Защо без фурми не можем? Точни истини

Защо без фурми не можем? Обичате ли фурми? Фурмите са с високо съдържание на минерали, което е от полза за много различни здравословни проблеми. В тях има впечатляващи нива на желязо и това  ги прави перфектната хранителна добавка за хора, страдащи от анемия. Високото ниво на желязо прави фурмите идеални за  пациенти с анемия, те […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо трябва да ядем плодове всеки ден?

Защо трябва да ядем плодове всеки ден? Ползите за здравето от консумацията на плодове са огромни. Те ни гарантират оптимално здраве и добре сложено тяло в дългосрочен план. Плодовете са естествени източници на витамини и минерали, които са от съществено значение за правилното функциониране на тялото. Защо? Те са богати с диетични фибри, подобряват функционирането […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо се отслабва с банан? Научете сега!

Защо се отслабва с банан? Да бъдем чести – много хора не ядат банан, защото мислят, че е опасен за тяхното тегло…Но дали е истина това. Във форумите има какво ли не…по темата. Ползите за здравето от консумацията на банан са много. Те включват: намаляване на затлъстяването, лечение на чревни разстройства, първа помощ при запек, анемия, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здравословно хранене: 7 прости правила за всеки

Здравословно хранене: 7 прости правила за всеки – започнете от днес За да бъде здрав човек, трябва да си следи теглото си и да спазва здравословно хранене. А то трябва да бъде съобразено с нуждите на тялото във всеки даден момент. В тази статия, ние ще ви разкажем за най-мощните промени в диетата, която ще […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 храни, които не трябва да се ядaт на закуска

Закуска – кои 5 храни, които не трябва да се ядат тогава? За съжаление, много хора са свикнали да ядат тези храни за закуска, но в името на своето здраве и благосъстояние, е по-добре да ги изоставят. Многократно сме говорили за колко важна правилната закуска. И днес ние ще говорим за храни, които не трябва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с 5 невероятни трика, за да ускорим метаболизма си!

Отслабване с 5 невероятни трика, за да ускорим метаболизма си! Много от нас са свикнали да говорят за това как метаболизмът е величина, пряко свързана с възможността да отслабнем. Това означава, че контролът на обмяната на веществата е важен в битката срещу наднорменото тегло. Всичко е в нашите ръце и си струва да се опитаме […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6-те грешки по време на хранене. Как да ги избегнем?

Кои 6 грешки по време на хранене правим често? Ние се опитваме да се отървем от омразните мазнини, но правим един куп грешки по време на хранене. Все още не се събирате в любимите си дънки? Може би излишните килограми се връщат бързо след диета? Вероятно правите една от следните грешки. 1.Спазвате много строги диети […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доказаха – това е най-полезният чай в света

Кой е най-полезният чай в света? От стари времена хората пият билкови чайове за добро здраве. И днес вкусните билкови чайове са се превърнали в любимо питие на много хора. В действителност, хората са пият чайове от билки в продължение на векове заради невероятните си лечебни свойства. Тези чайове са пълни с допълнителни хранителни вещества. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диетата на Марк Хаймън за изчистване на захарта от тялото

С диетата на Марк Хаймън захарта от организма се премахва Защо е захар е толкова вредна? Тялото може да се сравни с двигател, който работи с хранителните вещества, които влизат в тялото ни с храната. Ако получава голям брой полезни продукти, то ще работи безотказно. В противен случай, проблеми могат да започнат да се появяват. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да пием или не прясно мляко? Истини и митове за него

Да пием или не прясно мляко? Съвременният човек може да избира дали да пие или не прясно мляко. Ние използваме прясното мляко според това зали отговаря на нашите нужди точно. По отношение на него има много проучвания през последните години, в които се поставя въпроса за полезността и безопасността на продукта. Стремежът на днешния човек […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храна, богата на желязо – тя лекува и предпазва от редица опасни болести

Храна, богата на желязо или лесен начин да защитим организма от опасности Набавянето на храна, богата на желязо не е каприз, а необходимост за всеки човешки организъм. Желязото представлява микроелемент, който е изключително ценен за здравето. Той взима главно участие в транспортиране на кислород до абсолютно всички части на тялото на човек. Нужен е още […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!