Кои оцветители за храни са рискови за здравето ни?

От няколко години в ЕС има норма, според която производителите на храни са длъжни да пишат с големи букви върху етикетите за оцветители на храни и други добавки, които могат да имат отрицателно въздействие върху здравето на децата Това знаете ли го? Но и да го има, четете ли етикетите? Ето една наша статия, която […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Газирани напитки: с какви продукти не могат да се смесват?

Газирани напитки: с какви продукти не могат да се смесват? Газирани напитки всеки пие, въпреки че знае колко са вредни за здравето…. Да, ама нали се продават и сме привикнали с тяхната употреба… Вероятно сте чували, че газираните напитки (особено Кока-Кола) са продукти, които не трябва да приемаме. Но въпреки предупрежденията, хората да продължат да […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Това са вредните и полезните сладкиши – изберете сами

Обичате ли сладкиши? Ние, ДА! Обаче как се лепят незабелязано по коремчето, как ни се услаждат само, а после тъжно се гледаме в огледалото и си казваме – СТОП на сладкишите! Вие обаче не можете да се откажате от това удоволствие? Имайте предвид, че някои сладкиши са вредни, не на последно място, защото те развалят […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета без глутен – вижте забранените храни

Диетата без глутен е хранителен режим, който изключва употребата на храни с глутен Безглутенова диета се препоръчва при болестта цьолиакия. Глутенът причинява възпаление в тънките черва на хора с цьолиакия. Яденето на храни без глутен помага на хората с цьолиакия да се пазят от усложнения. Преминаването към диета без глутен е голяма промяна за организма […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво означава диета без вечеря?

Какво означава диета без вечеря? Много хора казват, че са отслабнали, защото не вечерят? Дали яденето късно вечер води до увеличаване на теглото или е внушение? Според сайта на Колумбийския университет, храни, консумирани късно на вечеря е по-вероятно да доведат до увеличаване на теглото. Тази диета без вечеря е ефективна, ако се спазват тези основни правила: […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!