Отслабване – 5 добри навика за тези, които искат да намалят теглото си – време е за тях Балансираната диета и физическата активност са двата основни компонента за качествено отслабване.…

Обичате ли круши? Крушите са ценни плодове, които са широко използвани заради невероятния им вкус от древни времена. Знаете ли, че те подпомагат загубата на тегло, подобряват храносмилането, здравето на…

Искате ли да попаднете в една вълшебна приказка, която дава здраве и релакс? Искате ли да забравите за шума в града и да оглушеете от тишината? Искате ли да бъдете…

6 признака, че нещо не е наред с психичното здраве Когато хората говорят за психичното здраве, ние обикновено мислим за клинични психични разстройства, които драстично влошават качеството на живот на…

Лаврово масло:11 невероятни ползи за нашето здраве – време е да ги научите Това е отличен продукт, който винаги трябва да имате под ръка. Лавровото масло има антисептични и аналгетични…

Кога полезният зелен чай е вреден? Всеки знае, че да се пие зелен чай – това е лек и здравословна напитка.  На него има посветени трактати на китайската философия. Вкусната…

Ново проучване доказа, че 1 час бягане може да добави 7 часа към живота ни Оказва се, че обикновеното бягане може да бъде най-ефективното упражняване, за да се увеличи продължителността на…

Сутиен: няколко неща за него, за които жените не подозират дори! Да, много жени чакат с нетърпение да се приберат да да махнат своят сутиен, който ги подпира и дразни.…

Всеки иска да има перфектна фигура, но не става! И знаете ли защо? Защото просто не обичате тялото си и не го приемате. Това се отразява на мозъка и психиката…