Хората със синдром на раздразненото черво трябва да следват някои важни препоръки в ежедневието си, за да се чувстват комфортно Това заболяване причинява промени в работата на червата и е придружено от болки в корема. Синдромът на раздразненото черво често причинява появата на диария, последвана от запек. Що се отнася до храносмилателната система, това много […]
Чети нататък!…
Отслабване – прочетете тази статия и помислете дали може да се храните така Като правило, процесът на загуба на тегло в доста диети е свързан с големи ограничения в храненето и труден психологически период. Отслабването е труден процес. Днес ще се простите един допълнителен килограм, утре с два, а след една година носите дънки с […]
Чети нататък!…
И така следва 2-рата част на статията: 5 трика за лесно отслабване с ускоряване на метаболизма Разберете, отслабването може да се стимулира като се подобри метаболизма с някои продукти. Както и с промяна на някои навици в ежедневието. Ето началото на статията – ТУК. 3. Яжте няколко пъти на ден Много специалисти по хранене съветват […]
Чети нататък!…
Често ние правим неща, които не само вредят на здравето ни, но и водят до наднормено тегло Разбира се, че човек може да има този проблем от прием на лекарства и болести, но има неща, които са грешки в начина ни на живот. Обърнете внимание на тези 5 навика, които трябва да елиминирате възможно най-скоро. […]
Чети нататък!…
Пълноценен живот с точните храни за хормонален баланс Проблеми с хормоните се отчитат при доста жени и всички те са на различни възрасти. Подобни нарушения могат да се отчетат и при по-млади момичета. Лечение е невъзможно да се отлага, тъй като състоянието се влошава с всяка следваща седмица. Симптомите са ясно изразени, а дискомфотът през […]
Чети нататък!…
Отслабването не е фикс идея… То е реален процес, който зависи от много фактори. Ние всички добре може да си представим колко трудно е да запазите една идеална фигура. Може би, ако искате да отслабнете, добре е просто да изключите от вашата диета някои храни, които ви карат да наддавате на тегло. Днес ще ви […]
Чети нататък!…
И така продължаваме с втора част на статията ни: Дефицит на витамини и минерали – ето как се познава по лицето Оказва се, че доста хора имат проблем с нужното количество витамини и минерали в тялото си. Причините за това са много. Запомнете, че приемът на доста лекарства за решаване на различни здравословни проблеми разрушават […]
Чети нататък!…
Обичате ли да похапвате картофи? Благодарение на високото си съдържание на въглехидрати, най-добре е да се ядат картофи през деня, тъй като вечер водят до наддаване на тегло. Картофите са храна, която се готви по много начини. Сварени, печени, на пюре, с или без кожата, различни разновидности има … Как обаче е най-полезно да се […]
Чети нататък!…
И ако още се чудите как и защо едно малко яйце може да е толкова полезно – прочетете тази статия! И така – ето какво може би не знаете за яйцата. Яйцата осигуряват на организма необходимите витамини и минерали, които допринасят за укрепването на имунната система. Използването в менюто на яйца спомага за предотвратяване на […]
Чети нататък!…
Дефицит на витамини и минерали – научете нещо ново по тази тема Този дефицит генерира различни здравословни проблеми, особено когато един сезон се сменя с друг. Не получаваме достатъчно витамини, изпитваме умора и апатия, а отслабеният организъм е атакуван от вируси. Но ето как лицето ни издава липсата на витамини и минерали: 1. Бледа кожа […]
Чети нататък!…
Хората с диабет трябва да ограничат консумацията на сладко…Защо? Диабетът е заболяване, което се характеризира с повишаване нивото на глюкозата (захарта) в кръвта. Но има нови рецепти, които позволяват да превърнем храната в истинско удоволствие. Десертите не са изключение от това правило. Днес ще ви разкажем за някои десерти, които са идеални за хора с […]
Чети нататък!…