Диета с елда – качествено отслабване с гарантиран ефект

Сред хранителните диети е много известна диетата като елда Интересно е, че консумацията на елда, като правило, не предизвиква силен глад, така може доста бързо иотносително лесно да отслабнете. Диетата трае само една седмица до две. На първо място, трябва да се каже, че елдата е една от най-здравословните храни, които диетолозите препоръчват. В този […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Експресна диета – коя помага? 2 диети за всеки с воля

Експресна диета – защо понякога е нужна? Експресната диета помага в краткосрочен план, за да се отървете от няколко килограма. Въпреки това често загубата на тегло е съпроводена със сериозни ограничения в храната, но за една седмица може да се опитате да се отървете веднага от десет килограма. Преди да решите да правите експресна диета, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни-горелки на мазинини по тялото – отслабнете здравословно

Храни-горелки на мазнини по тялото – тема, която е много интересна и полезна за всички, които искат да махнат мазнините от себе си и да имат стройна фигура Унищожаването на мазнините в организма, е възможно поради особените параметри на някои храни! 1.Това са наистина нискокалорични храни и за храносмилането им изисква енергия в повече, отколкото […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

С диета с елда за 7 дена сте без 6 кг – тотално отслабване

Така ще свалите 6 кг за седмица:  диета с елда за 7 дена Преследването на красотата  е истинска мания за жените. Всяка иска да е слаба. Какво не правят жените, за да изгубят допълнително тегло. Един от най-ефективните начини за тази цел е диета с елда в продължение на седмица. Това е един много достъпен начин […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Няма лесна диета, но има 7 храни за истинско отслабване

Няма лесна диета, скъпи читатели Има много диети, уж лесни, но…истината е далече. Отслабване, но как? Има продукти с редица полезни свойства, поради което ще отслабнете без глад. Списък на такива продукти е доста голям, но ние даваме списък на основните 7 продукта за отслабване. 1. Зърнени храни: елда, овесени ядки, ечемик. Овесена ядки за […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване за 1 месец – ето това се яде, за да има ефект

Отслабване за 1 месец – искате ли да опитате? Може би вие активно ходите на фитнес, движите се, имате активен начин на живот, но допълнителното тегло не си отива? Тогава е време да  промените концепцията си за хранене – или по просто казано – опитайте отслабване за 1 месец. В тази статия ще опишем основните […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета за прочистване на организма – махнете токсините така

Диета за прочистване на организма от токсини е полезна за всеки Диетата за прочистване на организма от токсини е задължителна в наше време. Има поне над 100 вида подобни диети. В повечето случаи се касае за монодиети, които са кратки, но дават ефект. така не се нарушава здравето на човека. Ако усетите, че имате запек, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как всяка жена може да се подмлади с елда

Ето как всяка жена може да се подмлади с елда Знаете ли какво е елда? Нещо не само полезно и вкусно! Това е елексир за младост. Всяка жена, която иска дълго време да събира мъжките погледи, трябва да прочете тази статия. И после, разбира се, да започне да си похапва редовно елда. Елдата може да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Главозамайващи ползи от хапване на съвсем малко елда дневно

Елда за здрав дъх в здраво тяло Елда е една от супер храните в наши дни, които трябва да се консумират редовно за поддържане на добро здраве в дългосрочен план. Елдата не съдържа глутен и поради тази причина тя е изумително полезна. На лечебните й свойства биха могли да се радват хора на различни възрасти […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 храни, които са богати на фибри

Днес ще ви представим 10 храни, които са богати на фибри Какво са фибрите? Те са грубата част от много растения –  растителни влакна, които могат дасе видят лесно в бананите, в обвивката на боба и зелевите листа. Има няколко вида фибри: целулоза, хемицелулоза, лигнин и пектин. За да се запази здравето и тялото в добро […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да отслабнем бързо?

Как да отслабнем бързо? Отговорът е с елда! Елдата е един от най-достъпните и вкусни видове зърнени култури. този продукт е родом от Сибир, от там тя се е разпространил по целия свят. Това уникално растение не изисква специални грижи, торове. Елдата е едно от националните ястия на Украйна. Състав на елдата или кое в […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!