Желязо – ето каква роля има за здравето ни

Имате ли достатъчно храни във вашата диета, които съдържат желязо? Научете за ролята на желязото и значението му за здравето! Най-често дефицитът на желязо се проявява като анемия. Има обаче и други последици, за които трябва да знаете. Ако смятате, че консумирате малко продукти, съдържащи това вещество, препоръчваме да обърнете внимание  на храната, която приемате. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Автоимунни заболявания: 5 важни факта, които трябва да знаете – 1 част

Автоимунни заболявания: 5 важни факта, които трябва да знаете – прочетете първа част на нашата статия Въпреки че автоимунните заболявания не подлежат на лечение, човек не трябва да губи надежда, че може да води нормален живот, ако страда от тях. Има много начини да се намалят неприятните симптоми и да подобрите здравето си. Автоимунните заболявания […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рискове за здравето при бързо отслабване

Човешката психика е настроена за бързо отслабване… Но бързата загуба на тегло грубо включва загуба на 2 килограма или повече на седмица. Това определено само за една седмица е свързано с дефицит на калории около 7 000. Това ниво на бърза загуба на тегло е възможно само чрез крайно ограничаващи диети или интензивни тренировъчни режими. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Не само от топли вълни при менопауза застрашават жените – ново изследване сочи нов риск

Не само от топли вълни при менопауза застрашават жените – ето какво още се случва на жените Ново проучване установи възможни връзки с риска от сънна апнея  при жени на средна възраст, които са в менопауза В ново проучване, публикувано съвсем скоро, изследователи доказват, че горещите вълни и нощни изпотявания, които се срещат при 80% […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Канела и ползи за здравето, които изумяват – 2 част

Време е да се научите да ползвате по-често канела…Защо? Ако сте пропуснали 1-та част от статията ни – може да я прочетете ТУК! Без съмнение цейлонската канела е отличен здравословен продукт. Ето защо. 4. Предотвратява диабета и помага да се бори човек с него Съставът на този подправка включва също витамин В1, който стимулира инсулиновите […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При синдром на раздразнените черва помагат тези 2 чая

Научете за тези 2 чая,които ще премахнат неприятният синдром на раздразнените черва За облекчаване на дискомфорта, свързан със синдрома на раздразнените черва, ние можем да пием някои билкови чайове, които могат да ни помогнат да се избегне увеличаването на производството на газове. Синдромът на раздразнените черва предизвиква коремни болки и човек има запек или диария. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ниски нива на серотонин – ето вредата – 1 част

Ниски нива на серотонин – научете какво се случва с нас! Серотонинът е химическо вещество, което ни прави щастливи и подобрява нашето чувство за общо здраве. Неговите функции обаче далеч надхвърлят това приятно емоционално състояние. Факт е, че серотонинът или 5-хидрокситриптамин (5-НТ) действа не само като невротрансмитер в мозъка, но също така действа като хормон, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 признака, че нашият черен дроб е пълен с токсини!

7 признака, че нашият черен дроб е пълен с токсини научете ги сега Наличието на токсини в нашия черен дроб може да бъде измерено с различни реакции в тялото. Тъй като тялото не се изчиства правилно, токсините и други вредни вещества се натрупват в тялото и това може да доведе до усложнения. Черният дроб е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Дарете си здраве с императорския плод годжи бери

Опитвали ли сте годжи бери? Съществуват проучвания, които потвърждават, че тези малки плодове се борят с рака, подобряват паметта и дори забавя преждевременното стареене. Много е вероятно, че вече сте чували за плодовете с латинско име Lycium barbarum. Този източен лекарствен продукт прониква в по-късно в западния свят. Не забравяйте, че силата на западната медицина […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 отговора на въпроса: „Защо е полезно да ходим на танци?“

3 отговора на въпроса: „Защо е полезно да ходим на танци?“ изумяват – разберете защо! Не е нужно да сте професионалист, за да се възползвате от красивите и полезни за здравето танци! С тях тялото ще се отърве от токсините, достатъчно е да включите музиката. Танцът е полезен Кой не обича да танцува? Танцът е […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Алергия и подово покритие – кое е важното?

Алергия и подово покритие – кое е важното при избора? Един от основните етапи на ремонта в дома е подмяната на пода. Изборът на ново покритие е важен, ако имате алергия вече. Всяко подово покритие има предимства и недостатъци, защото избраната опция зависи не само от интериора, но и от нашето здраве. За щастие днес […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!