Запомнете тези 5 продукта, които не могат да се консумират след тренировка

Кои са наистина тези 5 продукта, които не могат да се консумират след тренировка? Ако не искате да загубите резултатите от своята физическа активност, трябва да сте внимателни относно това, което ядете след нея! Често ядем погрешно, защото нямаме достатъчно информация за полезните храни. Необходимо е да знаете, че има храни, които не се препоръчват […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диабет: 10 ранни признака на болестта, които са тревожни (част 1)

Диабет: научете за тези 10 ранни признака на заболяването, които са тревожни За да се диагностицира и лекува диабета, е необходимо да може да разпознаете първоначалните признаци на това заболяване. Диабетът се отнася до болестите, които могат да останат незабелязани на няколко години. Той  е в резултат на повишаване на количеството глюкоза в кръвта, което […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Инфекция на пикочните пътища: 8 съвета как да я избегнем – 1 част

Инфекция на пикочните пътища: как да се предпазим от този неприятен проблем? Въпреки, че това може да изглежда една инфекция на пикочните пътища, не чак толкова опасна, то трябва да се внимава. Инфекциите в уринарния тракт са състояние, което произтича от неконтролирания растеж на бактериите и вирусите в интимната зона. Появата на такава инфекция показва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Припадък – защо ни се случва?

Припадък – защо ни се случва? Прочетете тази статия. Припадъкът се характеризира с преходна, самоограничаваща се загуба на съзнание и потискане на волевия мускулен тонус. Това може да се случи по различни причини. Припадъкът започва внезапно и последващото възстановяване става спонтанно и като правило бързо. Всеки припадък има няколко елемента: Загуба на съзнание. Спад на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо върху езика се появява бял налеп и кое помага?

Защо върху езика се появява бял налеп и кое помага? Може би и вие имате понякога бял налеп по езика? Той може да се появи по различни причини, между които е необходимо да се отбележи, че такива като: -Оставнала храна -Наличие на бактерии -Мъртви клетки -Възпаление от дехидратация на папилите на езика -Сухота в устата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Колко дълго човек може да оцелее без вода?

Колко дълго човек може да оцелее без вода? Оцеляването без вода не е забавна работа. Представете си, че реките и потоците са изчезнали, а океаните са се превърнали в сухи долини… Как ще реагирате? И по-важно, колко време ще оцелеете? Няма надежден показател колко бързо дехидратацията ще убие човек. Много експерти по оцеляване предполагат, че […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 основни грешки, които пречат на процеса на отслабване

Кое пречи на процеса на отслабване? Всеки ще каже – неправилната храна, преяждането и липсата на физическа активност. Оказва се, че има други подводни камъни, които пречат на процеса на отслабване. Научете за тях днес. Пропускането на закуската или включването на неподходящи продукти е са важни фактори, които пречат на загубата на тегло. Ако искате […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Изпотяване през лятото и дехидратация – пазете здравето си!

Изпотяване през лятото – спокойно не сте сами Тази седмица отново има рекорди в отчитането на температурата. Лекарите предупреждават – такива метеорологични условия застрашават живота и здравето на човека. Като се има предвид ситуацията, лекарите призовават да не се напускат домовете без нужда от 11 до 17 часа през деня. Но нали имаме професионални задължения? […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 признака, че не пием достатъчно вода и вредим на здравето си

За да бъдат телата ни здрави, ние трябва да се пием от 6 до 8 чаши вода на ден Ето защо специалистите препоръчват пиене на достатъчно количество вода. Когато пиете малко, в тялото ни има проблеми. Обезводняването води до неправилно функциониране на основните системи на организма, в резултат на което се появяват някои здравословни проблеми. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 сигнала, които казват, че пиете твърде малко вода

8 сигнала, които казват, че пиете твърде малко вода – запомнете ги! Смята се, че приблизително 70% от човешкото тяло е от вода. Без вода може да се живее не повече от седмица. Тази жизнено важна течност участва в метаболитните и катаболни реакции на организма, тя поддържа доброто състояние на кожата, косата и ноктите. Ако […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Дехидратация: 7 предупредителни симптома за това

Дехидратация: как се познава лесно? Когато ние чувстваме жажда, това означава, че тялото ни вече е обезводнено. За да се предотврати всяка дехидратация трябва да се пие на ден най-малко един и половина литра вода. Въпреки това, много хора не следват този здравословен навик, без който е трудно да се поддържа водния баланс в тялото […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!