Без стрес всеки ден с тези важни и лесни съвети

Можем ли да бъдем без стрес всеки ден? Може би ви се струва невъзможно, но с няколко съвета ще се справите със стреса от своето ежедневие! 1.Нужен ви е сън – поне осем часа Лишаването от сън е една от причините за лошо настроение, стрес и депресия. Ако имате достатъчно сън, не е изненадващо, че […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези 4 плода са идеални за контрол на запека

Кои 4 плода са идеални за контрол на запека? За да се справи човес със запека, е важно да се увеличи консумацията на храни, богати на хранителни влакна, както и вода, която ще помогне за очистване на тялото. Чревните ритми на хората се различават помежду си, това е безусловно. Но ако вашите посощения до тоалетната […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Направете си домашен скраб за кожата, който има ред ползи

Как да си направим домашен скраб за кожата, който има ред ползи за кожата ни? Прочетете тази статия – даваме Ви няколко лесни и икономични варианта, които са с доказан ефект! 1.Домашен скраб с мляко и овесени ядки Това домашно средство с мляко е добър вариант за хора, които имат мазна кожа. И двете съставки […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доказаха – тъмните сортове грозде са по-лечебни

Знаете ли, че тъмните сортове грозде са по-лечебни? Есента винаги е богата на грозде. И очите ни се пълнят с такива цветове като гледаме гроздето – синьо, розово, бяло, кехлибарено … Кое предпочитание? Кое е по-полезно за здравето? И ето фактите – специално трябва да знаете някои неща! В тъмните сортове грозде съществуват специфични феноли, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се справим с пигментни петна по кожата на лицето: 3 естествени метода на лечение

Как да се справим с пигментни петна по кожата на лицето: 3 естествени метода на лечение Пигментните петна по кожата, меланоза, е прекалено натрупване в кожата, органите и тъканите на меланиновия пигмент. Това се проявява под формата на тъмни петна, които обикновено се образуват най-вече по лицето поради нарушения в процесите на производство на пигмент […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо диета с грозде може да се ползва и при хора с диабет?

Защо диета с грозде се ползва и при хора с диабет? Досега се смятало, че за хората с високо ниво на кръвна захар диета с грозде е противопоказна! Учените от Мичиганския университет обаче отхвърлят това твърдение. Те установиха, че гроздето намалява риска не само от сърдечносъдови заболявания, но и от диабет и затлъстяване! Прочетете тази […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Правилната диета: как да не грешим с размера на порциите?

Правилната диета: как да не грешим с размера на порциите? Може би трябва да се уверите, че вашата диета наистина е внимателно подбрана като направите консултация с диетолог. Често ние вярваме, че леките храни не представляват опасност за здравето ни. Ето защо ние често злоупотребяваме с такава храна. Но не забравяйте, че една от важните […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нови проучвания – яжте грозде против рак

Фитовеществата в плодовете и зеленчуците могат да играят важна роля в борбата с рака – особено днес се обръща внимание на ароматното и сочно грозде Гроздето е един от най-популярните и широко консумирани плодове в света, то е много богато фитохимикали. Научните данни, които изследват употребата на грозде, показват,че води до намален риск от хронични […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо не трябва да плюем малките гроздови семки – 20 ползи за здравето

Малко известни полезни свойства на малките гроздови семки Когато ядем грозде, ние обикновено плюем семките. Въпреки това, те притежават много полезни свойства. В тази статия ще ви запознаем с малко известни полезни свойства на гроздовите семки. Защо не трябва да плюем гроздовите семки? Те са един от най-полезните продукти зз човека. Те ни позволяват да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо жените трябва да ядат грозде?

Днес ще ви разкажем защо жените трябва да ядат грозде? Гроздето е било известно още в древния свят – Гърция и Рим. Дори и тогава, хората са знаели за огромни ползи на гроздето за тялото на жената. Към днешна дата, учените са открили точно защо това е така, какво има в състава на гроздето. Определено […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Факт – ето как се прави диета с грозде

Днес ще ви разкажем как се прави диета с грозде Статията е провокирано от следния научен факт. Наскоро учени от университет в  Тексас (САЩ) са открили още един лесен и вкусен начин в битката  със затлъстяването. С грозде! По този начин, те твърдят, че употребата на грозде намалява количеството на излишните килограми. Тайната се крие […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!