме критиката като съюзник. Ние даваме тук съвети, за […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Смях и здраве – впечатляващи ползи

Смях и още нещо… Гледали ли сте скоро комедия? Здравните ползи от смеха включват толкова много неща. Като намаляване на стресовите хормони и кръвното налягане. Смехът осигурява естествена тренировка за редица мускулни групи, той може да се защитава срещу заболявания. Смехът също така способства за увеличаване на паметта, интелигентността и творчеството. Смехът е естествен отговор […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имаме отлично психично здраве – просто е…

Защо трябва да обърнем внимание на своето психично здраве? Свободното изразяване на своите мисли е важно за здравето като цяло. Така човек е чист пред себе си и спи спокойно. Замисляли ли сте се за това какво е добро за собственото здраве? Да, може би си мислите за храната, цигарите, алкохола, спорта…но …В нашето общество, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!