ТОП 5 на храните, които забавят процесите на стареене

Има ли храни, които забавят процеса на стареене? Разбира се, че има и ние ще ви запознаем с най-полезните от тях. Съществуват хранителни продукти, които ще помогнат за удължаване на младостта на кожата и тялото като цяло. Всички хора, но най-вече жените, търсят еликсира на младостта. В действителност, еликсирът на младостта не се ограничава до […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Суха коса ли? Наистина вече не е проблем с тези 2 маски

Суха коса ли? Наистина вече не е проблем: научете защо и как! Защо имаме суха коса? Може би не си задавате този въпрос? Но ето каква е истината. Всеки ден, различни фактори, вътрешни и външни, оказват влияние върху състоянието на косата и, то, забележете, не по най-добрият начин И въпреки голямото разнообразие от продукти за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хипотиреоидизъм: тези прости съвети ще подобрят състояние ви – 2 част

Хипотиреоидизъм: времеи е да научите тези прости съвети, които ще подобрят състояние ви Следва втора част на статията ни, а началото е ТУК. 3. Правете физически упражнение Физическите упражнения са от полза за здравето на всяко лице. Що се отнася до хората с хипотиреоидизъм, спортът също може значително да подобри здравето им. Факт е, че […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-добрите рецепти за закуска с протеини

Кои са най-добрите рецепти за закуска с протеини? Чували сте милион пъти: закуската е най-важното хранене за деня. Е, това е вярно! Това е истана! И ако искате да извлечете максимума от сутрешното си хранене, уверете се, че сте включили достатъчно протеини в своята закуска. С помощта на протеините по време на сутрешното си хранене, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без целулит с…костилка от авокадо

Как да победите неприятния целулит? Научете тази рецепта с костилка от авокадо. Може би целулитът е естетически проблем, пред който са изправени жените.Целулит може да имат и мъжете, но жените имат по-голям риск да имат целулит. Причината за това са в постоянните промени в хормоните им. Може би знаете, че целулитът често се нарича „портокалова […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето кои 8 храни помагат при подут корем (1 част)

Кои 8 продукта помагат при подут корем? Има някои храни трябва да бъдат включени в нашата диета, но също така е важно да се разбере какво точно причинява подуване на корема. Ако  сте в групата на онези хора, които често  страдат от подут корем, научете за тези храни, защото те ще ви помогнат да справите с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как нашето тяло получава витамин D?

Без съмнение витамин D е много важен за здравето на човека Има 3 начина да получим този витамин в нашето тяло: 1.През кожата с помощта на слънчеви бани. В този случай човешкото тяло произвежда това вещество по естествен начин. Слънцето е най-добрият източник на витамин D Когато си правим слънчеви бани или просто сме изложени […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ако имате алергия към тези храни, ето какво да ядете

Може би и вие сте в армията на хората с алергия към храна… За съжаление доста хора имат този проблем, а някои пък разбират това доста късно. Но все пак ето какво би помогнало при алергия към дадена храна. 1. Заместители на млечни продукти Ако сте алергични към кравето мляко и общо казано млечните продукти, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Киселини в стомаха – внимавайте какво ядете!

Киселини в стомаха – какво да се яде и как? За да избегнете появата на киселини в стомаха, е важно да не бързате, когато ядете, да се храните в спокойна обстановка и да дъвчете добре храната си, тъй като слюнката спомага за оптимизиране на процеса на храносмилането. Да, храната е важна! Повишената киселинност е много […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Яжте тези храни, за да успокоите нервите си! (част 2)

Кои са тези храни, с които можем да успокоим нервите  си? Всеки ден бързаме и често сме нервни. И това вреди на тялото като цяло. Здравето е в риск. Може би някои си помагат с лекарства, но се оказва, че има храни, които успокояват нервната система. За някои от тях ввече писахме ТУК. Следна 2-та част […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Закуска: 3 възможности да отслабнете и да не гладувате!

Закуска: 3 възможности да отслабнете Закуска – това е най-важното хранене за целия ден. Представяме на вашето внимание 3 възможности за здравословна закуска, които ще помогне да отслабнем и да не гладуваме. Не може да гладуваме дори и след диета. Как? Това е много просто: трябва да следим количеството консумирана храна и, разбира се, нейното […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!